emailvision.org

Часто ли вы испытываете такие симптомы, как опухоль в глазу, красные и слезящиеся глаза или повышенная чувствительность к яркому свету? Будьте осторожны, это означает, что у вас может возникнуть сухость глаз. Сухие глаза действительно может случиться с кем угодно, но люди пожилого возраста более восприимчивы к нему. В качестве средства от сухости глаз ваш офтальмолог может порекомендовать следующие четыре, в зависимости от состояния ваших глаз и общего состояния здоровья.

Различные способы борьбы с сухостью глаз

1. Искусственные слезы

Первый способ борьбы с сухостью глаз - использование искусственных слез. Этот метод может применяться при лечении сухого глаза от легкой до тяжелой степени. Искусственные слезы обычно дают в виде капель, мазей, гелей.

Эти препараты работают за счет увеличения увлажняющей жидкости (смазки) в глазах и уменьшения испарения слез, поэтому глаза не высыхают легко. Глазные капли выбирают чаще, потому что они самые простые и удобные в использовании. Препарат в форме капель можно применять до 4 раз в сутки по рекомендации врача.

Между тем, препараты в виде мазей или гелей рекомендуется применять только на ночь. Это потому, что текстура более толстая и может затруднять обзор.

Из множества доступных на рынке препаратов искусственной слезы старайтесь всегда использовать препараты, не содержащие консервантов, особенно при длительном применении.

2. Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот.

Недавнее исследование, проведенное в журнале Ophthalmology в 2013 году, обнаружило доказательства того, что увеличение потребления незаменимых жирных кислот омега-3 в течение одного месяца может помочь увеличить выработку слезы и уменьшить испарение. Омега-3 жирные кислоты можно получить в виде добавок или с ежедневным питанием.

Различные типы продуктов, содержащих большое количество омега-3, включают:

• Зеленые листовые овощи
• Оливковое масло
• Тунец, лосось и сардины
• Орехи
• Льняное семя
• Яйца, обогащенные омега-3
• Авокадо

3. Циклоспорин

Циклоспорин - это глазные капли, обладающие противовоспалительным действием. Этот препарат содержит 0,05% циклоспорина и используется только при умеренной и тяжелой форме синдрома сухого глаза.

Это лекарство применяют по одной капле каждые 12 часов (2 раза в день). При использовании вместе с искусственными слезами подождите 15 минут, чтобы каждое лекарство полностью впиталось в глаз.

Чаще всего ощущается побочный эффект - жжение в первую неделю применения препарата. В общем, новый прогресс будет ощущаться примерно через месяц использования.

4. Закрытие слезной дыры (пунта)

Эта процедура будет сделана, когда заболевание сухого глаза достаточно серьезное. Прокол или слезный проток можно временно закрыть с помощью силикона или коллагена. Пробку для пункции установит офтальмолог. Между тем, если его необходимо закрыть навсегда, врач может использовать лазер или прижигание.

В дополнение к четырем способам борьбы с сухостью глаз, описанным выше, еще одна вещь, которая также может помочь уменьшить симптомы сухости глаз, - это изменение образа жизни. Например, избегая воздействия сигаретного дыма, сохраняя влажный воздух вокруг (например, используя увлажнитель или увлажнители) и ограничить использование гаджеты что может вызвать утомление глаз.