Могут ли люди с язвой есть йогурт?
Как правило, люди с проблемами пищеварения стараются избегать кислой пищи, чтобы им не стало хуже. На самом деле не всегда кислые продукты вредны для пищеварительной системы, например, йогурт. Итак, можно ли есть йогурт людям с язвой? Найдите ответ здесь.
Влияние еды на язву желудка
Язвенная болезнь или гастрит - это ряд заболеваний, вызванных слизистой оболочкой желудка. Причины язвы также различаются, начиная от воздействия лекарств, аутоиммунных заболеваний и заканчивая бактериальными инфекциями. Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори).
Когда у человека диагностирована язва, врач может предложить изменить его образ жизни на более здоровый. Причина в том, что определенные продукты и напитки могут вызывать раздражение желудка, например:
- острая еда,
- жирная еда,
- алкоголь, до
- продукты с высоким содержанием соли.
Например, сообщалось, что соленая и жирная пища изменяет слизистую оболочку желудка. Это связано с тем, что продукты с высоким содержанием соли могут изменить клетки желудка и сделать организм более восприимчивым к инфекции H. pylori.
Итак, относится ли это также к кислым продуктам, таким как йогурт?
Люди с язвой могут есть йогурт до тех пор, пока ...
Уже не секрет, что содержание в йогурте полезных бактерий (пробиотиков) полезно для пищеварительной системы.
Кроме того, утверждается, что пробиотики успокаивают желудок из-за ГЭРБ, потому что они могут ускорить перемещение пищи в кишечник.
Это было доказано исследованиями Международный журнал молекулярных наук . Исследование показало, что использование пробиотических добавок увеличивает эффективность антибиотиков против инфекции H. pylori.
Содержание пробиотиков в йогурте также может уменьшить побочные эффекты антибиотиков. Тем не менее, специалистам по-прежнему сложно определить, какие пробиотики наиболее эффективны при лечении язв, вызванных бактериальными инфекциями. Хеликобактер пилори.
Вот почему необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить правильную дозу пробиотиков и антибиотиков или лекарств от язвы.
То есть те из вас, у кого есть язва, скорее всего, будут есть йогурт. Однако сначала необходимо выяснить, может ли употребляемый йогурт вызывать побочные эффекты при приеме определенных лекарств.
8 продуктов, которые чаще всего вызывают рецидивы язвы (плюс напитки)
Польза пробиотиков для пищеварительной системы
После того, как вы узнали, может ли человек с язвой есть йогурт, пора посмотреть, каковы преимущества пробиотиков для пищеварения.
В каждом пищеварительном тракте есть различные типы бактерий, которые делятся на два типа: хорошие и плохие. Плохие бактерии могут вызвать проблемы со здоровьем, в то время как хорошие бактерии поддерживают баланс бактериальных колоний в пищеварительной системе.
Бактерии Хеликобактер пилори включая вредные бактерии, вызывающие воспаление в пищеварительной системе, особенно в желудке. Наличие пробиотиков помогает подавить рост и активность бактерий. Хеликобактер пилори в пищеварительной системе.
В результате пробиотики могут снимать воспаление, вызванное этими опасными бактериальными инфекциями в организме.
Мало того, пробиотики обладают рядом других преимуществ для пищеварительной системы, в том числе:
- предотвратить рецидив болезни Крона
- поддерживать лечение СРК,
- избавляют от запоров,
- ускорить лечение кишечных инфекций,
- помогает лечить диарею и
- предотвратить язву желудка.
Если у вас есть определенные заболевания и вы хотите есть продукты, содержащие пробиотики, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.
Несмотря на то, что это полезно для здоровья, употребление слишком большого количества йогурта также может вызвать плохие последствия.
Советы по выбору йогурта
Хотя люди, у которых есть язва, могут есть йогурт, конечно, они не могут просто выбрать что-нибудь. Причина в том, что есть некоторые йогуртовые продукты, которые в процессе производства действительно могут убить полезные бактерии.
Поэтому есть несколько советов, которым можно следовать при выборе йогурта, который полезен для здоровья пищеварительной системы, в том числе:
- выбирайте нежирный йогурт,
- выбирайте йогурт без вкусовых добавок с умеренным содержанием белка,
- избегать легкий йогурт , а также
- потребление йогурта в качестве завтрака по утрам.
Употребление йогурта для людей, у которых есть язва, довольно безопасно. Однако бывают случаи, когда организм не может переваривать жир, содержащийся в йогурте, из-за проблем с пищеварением.
Если вы все еще сомневаетесь, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, можно ли вам, у кого есть язва, есть йогурт.