emailvision.org

Густые блестящие волосы - признак здоровых волос. К сожалению, есть еще много людей, у которых проблемы с толщиной волос. Тонкие волосы действительно заставляют чувствовать себя уверенно и беспокоиться о том, что вы надолго станете лысыми. Знаете, так быть не должно! Если вы знаете причину и правильный тип шампуня для тонких волос, эту проблему легко решить.

Что, черт возьми, вызывает тонкие волосы?

Большинство случаев тонких волос связано с генетическими факторами, псевдонимом наследственности. Тем не менее, тонкие волосы не являются гарантией облысения.

Если у членов вашей семьи нет такой же проблемы с волосами, на ваши тонкие волосы может повлиять нездоровая диета и образ жизни. Тонкие и легко выпадающие волосы, как правило, испытывают люди, которые едят меньше белка, цинка, витаминов группы В и биотина. Эти три питательных вещества работают вместе, чтобы укрепить структуру стержня волоса и ускорить рост волос. Кроме того, диета с высоким содержанием насыщенных жиров и высоким гликемическим индексом, о которой вы даже не подозреваете, также вызывает повреждение волос.

Еще одним фактором, вызывающим истончение волос, является несоблюдение личной гигиены. Перхоть и жирность волос из-за нечастого мытья шампунем могут помешать росту новых волос. Итак, убедитесь, что вы регулярно ухаживаете за своими волосами и выбираете правильный шампунь, чтобы проблема не распространялась.

Советы по выбору правильного шампуня для тонких волос

Хороший шампунь для обладательниц тонких волос видно по составу. В супермаркете, если вы хотите купить новый шампунь, проверьте, содержит ли выбранный вами продукт следующие ингредиенты:

1. Морские водоросли ( морские водоросли), соевый белок и масло ши

Исследование, проведенное в Корее, показало, что сочетание морских водорослей, сои и масло ши Укрепляет волосы, чтобы они не ломались и не выпадали.

Морские водоросли стимулируют рост здоровых клеток кожи головы, освобождая место для образования новых волосяных фолликулов. Активные ингредиенты морских водорослей также могут предотвратить облысение. Между тем, соевый белок и масло ши полезны для укрепления корней и прядей волос.

2. Биотин (витамин B5)

Долгое время считалось, что полезные свойства биотина и пантотеновой кислоты (витамина B5) укрепляют и утолщают волосы и уменьшают их выпадение.

В организме биотин вступает в реакцию с ферментами, вырабатываемыми надпочечниками, которые вырабатывают аминокислоты для производства белка. Волосы состоят из особого протеина, называемого кератином. Вот почему биотин считается полезным для роста новых здоровых волос.

Биотин также может помочь восстановить волосы, поврежденные из-за чрезмерного мытья шампунем и воздействия тепла, будь то солнце или тепло от инструментов для укладки, таких как выпрямители или выпрямители. фен .

3. Аргана масло

Масло арганы часто используется населением. Ближний Восток для ухода за кожей. Но помимо волос, масло арганы также полезно для сохранения прочности и мягкости волос, предотвращая появление секущихся кончиков и перхоти.

4. Витамин Е

Хороший шампунь для тонких волос не только содержит три перечисленных выше питательных вещества, но и в идеале должен содержать витамин Е. Антиоксиданты, содержащиеся в витамине Е, улучшают кровообращение в коже головы, тем самым помогая уменьшить выпадение волос и укрепить стержень волоса. Здоровая кожа головы способствует росту новых, густых и здоровых волос.

5. Женьшень.

Исследование, проведенное в 2012 году Медицинским колледжем Корейского университета, показало, что красный женьшень может быть альтернативным естественным лечением облысения.

Отчет подтверждается исследованием, проведенным Медицинским центром Университета Мэриленда, в котором говорится, что антиоксиданты, содержащиеся в женьшене, могут поддерживать здоровье вашего сердца и системы кровеносных сосудов для поддержания здорового кровотока. Ровный приток крови к коже головы способствует здоровому росту новых волос.