emailvision.org

Явление стягивания талии с помощью тренажера для талии довольно распространено. Некоторые компании заявляют, что этот продукт помогает похудеть, уменьшить объем талии, вывести токсины и сделать свое тело более красивым.

Однако действительно ли эти утверждения научно доказаны? Есть ли какие-либо негативные последствия для здоровья при его употреблении? Прежде чем вы решите попробовать, ознакомьтесь с полным обзором ниже.

Что такое кроссовки на талии?

Кроссовки на талии похожи на корсеты 16 века, которые покрывают вашу талию, бедра и спину. Теоретически, если человек регулярно носит тренажер для талии в течение определенного периода времени, тело будет иметь идеальную форму и сможет уменьшить жировые отложения, чтобы уменьшить размер талии. В итоге получится идеальная форма тела, как песочные часы.

Правда ли, что тренажер для талии эффективен для уменьшения талии?

Те, кто пользуется этим средством, ощущают выделение излишка пота. Это часто связано с потерей жира, что в конечном итоге связано с потерей веса. На самом деле пот, который вы тратите, - это не то же самое, что жир. Вы теряете жидкости организма только из-за тепла, а не из-за потери жира.

Опрос British Military Fitness (BMF) показал, что 1 из 9 человек признается, что использовал тренажер для талии, и еще 1 хотел бы попробовать его в будущем. Гарри Керр, руководитель отдела операций и обучения BMF, сказал, что использование тренажеров для талии создает иллюзию стройного тела только при ношении. Однако, если вы удалите его на ночь, жир вернется туда, откуда он появился, и ваше тело вернется к своей первоначальной форме.

То же самое было высказано доктором. Кэролайн Аповиан из Медицинской школы Бостонского университета и спикер Общества ожирения заявила, что тренажер для талии не окажет постоянного влияния на размер, форму и внешний вид талии Ты.

Доктор Аповиан говорит, что с тренажером для талии женщины будут выглядеть стройнее, что повысит их уверенность в себе. К сожалению, утверждает, что этот метод может навсегда уменьшить талию и сформировать тело как модель, удалив жир вокруг живота и талии, по его словам. не доказано.

Стивен Болл, профессор диетологии и физиологии упражнений в Университете штата Миссури, Колумбия, подкрепляет этот аргумент, заявляя, что невозможно сбросить жир с помощью только тренажёра для талии. Физические упражнения и сбалансированная диета действительно могут помочь вам сбросить жир. Так что для него нет логической причины, по которой кроссовки на талии могут уменьшить талию.

Побочные эффекты для организма при использовании тренажера для талии

Некоторые данные показывают, что вместо того, чтобы приносить пользу, использование тренажеров для талии может иметь негативные последствия для организма, а именно:

1. Раздражение кожи.

Одним из наиболее частых последствий ношения тренажера для талии является раздражение кожи. Если держать что-то близко к коже в течение длительного времени, это вызовет трение по коже, которое вызовет покалывание и дискомфорт. Если вы воспользуетесь этим средством, вы обнаружите высыпания на коже. Помните, не думайте, что это тривиально, потому что стойкая сыпь может привести к инфекции.

2. Усиливают боль у людей с желудочной кислотой.

Люди, страдающие кислотным рефлюксом желудочного сока (ГЭРБ) и пользующиеся тренажером для талии, рискуют почувствовать более сильную боль, чем обычно. Если надавить на центр живота, использование тренажера для талии у людей с кислотным рефлюксом не только усиливает боль, но также может вызвать долговременное повреждение, поскольку может оказывать давление на стенки пищевода. Кроме того, это средство также может увеличить риск развития изжоги и других расстройств пищеварения.

3. Затрудненное дыхание.

Ношение чего-то, что может давить на живот, окажет влияние на внутренние органы, которые вынуждены настраивать инструмент. Один из пораженных органов - диафрагма. Ограничивая диафрагму, вы уменьшаете поступление кислорода, которое вы должны получать. Это состояние может вызвать одышку, головокружение и даже обморок.

4. Появляются синяки.

В отличие от традиционных корсетов, которые более гибкие, кроссовки на талии, как правило, жестче. Поэтому при длительном использовании на некоторых частях тела, например, на спине, останутся синяки. Ушибы возникают не только на поверхности кожи, но и на костях. Ушибы костей труднее лечить и более болезненны, чем обычные ушибы.

Использование тренажеров для талии для маленьких детей или подростков более опасно, потому что кости еще не полностью сформированы, поэтому риск травм выше.

5. Подавляет кровоток.

Тренажеры для талии могут не только уменьшить поступление кислорода, но и уменьшить кровоток в кровеносных сосудах. Доктор Эндрю Миллер, специалист по пластической хирургии из Нью-Йорка, США (США), говорит, что если это состояние будет продолжаться, оно вызовет образование тромбов и окажет чрезмерное давление на ваше сердце, чтобы перекачивать кровь.

Кроме того, блокировка кровотока также может вызвать онемение. Если ваши нервы страдают из-за отсутствия кровотока, вы почувствуете онемение в определенных частях тела.

6. Вызывает необратимое повреждение позвоночника.

Доктор Пол Джеффордс, хирург-позвоночник, говорит, что тренажеры для талии могут вызвать необратимое повреждение органов. Как хирург позвоночника, он сказал, что этот инструмент окажет серьезное воздействие на мышцы позвоночника и другие части, такие как кости, связки и нервы.

7. Влияет на психическое здоровье.

Используя тренажер для талии, вы почувствуете себя намного стройнее, чем обычно. Однако, когда вы отпустите, вы снова почувствуете печаль и неудовлетворенность своим телом. Кроссовки на талии дают лишь временную ложную надежду. Если вы зацикливаетесь на этом инструменте и возлагаете на него большие надежды, а он не работает, вы в конечном итоге почувствуете разочарование и обвините себя.

Поэтому не дайте себя обмануть рекламой и новыми тенденциями. Узнайте как можно больше, прежде чем решите попробовать эту тенденцию, особенно если она связана со здоровьем тела.

Однако, если вы хотите время от времени использовать тренажер для талии, чтобы поддерживать свою внешность, это нормально. Если вы не используете его в течение длительного времени, если вы не хотите подвергаться негативным эффектам.