emailvision.org

Есть много причин, по которым женщины предпочитают быть одинокими или жить в одиночестве до конца своей жизни. Вам может быть трудно найти подходящего мужчину или слишком высоко установить планку для своего идеального партнера. Возможно, вы встречали многие из этих причин, и это неудивительно. Но в крайнем случае боязнь мужчин также может стать причиной того, что женщина не выходит замуж. Это состояние также известно как андрофобия. Давай, узнай больше об этом состоянии!

Что такое андрофобия?

Андрофобия - это крайний страх перед мужчиной или мужчиной. Это противоположность гинофобии, когда человек чрезмерно боится женщин.

Андрофобия - это форма специфические фобии. Это форма чрезмерного и необоснованного страха перед определенными объектами или ситуациями, которые считаются опасными. Обычно этот крайний страх вызывает чрезмерное беспокойство, поэтому больной стремится избегать объекта.

Как и другие формы фобий, крайний страх перед мужчинами также вызывает беспокойство. Это состояние может повлиять на повседневную жизнь больного, например, на работе, в школе или в социальной среде.

Фобия мужчин распространена среди женщин. Однако мужчины также могут испытывать то же самое. По данным клиники Майо, обычно, специфическая фобия впервые появляется в детстве или примерно в возрасте 10 лет, но может возникнуть и в более позднем возрасте.

Каковы признаки и симптомы андрофобии?

Как и фобии в целом, андрофобия - это форма тревожного расстройства. Поэтому тревога и страх - характерные черты человека с этим заболеванием.

Однако страх в фобиях и страх в целом - это не одно и то же. При фобиях, включая андрофобию, страх и тревога сильны и неестественны. Обычно это беспокойство и страх возникают при встрече, встрече или просто мысли о мужчине, даже если мужчина не опасен.

Иногда страх возникает больше, чем когда вы сталкиваетесь с ситуацией, которая на самом деле является более опасной. Страх и беспокойство обычно усиливаются по мере приближения мужчины.

Кроме того, вот некоторые другие признаки, особенности, симптомы или реакции андрофобии:

• Осознание того, что ваши страхи необоснованны, но чувство бессилия их контролировать.
• Старайтесь делать все возможное, чтобы избегать мужчин или мест, где полно мужчин.
• Невозможность вести нормальную деятельность из-за страха и беспокойства.
• Физические реакции или симптомы, такие как потливость, учащенное сердцебиение, стеснение в груди, затрудненное дыхание, тошнота, головокружение или обморок.

Что вызывает андрофобию?

Причина этого состояния полностью не известна. Однако, по оценкам экспертов, эта фобия мужчин может возникать из-за сочетания следующих четырех вещей:

• Плохой опыт, травмы в прошлом или панические атаки, связанные с мужчинами, такие как физическое, психологическое или сексуальное насилие или насилие.
• Генетические факторы, а именно фобии или беспокойство, унаследованные от родителей.
• На вас влияют факторы окружающей среды, например, если у окружающих был плохой опыт или у них есть фобия к мужчинам.
• Заболевания головного мозга. Изменения функции мозга также могут играть роль в развитии фобии у мужчин.

Как диагностировать фобию мужчин?

Если вы или окружающие испытываете сильный страх при общении с мужчинами, вам следует немедленно обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья, например, к психологу или психиатру. Особенно, если этот страх неестественен и мешает вашей повседневной жизни.

Ваш врач или психиатр поставит вам диагноз. Чтобы поставить диагноз, вам может потребоваться ответить на ряд вопросов, которые может задать вам врач.

Этот вопрос касается ваших симптомов, а также вашего медицинского, психиатрического и социального анамнеза. Проконсультируйтесь с экспертами для получения дополнительной информации.

Как бороться с андрофобией?

Как побороть андрофобию, как и фобии в целом. Лечение, которое дает врач или психиатр, обычно направлено на то, чтобы избавить вас от этого крайнего страха и улучшить качество вашей жизни. Вот несколько способов преодолеть фобию мужчин:

• Психотерапия

Психотерапия - основное лечение психических расстройств, в том числе фобий. Есть несколько форм психотерапии, которые вы можете получить. Однако экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (когнитивно-поведенческая терапия/КПТ) - два наиболее распространенных типа психотерапии для лечения фобий.

В экспозиционной терапии терапевт пытается изменить вашу реакцию на мужчин. Этот метод может дать вам определенное воздействие, связанное с мужчиной или с самим мужчиной, постепенно и неоднократно. Этот метод поможет вам научиться справляться с тревогой при общении с мужчинами.

Что касается когнитивно-поведенческой терапии, вы научитесь различным способам видеть или справляться со своим страхом перед мужчинами. Это поможет вам обрести уверенность и контролировать свои мысли и чувства.

• Наркотики

Иногда вам нужны лекарства, чтобы помочь с андрофобией. Назначение этих препаратов обычно направлено на уменьшение беспокойства, паники и других симптомов, которые возникают, когда вы сталкиваетесь с мужчиной.

Лекарства, которые назначают врачи, могут быть бета-блокаторами для лечения сердцебиения, повышения артериального давления или воздействия других гормонов надпочечников, которые появляются, когда вы боитесь. Кроме того, врач может также назначить седативное средство, например бензодиазепин. Бензодиазепины могут помочь вам расслабиться, уменьшив чувство тревоги.

• Нетрадиционная медицина

Помимо лечения, вы также можете попробовать альтернативные способы справиться с тревогой и страхом из-за андрофобии, например:

• Техники релаксации, включая техники глубокого дыхания, расслабление мышц или йогу.
• Физические упражнения или физическая активность.