emailvision.org

Эпилепсия - это заболевание центральной нервной системы, при котором электрическая активность мозга становится ненормальной, вызывая судороги и другие симптомы. В дополнение к лечению, рекомендованному врачами, пациенты также должны проявлять осторожность, а именно обращать внимание на свой выбор продуктов питания. Итак, какие продукты рекомендуются для людей с эпилепсией и их табу? Любопытный? Давай, узнай ответ ниже.

Как еда может повлиять на эпилепсию?

Эпилепсия неизлечима. Это означает, что симптомы могут вернуться в любой момент. Чтобы предотвратить рецидив, пациентам необходимо пройти курс лечения эпилепсии. Кроме того, его также необходимо усовершенствовать, ведя здоровый образ жизни, особенно при выборе меню питания.

Некоторые теории говорят, что кетогенная диета может уменьшить симптомы судорог у людей с эпилепсией. В этой диете людям, страдающим эпилепсией, рекомендуются продукты с низким и высоким содержанием жиров. Эксперты считают, что состояние кетоза, которое испытывает организм при соблюдении кетогенной диеты, играет роль в уменьшении симптомов эпилепсии.

Кетоновые соединения, образующиеся в состоянии кетоза, могут быть более эффективным источником энергии для мозга и защищать клетки мозга от повреждений. Однако следует подчеркнуть, что соблюдение этой диеты должно проходить под наблюдением врача.

Рекомендуемые продукты для людей с эпилепсией

Чтобы пациенты с эпилепсией могли поддерживать общее состояние здоровья, рекомендуется выбирать следующие продукты питания:

Источник углеводов

Несмотря на то, что пациенты с эпилепсией используют жир в качестве основного топлива для выработки энергии, это не означает, что они не должны есть продукты, содержащие углеводы. Причина в том, что это питательное вещество также необходимо организму в качестве источника энергии. таким образом помогая пациенту сохранять энтузиазм в выполнении действий.

Больные эпилепсией могут получать эти питательные вещества из здоровой пищи, такой как картофель, хлеб, макаронные изделия или рис. Вы можете комбинировать этот выбор источников углеводов, чтобы вам не было скучно.

Источник жира

Жир необходим организму как источник резервной энергии. У больных эпилепсией, соблюдающих кето-диету, основной источник энергии получают не углеводы, а жиры. Следовательно, люди, страдающие эпилепсией, должны обогатить выбор продуктов, рекомендуемых этой кето-диетой.

Пациенты могут получать эти питательные вещества из рыбы, орехов и семян. Его также можно получить из масел, таких как оливковое масло, кукурузное масло или масло авокадо. Помимо того, что жир полезен как источник энергии, он также помогает организму усваивать питательные вещества и витамины, поддерживает здоровье клеток и сохраняет тепло.

Источник белка

Белок функционирует как строительный блок и поддерживает мышцы, гормоны, ферменты, эритроциты и иммунную систему. Обогащение потребления белковой пищи, безусловно, может помочь пациентам с эпилепсией избежать ряда заболеваний.

Что ж, пациенты могут получать эти питательные вещества с продуктами из молочных продуктов, таких как молоко и сыр, мясо, рыба, тофу, темпе, орехи и яйца.

Фрукты и овощи

В качестве дополнения овощи и фрукты также включены в список продуктов, рекомендуемых людям с эпилепсией. Это потому, что эти продукты содержат витамины, которые действуют как антиоксиданты в организме, минералы и клетчатку. Эти питательные вещества могут защитить организм от инфекций, повреждения клеток и проблем с пищеварительной системой.

Больные эпилепсией могут употреблять в пищу различные виды овощей и фруктов. Однако выбор и фрукты следует рассматривать еще раз с другими проблемами со здоровьем, которые у вас есть. Например, больным эпилепсией, у которых также есть проблемы с язвой, не следует есть кислые фрукты и овощи, содержащие много газов.

Добавки рыбьего жира (при необходимости) и продукты, богатые жирными кислотами омега-3.

Эпилепсия действительно может уменьшить частоту симптомов, если принимать лекарства, такие как вальпроат натрия, карбамазепин, ламотриджин, леветирацетам или топирамат. Однако у некоторых пациентов препарат недостаточно эффективен для подавления симптомов эпилепсии.

Что ж, в этом случае пациенту обычно требуется операция в качестве лечения эпилепсии. Кроме того, исследования показали, что прием 3 капсул рыбьего жира - около 1080 мг - может уменьшить симптомы судорог. Однако перед применением добавок с рыбьим жиром необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Вы должны знать, что добавки с рыбьим жиром, также известные как рыбий жир, содержат в качестве основного компонента жирные кислоты омега-3. Оказывается, эти жирные кислоты тоже есть в пище. Некоторые продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые рекомендуются людям с эпилепсией, включают лосось, молочную рыбу, тунец, грецкие орехи, льняное семя и их масла.

Продукты, которые не рекомендуются людям с эпилепсией

Действительно, в настоящее время нет никаких исследований, свидетельствующих о том, что определенные виды пищи могут вызвать рецидив симптомов эпилепсии. Однако некоторые продукты могут ухудшить существующее состояние.

Например, одной из причин, повышающих риск эпилепсии, является инсульт или болезнь сердца. Оба эти заболевания тесно связаны с эпилепсией, потому что они нарушают поток богатой кислородом крови в головном мозге, что, как опасаются, может вызвать эпилепсию.

Поэтому будет лучше, если вы ограничите или откажетесь от следующих продуктов, которые не рекомендуются людям с эпилепсией:

1. Продукты с высоким содержанием жира и холестерина.

Фаст-фуд, такой как картофель-фри, жареный цыпленок, гамбургеры или другие жареные продукты, действительно портит язык, потому что он вкусный. Однако этот тип пищи следует ограничить, поскольку он может вызвать высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, что увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Тем из вас, кто страдает эпилепсией и ранее перенес инсульт, следует избегать этих продуктов. То же самое и у пациентов с сердечными заболеваниями, гипертонией и высоким уровнем холестерина.

2. Продукты питания, вызывающие симптомы.

У некоторых людей продукты, содержащие консерванты, красители, искусственные подсластители или глутамат натрия, могут вызывать симптомы.

Если вы чувствуете, что симптомы появляются после употребления этих продуктов, будет лучше, если вы откажетесь от них.

3. Продукты, которые могут вызывать побочные эффекты лекарств от эпилепсии.

Хотя большая часть фруктов безопасна для употребления, людям с эпилепсией, принимающим препараты карбамазепин, диазепам и мидазолам, не рекомендуется есть эти продукты.

Почему? Причина в том, что содержание этих двух фруктов может повысить риск возникновения побочных эффектов лекарств.

4. Большое количество напитков с кофеином.

Оказывается, помимо еды есть также список напитков, которые не рекомендуются людям с эпилепсией, например, напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай, кола и энергетические напитки. Оказалось, что этот ряд напитков оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, что может вызвать симптомы эпилепсии.

На самом деле, употреблять этот напиток совсем не запрещено. Просто нужно учитывать количество приема. Так что, если вы время от времени выпиваете нормальное количество чая или кофе, это не должно быть проблемой. Однако будет лучше, если вы увеличите потребление воды, которая намного полезнее для организма.

Придерживаться кето-диеты и выбирать продукты питания для людей с эпилепсией непросто. Во-первых, кето-диета может вызвать недостаток в организме определенных питательных веществ, особенно у детей в младенчестве. Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть в безопасности.