emailvision.org

Разбитое сердце влияет не только на психологическое состояние человека. Это состояние также может оказать негативное влияние на физическое состояние и вызвать ряд проблем со здоровьем.

Исследования доказывают, что разбитое сердце может вызвать проблемы со здоровьем. Даже проблемы со здоровьем, возникающие из-за разбитого сердца, в некоторых случаях могут быть очень серьезными. Итак, что на самом деле происходит в вашем теле, когда вы убиты горем?

Вот 5 проблем со здоровьем, которые испытывает организм при разбитом сердце.

1. Мозг посылает сигналы о настоящей боли и тоске.

Беспокойство и тоска не ограничивались тряпками. Исследование 2010 г., опубликованное в Журнал нейрофизиологии заявляет, что когда вы вынуждены расстаться после того, как потратили часть своей жизни и привыкаете к присутствию того, кого любите, мозг будет посылать болевые сигналы по всему телу и вызывать различные симптомы снятие Серьезно, как шкаф.

В ходе исследования 15 человек, которые только что расстались, посмотрели фотографии своих бывших подруг, а затем решили математическую задачу. Затем процесс повторяется снова, но уже с использованием фотографий ближайших родственников, не состоящих в романтических отношениях.

Сканирование мозга участников показало, что определенные области мозга, которые могли вызвать боль, активировались, когда они видели фотографии своего бывшего.

Сильные головные боли, отсутствие аппетита, бессонница и «панда-глаза», возникающие в результате разрыва отношений, могут быть научно доказаны. Это вызвано снижением уровня дофамина и окситоцина, химических веществ, которые делают вас счастливыми, замененного резким увеличением уровня кортизола (гормона стресса). Точно с физическими симптомами отмены наркотиков, которые испытывают употребляющие кокаин.

2. Тело строит реакцию бой или полет

При угрозе вы автоматически будете искать разные способы выжить. Ответ бой или полет Относится к физиологическим реакциям, возникающим в результате действия стрессора, как психического, так и физического.

В ответ на стресс симпатическая нервная система в головном мозге активируется из-за внезапного выброса ряда гормонов. Нервная система будет стимулировать надпочечники, которые запускают производство катехоламины чтобы предупредить ваше тело о необходимости действовать.

Однако производство гормонов, когда они не нужны организму, вызовет ряд других проблем, таких как одышка и боли в теле (из-за избыточного производства кортизола), учащенное сердцебиение (из-за производства кортизола и адреналина) и жир. накопление в организме.

Если во время разбитого сердца вы чувствуете, что ваш аппетит очень сильно снижается, это результат повышенной выработки кортизола в организме. Кортизол, который вырабатывается во время стресса, блокирует кровоток в пищеварительном тракте. В результате увеличивается производство кислоты в желудке, что вызывает дискомфорт в желудке. Пища, попадающая в организм, кажется безвкусной и неаппетитной, из-за чего вам становится еще труднее есть.

Согласно исследованию 1994 года, стресс может даже влиять на распределение жира, поскольку кортизол способствует отложению жира, особенно в области живота.

3. Акне и выпадение волос.

Опять же из-за гормонов. Исследование 2007 г., опубликованное в The New York Post удалось исключить распространенные факторы, вызывающие прыщи, такие как загрязнение окружающей среды, и гарантировать, что стресс действительно может привести к воспалению прыщей.

Исследователи говорят, что 23% случаев воспалительного акне возникают, когда люди находятся в очень сильном стрессе, например, когда у них разбито сердце.

Стресс также вызывает выпадение волос. Дэниел К. Холл-Флавин, доктор медицины, консультант по вопросам здоровья на mayoclinic.org, утверждает, что стресс может приводить к выпадению волос по ряду причин.

Выработка гормонов стресса постепенно ослабляет волосяные фолликулы, вызывая выпадение прядей, когда вы расчесываете или моете волосы. Мало того, стресс разбитого сердца может также вызвать вашу привычку выдергивать волосы из кожи головы (это называется выпадением волос). трихотилломания). Это временное решение для чувства замешательства и дискомфорта, вызванного стрессом, одиночеством или разочарованием.

4. Высокое кровяное давление.

По данным Американской кардиологической ассоциации, кровяное давление может временно повышаться, когда вы находитесь в состоянии стресса. Однако нельзя определить только стресс как причину хронического высокого кровяного давления. Так что не нужно (добавлять) об этом беспокоиться.

Однако тем, у кого в анамнезе было высокое кровяное давление и стресс, нужно быть осторожным. Кратковременное повышение артериального давления у людей с этим заболеванием приведет к гипертоническому кризу, который вызывает такие симптомы, как головные боли, затрудненное дыхание и даже носовое кровотечение.

5. Синдром разбитого сердца.

Американская кардиологическая ассоциация объясняет, что при сильном стрессе (например, при разбитом сердце) иногда часть вашего сердца временно увеличивается и не может перекачивать кровь должным образом. Хотя функции других частей сердца работают очень хорошо, оно может даже очень сильно сокращаться.

Это состояние может вызвать тяжелую кратковременную сердечную мышечную недостаточность. Технически это состояние называется кардиомиопатией, вызванной стрессом, но чаще его называют «синдромом разбитого сердца».

Хорошая новость заключается в том, что синдром разбитого сердца - очень редкое заболевание, которое легко поддается лечению. Исследование, проведенное в Японии в 2014 году, показало, что только 2% случаев синдрома разбитого сердца в мире сопровождаются острыми коронарными проблемами.

В том же исследовании было обнаружено, что синдром разбитого сердца, как правило, больше поражает женщин, при этом на момент исследования количество историй болезни достигло 80 процентов. Эти различные проблемы со здоровьем возникают из-за стресса из-за разбитого сердца.