emailvision.org

Проблема избыточного веса или ожирения, определяемая индексом массы тела (ИМТ) выше 30, становится все более распространенной. Многие беременные женщины попадают в эту категорию. ИМТ, который рассчитывается путем расчета вашего веса и роста, показывает, насколько у вас избыточный вес.

Перед тем, как забеременеть, вы можете использовать шкалу ИМТ, чтобы узнать, есть ли у вас лишний вес. Но на протяжении всей беременности шкала может быть неточной.

Трудности забеременеть при избыточном весе

Большинство женщин с избыточным весом могут без труда забеременеть. Однако, если ваш индекс массы тела составляет 30 или более, у вас могут быть проблемы с фертильностью. Вам будет труднее забеременеть с индексом ИМТ выше 30 по сравнению с тем, когда ваш индекс ИМТ находится в идеальном диапазоне, который составляет 18,5–24,9.

Избыточный вес может вызвать гормональный дисбаланс в организме. Это может привести к нарушению овуляции и затруднить наступление беременности.

Наряду с усилиями по увеличению фертильности было бы неплохо, если бы вы похудели до беременности. Если во время беременности у вас все еще будет избыточный вес, то возрастет риск развития гестационного диабета.

Избыточный вес иногда может быть симптомом синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) наряду с другими симптомами, такими как:

• Нерегулярные менструальные циклы или отсутствие менструаций вообще
• аномальный рост волос
• прыщ

СПКЯ не всегда характеризуется вышеуказанными симптомами; однако, если вы считаете, что у вас может быть СПКЯ, обратитесь к врачу.

Если у вас одновременно СПКЯ и ожирение, потеря веса может помочь вам забеременеть и уменьшить симптомы СПКЯ за счет стабилизации гормонов и уровня сахара в крови.

Принятие мер по улучшению состояния вашего здоровья может повысить вероятность беременности, если вы также выберете вспомогательные методы зачатия. Избыточный вес может снизить эффективность ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Исследование пришло к выводу, что избыточный вес может вдвое снизить шансы на успешное ЭКО по сравнению с другими женщинами с идеальным весом.

Увеличьте шансы на беременность, если у вас избыточный вес

Чтобы увеличить шансы забеременеть у полных людей, обратите внимание на следующее:

• Сначала похудейте - даже небольшая потеря веса, 5-10 фунтов (около 2-4 кг), может увеличить ваши шансы на беременность. Однако строгая диета - не лучший способ, поскольку может привести к другим физическим проблемам.
• Следите за своим менструальным циклом. По данным Американской ассоциации беременных, если вам меньше 30 лет и у вас регулярный менструальный цикл, попробуйте сначала забеременеть без медицинской помощи в течение 6 месяцев. Отслеживание менструального цикла с помощью прибора для проверки гормона ЛГ, наблюдение за изменениями температуры и анализ слизи могут помочь определить время вашей фертильности. Также обратите внимание на время для секса за несколько дней до овуляции и во время самой овуляции. Это будет проще, если вы сможете точно определить, когда у вас овуляция. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, никогда не откладывайте на прием к специалисту.
• Обратитесь к специалисту по фертильности после шестимесячной пробной беременности в домашних условиях. Анализы крови и диагноз врача докажут, что существует проблема, которую необходимо решить, чтобы было больше шансов забеременеть.
• Пройдите медицинский тест, чтобы узнать, есть ли у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с избыточным весом и трудностей с наступлением беременности может развиться СПКЯ, которое характеризуется высоким уровнем мужских гормонов в организме и аномальной реакцией на инсулин. У женщин с СПКЯ густые, но неестественно выглядящие волосы, они имеют избыточный вес и не могут овулировать самостоятельно (без медицинской помощи). Людям с СПКЯ можно помочь с помощью лекарств, которые могут стабилизировать реакцию организма на инсулин.
• Регулярно принимайте лекарства у врача. Прежде всего, врачи обычно назначают лечение нерегулярных менструальных циклов; Обычно врачи назначают кломид. Кломид - это «антиэстрогеновый» препарат, который принимают внутрь, чтобы противодействовать действию гормона эстрогена в организме. Это связано с фертильностью, потому что чем больше жира в организме, тем больше вырабатывается эстроген. Это может показаться хорошей новостью, но это не так. Когда ваше тело считает, что уровень эстрогена высокий, он больше не созревает фолликулы яичников (яичники), содержащие яйца. Яичники начнут созревать фолликулы в ответ на низкий уровень эстрогена в организме.