emailvision.org

Партнер, который любит злиться, безусловно, вызывает до абсурда раздражение в сердце. Особенно, если ваш партнер начинает все время обвинять вас, тогда этот бой, безусловно, больше не здоров, и его необходимо немедленно прекратить. Вместо эмоций, которые действительно могут усугубить ситуацию, вам следует сначала выяснить, что вызывает следующих гневных партнеров.

Почему пары злятся и легко эмоциональны?

Здоровые отношения не означают, что в них никогда не бывает ссор или разногласий. Ссора с партнером - это нормально, но нельзя позволять ей затягиваться и разрешаться с хладнокровием.

Для партнера естественно злиться и легко переживать, когда его ум устает. Однако, если это происходит в течение нескольких дней, вы можете запутаться и начать гадать причину.

Ниже приведены различные причины сердитых и легко эмоциональных партнеров, а именно:

1. Стресс

Усталые мысли и длительный стресс - самые частые причины раздражения партнеров. Не осознавая этого, гнев действует так же, как амфетамины и анальгетики, два вещества, которые могут увеличить энергию и облегчить боль.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы почувствуете учащение пульса, учащение дыхания, напряжение мышц и повышение артериального давления. Чтобы преодолеть это, физиологический ответ вызовет гневную реакцию, чтобы раньше проявить действие амфетамина и анальгетиков.

Эти амфетаминовые и анальгетические эффекты дадут вам заряд энергии и повысят вашу уверенность в себе. Вот почему некоторые люди, находящиеся в состоянии стресса, предпочитают выпустить его через гнев, чтобы потом почувствовать себя лучше.

2. Чувство разочарования

Когда ваш партнер становится более злым и эмоциональным, он может испытывать разочарование. Однако не спешите винить себя, хорошо? Потому что, возможно, ваш партнер разочарован офисными друзьями, семьей или другими людьми вокруг него.

Цитата из Psychology Today, люди, которые часто злятся, легко обижаются, чувствительны и даже думают, что мир к ним несправедлив. Например, ваш партнер только что получил большой проект, над которым он должен работать со своими коллегами. Когда проект был успешным, его начальник хвалил своих коллег больше, чем он сам. Неудивительно, что ваш партнер разочарован и считает, что это несправедливо по отношению к нему.

Чем выше ожидаемые ожидания, тем сильнее разочарование. В результате вы становитесь мишенью, когда ваш партнер злится.

3. Отсутствие общения

Попытайтесь еще раз вспомнить, стало ли ваше общение с партнером в последнее время менее интенсивным? Если да, то это может быть причиной того, что ваш партнер злится и легко переживал по отношению к вам.

Помните, что общение с партнером - важный ключ в отношениях. Когда вы или ваш партнер что-то не открываете или не скрываете, один из них почувствует себя обманутым и в конечном итоге обвинит другого. Со временем эта негативная реакция подорвет сочувствие вашего партнера и приведет к гневу.

Хорошее или плохое у вас сейчас настроение, продолжайте общаться со своим партнером и попросите его сделать то же самое. Помните, ваш партнер тоже хочет, чтобы его слышали.

Покажите свой полный интерес и заботу, например, показывая успокаивающее выражение лица, мягкий голос и крепко держа ее за руку.

После этого поделитесь друг с другом своими желаниями и вместе найдите выход. Таким образом, существующие проблемы будут легко решены без необходимости вытаскивать друг друга.

4. Нарциссическое расстройство личности.

Если ваш партнер любит злиться из-за пустяков или даже без причины, возможно, у вашего партнера нарциссическое расстройство личности. Об этом сообщил Стивен Стосны, доктор философии. D, консультант по вопросам насилия в семье и автор книг «Как улучшить свой брак, не говоря об этом» и «Любить без боли».

По словам Стивена Стосни, сотни клиентов жаловались, что их партнеры злятся из-за этого расстройства личности. Люди с нарциссическим расстройством личности считают себя гораздо более важными, чем другие, но, как правило, равнодушны или слабо сопереживают другим. Когда он получает небольшую критику от других, его уверенность легко рушится и выливается из гнева.