emailvision.org

Устали от обычного чая? Не волнуйтесь, вы творчески подходите к приготовлению чая из ингредиентов на кухне, одним из которых является корица. Вы можете наслаждаться им утром, днем ​​или ночью перед сном. Однако как приготовить чай с корицей? Давай, посмотрим, как это сделать, ниже.

Польза чая с корицей

Корица или корица - это сладкая специя с приятным запахом. Эта пряность обычно используется для приготовления тортов и чая, а также используется в народной медицине.

Специи с латинскими названиями Cinnamomum verum, грех. С. zeylanicum Их обычно сушат перед использованием. Они коричневого цвета и образуют спирали, похожие на поленья.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американского колледжа питания, говорится, что употребление экстракта корицы может уменьшить воспаление, тем самым облегчая симптомы ревматоидного артрита.

Мало того, отчет, опубликованный в журнале Анналы семейной медицины также упоминает о пользе корицы. Известно, что потребление корицы снижает уровень глюкозы натощак, холестерин LD и триглицериды.

Как приготовить чай с корицей

Хотите получить пользу от корицы? Один из вариантов - приготовление чая с корицей. Чтобы не ошибиться, для его изготовления выполните следующие действия.

1. Выберите лучшую корицу.

Прежде чем заваривать чай, убедитесь, что вы правильно выбрали корицу. Потому что неправильный выбор корицы может повлиять на вкус и пользу чая. Некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе корицы, включают:

• Легко ломается при прикосновении
• Он темно-коричневого цвета и имеет характерный аромат.
• Вкус сладкий и немного острый при употреблении в пищу.

2. Приготовьте горячую воду по мере необходимости.

Сделать чай с корицей очень легко по сравнению с другими чаями со специями. Причина в том, что чай из специй в виде смеси листьев, стеблей и сушеных цветов нужно варить вместе с водой. Затем специи нужно процедить, чтобы вам было легче пить.

Для чая с корицей вам просто нужно нагреть воду до кипения. Отрегулируйте потребность в воде в зависимости от того, сколько чая с корицей вы хотите заварить. Если вы хотите приготовить 3 чашки чая, вскипятите 4 чашки 250 мл воды.

Затем приготовьте другие ингредиенты, такие как чайные пакетики и мед, для дополнительной сладости. Выбор чайных пакетиков можно отрегулировать по своему вкусу, например, чай ройбу или черный чай.

3. С осторожностью заваривайте чай.

Источник: серия Natural Food.

Приготовить чай с корицей несложно, но нужно соблюдать осторожность. Спешное заваривание чая может привести к незначительным несчастным случаям, например, к попаданию брызг горячей воды на кожу. Обратите внимание на этапы изготовления, в том числе:

• Приготовьте чашку и поместите в нее 1 палочку корицы.
• В стакан налейте горячую воду, дайте настояться 10 минут. Хорошо, если закроешь стекло.
• Затем положите чайный пакетик в стакан на 1-2 минуты. Затем выньте чайный пакетик из стакана,
• Добавьте достаточно меда, чтобы он стал вкуснее, и чай готов к употреблению.

Вы можете пить чай с корицей, если ...

Несмотря на то, что корица имеет много преимуществ, известно, что она содержит натуральное вещество кумарин, которое при употреблении в больших количествах является гепатотоксичным (может отравить печень). Для этого не пейте этот чай слишком много.

Беременным женщинам и пациентам с диабетом следует сначала проконсультироваться, если вы хотите пить этот чай. Кроме того, немедленно прекратите, если у вас возникнет аллергическая реакция после употребления этого чая. Возникающие аллергические реакции включают появление сыпи вокруг рта и губ.

Источник фото: Topic Tea