emailvision.org

Привычка храпеть во время сна - вполне нормальное явление. Однако, если это происходит постоянно, это состояние может вызвать хронические нарушения сна. Что ж, привычка храпеть встречается не только у взрослых, но и у детей. Однако нормально ли храпеть у детей? Что вызывает храп у ребенка и как с этим бороться? Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Ребенок храпит - это нормально?

В основном причина храпа у каждого ребенка может быть самой разной. Фактически, частота, серьезность и влияние этих привычек также могут варьироваться. Это означает, следует ли рассматривать храп ребенка с учетом этих факторов.

Как правило, и для взрослых, и для детей эта привычка все еще считается нормальной, если она возникает изредка с легкой степенью тяжести. Это состояние также не оказывает негативного влияния на тех, кто его испытывает.

Вы также можете рассматривать это состояние как менее опасную привычку храпа, если оно возникает чаще двух раз в неделю. При условии, что у ребенка не проявляются другие симптомы, связанные с определенными проблемами со здоровьем.

Однако, когда эта привычка к храпу начинает проявляться достаточно часто, чтобы мешать ребенку спать, это состояние может быть признаком респираторных расстройств, которые появляются во время сна. Есть также обструктивное апноэ во сне (OSA), который может быть основной причиной этого состояния. В подобной ситуации посоветуйтесь с врачом о здоровье ребенка.

Есть много причин, по которым дети храпят

Храп или храп возникает, когда воздух не может беспрепятственно проходить через дыхательные пути в горле ребенка. Итак, когда ребенок вдыхает или выдыхает, ткань вокруг дыхательных путей вибрирует и издает звук.

Есть несколько факторов, которые могут вызвать закупорку дыхательных путей и вызвать храп у ребенка. Ниже перечислены наиболее частые причинные факторы риска у детей:

1. Родители, которые храпят

Вы не поверите, но оказывается, что привычка храпеть у детей может возникнуть из-за наследственности. Есть несколько других факторов риска, которые также тесно связаны с генетикой, например, ожирение, толстая окружность шеи и привычка употреблять алкоголь.

Однако это было доказано исследованием Chest, в котором изучалась частота храпа и факторы риска у 700 детей, которым еще не исполнился один год. Результаты исследования показали, что 15% этих детей храпели три и более раз в неделю, и это было связано со следующими факторами:

• Оба или один из родителей храпят.
• У вас есть определенные аллергии, поэтому вероятность храпа в два раза выше.

Кроме того, есть несколько исследований, которые показывают, что дети, которые чаще храпят, склонны к поведенческим проблемам, влияющим на навыки мышления, и сердечным заболеваниям.

2. болеете тонзиллитом.

Воспаление миндалин - одна из проблем со здоровьем, которая также довольно часто встречается у детей. Это состояние может возникнуть из-за инфекции.

В результате тонзиллит может привести к тому, что миндалины, расположенные близко к задней части глотки, заблокируют дыхательные пути. В этом случае поток воздуха может быть заблокирован. Это заставляет ребенка храпеть во время сна по ночам, если немедленно не решить эту проблему.

3. Ожирение.

Специалисты считают, что ожирение или лишний вес являются одним из факторов, вызывающих храп у детей. Причина в том, что лишний вес может сузить дыхательные пути и увеличить риск нарушения сна у детей, связанного с проблемами дыхания.

Кроме того, ожирение также провоцирует обструктивное апноэ во сне, это состояние, которое также может быть причиной храпа у детей. Поэтому, если у вашего ребенка проявляются симптомы ожирения, помогите ему контролировать свой вес, чтобы он находился на идеальном уровне.

4. Наличие блокировки воздушного потока.

Обычно, когда вы болеете гриппом, ваш ребенок простужается, блокируя поток воздуха. Это состояние очень часто вызывает храп у детей во время сна.

Более того, при этом состоянии горло также может испытывать воспаление. В результате риск возникновения закупорки в горле, из-за которой ребенок храпит, будет еще выше.

5. У вас есть определенные аллергии.

