emailvision.org

Число случаев гепатита довольно велико в развивающихся странах, в том числе в Индонезии. Одна из причин этого заболевания - вирусная инфекция. Гепатит, вызванный вирусной инфекцией, может передаваться другим людям. Итак, каковы меры по предотвращению передачи гепатита?

Советы по профилактике гепатита

Вирусный гепатит делится на пять типов, а именно гепатит A, B, C, D и E. И вирусный, и невирусный гепатит могут вызывать неприятные симптомы, от тошноты до желтухи.

Хорошая новость: вы можете воспользоваться указанными ниже способами, чтобы предотвратить передачу гепатита. Вот несколько способов снизить риск гепатита.

1. Профилактика гепатита вакцинами.

Один из способов предотвратить передачу гепатита - сделать вакцину против гепатита. Тем не менее, пока доступны вакцины только от двух типов вирусного гепатита, а именно от гепатита А и гепатита В.

Вакцины - самый эффективный метод профилактики гепатита. Причина в том, что когда вакцина вводится людям с риском гепатита, организм стимулируется вырабатывать антитела.

Затем эти антитела позже будут играть роль в борьбе с вирусом гепатита, если он когда-либо попадет в организм.

Обычно вакцина против гепатита А и вакцина против гепатита В получают в младенчестве. Однако взрослые и подростки также могут пройти вакцинацию с измененными дозами.

Если вы беременны, сначала обсудите это со своим врачом. Причина в том, что вакцинация опасается повлиять на здоровье плода в утробе матери. Это также относится к случаям, когда у вас есть определенные заболевания или состояния здоровья.

2. Регулярно мойте руки.

В дополнение к вакцинам вы также можете вести чистый образ жизни. Поддержание чистоты - главный ключ к профилактике гепатита, особенно гепатита, не имеющего вакцины, например гепатита C, D и E.

Одна из чистых жизненных привычек, которую необходимо соблюдать, - это мытье рук. Постарайтесь выработать привычку мыть руки, когда:

• до и после еды,
• после из ванной, а также
• до и после обработки пищи.

Регулярное мытье рук может снизить риск передачи гепатита, особенно гепатита А и гепатита Е. Причина в том, что эти два типа вируса гепатита могут передаваться с фекалиями на еду или напитки.

Вот почему мытье рук с мылом может, по крайней мере, уменьшить количество вирусов, которые прилипают к вашим рукам.

3. Используйте презерватив во время секса.

Знаете ли вы, что секс с людьми, больными гепатитом, особенно гепатитом А, гепатитом В и гепатитом D, подвергает вас риску того же заболевания?

Одним из способов передачи вируса гепатита половым путем является гепатит В. Видите ли, гепатит В может передаваться через контакт с инфицированными жидкостями организма, такими как сперма и вагинальные жидкости.

Если вы занимаетесь сексом с партнером, который заразился гепатитом, риск заражения гепатитом увеличивается, особенно если вы не используете противозачаточные средства. Вот почему важно знать историю болезни партнера, чтобы предотвратить гепатит.

Если у вашего партнера или члена семьи в анамнезе был гепатит, вам следует иметь половой акт, анальный или оральный, с презервативом.

4. Не используйте общие иглы.

Иглы или другие медицинские устройства, которые не являются стерильными, могут быть средством распространения вируса гепатита. Вам необходимо проявлять бдительность, особенно когда вы работаете медработником, имеющим прямой контакт с людьми, больными гепатитом.

Неизбирательное использование игл, таких как иглы, при нанесении татуировок или при употреблении запрещенных наркотиков, также может быть средой для передачи вируса.

Поэтому следующая попытка предотвратить гепатит - избегать использования шприцев. Никогда не знаешь, каково состояние здоровья людей, которые пользовались иглами до тебя, независимо от того, подвергались ли они инфекционным заболеваниям или нет.

5. Не используйте средства личной гигиены с другими людьми.

Делиться с другими - неплохая вещь. Однако вам все равно нужно знать, когда чем-то поделиться с другими.

Например, совместное использование зубных щеток, бритв, кусачков для ногтей и других личных инструментов может увеличить риск гепатита, особенно гепатита С. Потому что у инфицированных людей иногда не проявляются симптомы гепатита.

Если кровь человека прилипнет к одному из ваших гигиенических наборов, скорее всего, вирус может попасть в организм. В результате повышается и риск заражения гепатитом.

Вот почему постарайтесь выбрать, какие продукты можно использовать вместе, а какие по отдельности, чтобы предотвратить гепатит.

6. Обратите внимание на чистоту еды и напитков.

Как объяснялось ранее, пища и напитки, зараженные вирусом, могут быть путем передачи гепатита. Один из типов вируса гепатита, который часто передается через пищу и питье, - это гепатит E.

Видите ли, сырые продукты, особенно моллюски, как правило, подвержены риску передачи гепатита. Старайтесь есть и пить приготовленную пищу, чтобы предотвратить гепатит.

Советы по приготовлению раковин устриц, чтобы они были готовыми и избегали гепатита, в том числе:

• Готовьте моллюсков, пока не откроются ракушки.
• Тушить пять минут и готовить еще девять минут.
• Отварите очищенные устрицы три минуты.
• Жарить на масле 10 минут при 190,5 ° C.
• При чистке сырых моллюсков всегда надевайте защитные перчатки.
• Отделяйте сырые морепродукты от других продуктов.

Когда вы едите вне дома, выбирайте продукты, которые гарантированно будут приготовлены. Между тем, когда вы выезжаете за город, а санитария в окружающей среде не чистая, вам следует пить минеральную воду в бутылках.

7. Поддерживайте здоровье печени.

Усилия по предотвращению передачи гепатита также должны сопровождаться поддержанием здоровья печени. Причина в том, что невирусный гепатит, такой как алкогольный гепатит, может возникнуть из-за чрезмерного употребления алкоголя, таким образом повреждая печень и вызывая гепатит.

Есть несколько способов сохранить здоровье печени и предотвратить гепатит, в том числе:

• прекратить употребление спиртных напитков,
• бросить курить, чтобы снизить риск гепатита С,
• Избегайте чрезмерного приема добавок железа и витамина А,
• соблюдайте осторожность при использовании травяных добавок, таких как кава-кава, а также
• поддерживать идеальную массу тела.

8. Предотвратить передачу гепатита при переливании крови.

Получатели доноров крови или трансплантатов также подвержены риску гепатита, особенно гепатита B и гепатита C. К счастью, эта среда передачи встречается довольно редко, потому что перед сдачей крови вы должны сначала пройти обследование.

Обследование направлено на то, чтобы выяснить, есть ли у донора заболевания, которые могут передаваться через кровь, например, гепатит и ВИЧ.

9. Знайте историю здоровья своей семьи.

Узнав свою семейную историю болезни, связанную с гепатитом, вы можете быть более внимательными и применять способы более эффективной профилактики гепатита. Он также направлен на то, чтобы быть более осторожным с возможной передачей.

Если член семьи инфицирован или в настоящее время инфицирован гепатитом, вам следует проводить регулярные осмотры, чтобы получить однозначный ответ.

Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к врачу за правильным решением.