emailvision.org

Мастурбация - это нормальная сексуальная активность, выполняемая как мужчинами, так и женщинами. Но, несмотря на табу в некоторых культурах, есть несколько вещей, которые вам нужно знать об этом самодостаточном занятии, также известном как мастурбация.

1. Мастурбация или половой акт, что лучше?

Как известно, половой акт положительно влияет на здоровье мужчин, например, на артериальное давление, здоровье сердца и простаты. Однако с мастурбацией дело обстоит иначе. К сожалению, неизвестно, почему эякуляция во время мастурбации и эякуляция во время полового акта имеют разные эффекты.

Исследование 2015 года показало, что мастурбация снижает риск рака простаты. Однако это все еще требует дальнейшего изучения.

2. Вредна ли мастурбация для здоровья?

Мастурбация остается рискованным занятием, даже если риски минимальны. Слишком частая и грубая мастурбация может вызвать раздражение кожи. При эрегированном половом члене существует риск «перелома», если он сильно согнут.

Положение лежа во время мастурбации также может оказывать большее давление на пенис. Это может привести к травме полового члена. Рекомендуемые позы для «безопасной» мастурбации: на спине, сидя или стоя.

Вам следует избегать сдавливания стержня полового члена во время эякуляции. Это может вызвать повреждение нервов и кровеносных сосудов в области полового члена. Это также может вызвать насильственное попадание спермы в мочевой пузырь.

3. Как часто это считается нормальным?

Не существует нормального количества мастурбации, которое можно было бы назвать «нормальным». Важна ваша повседневная жизнь. Если вы мастурбируете несколько раз в день, но ваша жизнь здорова и весела, это не слишком много. Но если это влияет на вашу жизнь и жизнь вашего партнера, вам следует начать уменьшать это медленно, чтобы не стать «зависимым».

Один из следствий того, что вы слишком часто мастурбируете, - это то, что вы становитесь ленивым заниматься чем-либо, кроме мастурбации. Или вы даже предпочитаете мастурбацию, чем заниматься сексом со своим партнером.

Вместо мастурбации вы должны заполнить свое свободное время упражнениями или другими хобби для более здоровой и счастливой жизни.

4. Означает ли мастурбация неудовлетворительную половую жизнь?

Нет. Практически все мужчины мастурбируют, как холостые, так и женатые, независимо от того, находятся ли они в хороших отношениях или нет. Большинство мужчин мастурбируют не только для удовлетворения одного лишь сексуального желания. Мужчины делают это также, чтобы снять стресс или успокоиться перед сном.

5. Каковы преимущества мастурбации для мужчин?

• Несколько исследований показали влияние мастурбации на профилактику рака простаты.
• Гормон кортизол, который выделяется во время эякуляции, регулирует и укрепляет иммунную систему.
• Мастурбация помогает снять стресс. Выделяемые эндорфины повышают ваш моральный дух и повышают удовлетворенность.

У мужчин пожилого возраста мышечный тонус области полового члена ослабевает естественным путем. Мастурбация также может помочь вам тренировать мышцы бедра, чтобы предотвратить эректильную дисфункцию и недержание мочи.