Аллергия у детей может вызвать храп у детей. Если аллергия повторяется, это состояние может вызвать воспаление носа и горла, из-за чего ребенку становится все труднее дышать нормально.

Это состояние может увеличить риск храпа детей во время сна. Причина в том, что в то время ребенок не может дышать как обычно.

6. Страдает астмой.

У вашего ребенка астма? В таком случае риск возникновения этой привычки выше, особенно когда у него астма. Причина в том, что, как и аллергия, астма у детей может нарушать дыхание ребенка.

Поэтому, когда астма рецидивирует, блокируя дыхательные пути, дети могут храпеть во сне по ночам.

7. Вдыхание сигаретного дыма.

Если ребенок становится пассивным курильщиком или вдыхает сигаретный дым, риск храпа во время сна будет еще выше. Причина в том, что это состояние тесно связано с дыханием.

Поэтому, если вы или ваш партнер курите, постарайтесь бросить эту нездоровую привычку. Эти привычки не только вредят вашему здоровью, но и могут нанести вред здоровью окружающих.

8. Потребление грудного молока в более короткие сроки.

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, обнаружило связь между храпом у детей и сокращением продолжительности употребления грудного молока. Точная причина их отношений до сих пор неизвестна. Однако риск храпа у ребенка возрастет, если сократить продолжительность грудного вскармливания.

Эксперты подозревают, что употребление грудного молока непосредственно от матери может помочь сформировать дыхательные пути в горле, тем самым снижая риск храпа во время сна.

Преодоление привычки храпа у детей

На самом деле, детская привычка храпеть относительно легкая и редко не требует лечения у специалистов. Потому что со временем эта привычка исчезнет сама собой. Однако есть случаи, когда дети храпят, и требуют особого внимания.

Если вы не получите правильного лечения, это состояние может снизить качество сна вашего ребенка и вызвать хронические нарушения сна. Вот несколько способов лечения этого состояния:

1. Убедитесь, что во время сна вам комфортно.

Как родитель, вы должны помочь своему ребенку сделать так, чтобы в спальне было комфортно во время сна. Мало того, детям также необходимо привыкнуть к повседневным занятиям перед сном. Например, спать с выключенным светом, а не играть гаджеты перед сном, чтобы атмосфера в комнате была спокойной.

Этот этап или метод классифицируется как домашнее лечение, которое можно использовать для лечения храпа во время сна. Причина в том, что атмосфера грязной комнаты также может увеличить риск возникновения этого состояния у детей.

2. Проконсультируйтесь с врачом.

Вы можете проконсультироваться с педиатром по поводу одного этого состояния. Вначале врач спросит о привычке храпеть у детей. После этого врач может провести осмотр и диагностику, чтобы определить наличие или отсутствие более серьезного расстройства, вызывающего храп.

Если результаты диагностики показывают, что у вашего ребенка есть определенные проблемы со здоровьем, врач поможет определить подходящее лечение для этого состояния ребенка.

3. Проведите CPAP-терапию.

Один из видов терапии, который может помочь детям преодолеть эту привычку храпа, - это терапия. постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP). Этот аппарат создает давление воздуха в ротовую полость и дыхательные пути, чтобы предотвратить закупорку в этих областях.

Обычно эта терапия очень эффективна при лечении ОАС у взрослых. Однако врачи также часто рекомендуют терапию с использованием аппарата CPAP для детей, которые испытывают СОАС после хирургического удаления миндалин и аденоидов.

4. Выполните рабочий процесс.

Если состояние или проблема со здоровьем, вызывающая храп, серьезны, вашему ребенку может потребоваться операция для их лечения. Например, операция аденотонзиллэктомии, процедура удаления миндалин и аденоидов, расположенных около глотки.

Если ее не удалить, у ребенка может возникнуть апноэ во сне Продолжительный сон, из-за которого дети не могут нормально спать из-за ежедневного храпа. Операция также может помочь уменьшить привычку храпеть у детей и улучшить дыхание во время сна.