emailvision.org

Жевание кубиков льда в жаркий день может быть очень приятным и освежающим. Однако, если у вас есть эта привычка и вы слишком часто жуете кубики льда, вам, возможно, придется начать осторожничать.

Это состояние называется пагофагией.

Привычка жевать кубики льда - это форма заболевания, называемого пика, то есть привычка жевать или есть необычные предметы. Пика обычно испытывают дети, но привычка или пристрастие к жеванию кубиков льда - или то, что в медицине известно как пагофагия, обычно может возникнуть в любом возрасте. Пика Обычно это может появиться в результате того, что человек испытывает дефицит определенного питательного вещества в организме. Обычно на пагофагияЭто состояние возникает из-за того, что пациент испытывает дефицит железа или анемию.

Чтобы войти в категорию пагофагия или если вы пристрастились к жеванию льда, у вас будут симптомы в течение месяца или более. Человек, который испытывает это состояние, обычно будет постоянно искать лед, может даже жевать лед морозильная камера чтобы исполнить его желание.

Связь нового увлечения жевания льда и дефицита железа

Чтобы продемонстрировать связь между жеванием льда и дефицитом железа, в исследовании оценили поведение 81 пациента с железодефицитной анемией и обнаружили, что пагофагия это обычное состояние. Было обнаружено, что 16% участников, испытавших пагофагия показали более быстрое уменьшение симптомов после приема препаратов железа.

Так как же дефицит железа приводит к привычке жевать лед? Некоторые теории предполагают, что дефицит железа может вызывать такие симптомы, как болезненность языка, сухость во рту, снижение вкусовых ощущений и затруднение глотания. Эти симптомы облегчатся жеванием или рассасыванием льда. Эти действия могут уменьшить воспаление и дискомфорт.

Связь между жеванием льда и усилением работы мозга

Еще один симптом железодефицитной анемии - это утомляемость, которая в конечном итоге влияет на работу мозга. По оценкам исследователей, жевание льда может стимулировать изменения в мозговом кровообращении, что, в свою очередь, увеличивает снабжение мозга кислородом. Это увеличение потока кислорода повысит внимательность и скорость мышления.

Психолог из Пенсильванского университета Мелисса Хант, доктор философии. D, объясните об этом. Он сказал, что, когда холодные температуры касаются лица, низкие температуры сужают периферические кровеносные сосуды и, в свою очередь, перекачивают больше крови в мозг. Это то, что вызывает усиление работы мозга.

Плохие последствия жевания кубиков льда

Привычка жевать лед может быть не такой плохой и опасной, как курение или употребление алкоголя. Наибольшее влияние, которое испытает на себе пациент пагофагия зубы и челюсти.

Привычка жевать лед может разрушить зубы, повредить десны и разрушить существующие пломбы. Также могут возникнуть боли в мышцах челюсти или нарушения челюстного сустава. Кроме того, если наиболее частой причиной этого состояния является нелеченная анемия, то у пациента есть риск повреждения сердца.

Между тем, анемия сама по себе является основной причиной анемии. пагофагия может привести к нескольким условиям. Железодефицитная анемия обычно вызывается хроническим кровотечением, например наличием полипов в желудочно-кишечном тракте, длительными и обильными менструальными периодами, кровотечением из язвы желудка или перенесенными ранее операциями на желудке. Первый шаг, который необходимо сделать, - это выяснить, есть ли источник кровотечения.

Долгосрочными осложнениями анемии может быть сердечная недостаточность, потому что при анемии ваше сердце должно работать больше, чтобы поддерживать потребность в крови, несущей кислород, по всему телу. Если вы беременны и страдаете анемией, вы подвержены риску преждевременных родов или у вашего ребенка может быть низкий вес при рождении. У детей с длительной анемией может наблюдаться задержка роста и развития, и они более восприимчивы к инфекции.

Как побороть привычку есть кубики льда?

Если вы испытаете пагофагия и подозреваете, что у вас дефицит железа, тогда вы можете обратиться к врачу. Ваш врач может предложить дополнительные анализы, такие как забор крови, для определения уровня железа в вашем организме. Если у вас действительно дефицит железа, вы можете принимать пищевые добавки или увеличивать потребление продуктов, богатых железом, таких как мясо и зеленые овощи.