7 типов депрессии, которые могут быть у вас, и их причины •

По сути, депрессия - это расстройство настроение что гораздо серьезнее, чем постоянная грусть. Однако есть много типов депрессии. Кроме того, симптомы и жалобы при депрессии также обычно разные у каждого человека. Итак, о каких именно типах депрессии вам следует знать? Вот полное объяснение.

1. Большая депрессия (большая депрессия)

Большая депрессия также известна как большая депрессия или клиническая депрессия. Большая депрессия - один из двух наиболее часто диагностируемых типов депрессии. Вам может быть поставлен диагноз большой депрессии, если симптомы печали, безнадежности и одиночества сохраняются более двух недель.

Симптомы большой депрессии, как правило, достаточно серьезны, чтобы иметь очень выраженное влияние на деятельность человека и качество жизни. Например, у вас вообще нет аппетита, ваше тело ослаблено, поэтому у вас нет желания работать или заниматься обычными делами, и вы избегаете людей, например, на работе или в своей семье.

До сих пор точная причина большой депрессии неизвестна. Однако некоторые факторы, которые могут вызвать депрессию, включают наследственность (генетическую), плохой опыт, психологические травмы и нарушения химического и биологического состава мозга.

2. Хроническая депрессия (дистимия).

Другой тип депрессии, который чаще всего диагностируется, - это хроническая депрессия. В отличие от большой депрессии, хроническая депрессия обычно длится два или более лет подряд. Однако тяжесть симптомов может быть слабее или тяжелее, чем при большой депрессии.

Хроническая депрессия, как правило, менее разрушительна для образа жизни, но, как правило, влияет на качество жизни. Например, неуверенность в себе, нарушенное мышление, трудно сконцентрироваться и легко впасть в отчаяние.

Есть много триггеров. Начиная с наследственности, других расстройств психического здоровья, таких как биполярное расстройство и беспокойство, переживание травм, хроническое заболевание и физическая травма головы.

3. Ситуативная депрессия.

Ситуативная депрессия - это не очень беспорядочный тип депрессии. Обычно этот тип депрессии характеризуется появлением депрессивных симптомов, таких как чувство угрюмости и изменения режима сна и питания, когда происходят события, вызывающие достаточно высокий умственный стресс.

Проще говоря, появление симптомов депрессии вызвано реакцией мозга на стресс. Ситуативные триггеры депрессии различаются. Он может варьироваться от положительных событий, таких как брак или приспособление к новому месту работы, до потери работы, развода или разлуки с близкими родственниками.

4. Сезонные расстройства настроения. (сезонное аффективное расстройство)

Люди с сезонными расстройствами настроения будут испытывать различные симптомы депрессии в зависимости от сезона.

Возникновение этого расстройства тесно связано с изменениями времени зимы или сезона дождей, который обычно бывает короче и солнечного света очень мало. Это расстройство пройдет само по себе, когда станет светлее и теплее.

5. Биполярное расстройство.

Этот тип депрессии обычно испытывают люди с биполярным расстройством. При биполярном расстройстве пациенты могут испытывать два противоположных состояния, а именно депрессию и манию.

Состояние мании характеризуется появлением чрезмерного поведения или эмоции. Например, нарастающее чувство радости или страха, которое невозможно контролировать.

С другой стороны, депрессия при биполярном расстройстве характеризуется чувством беспомощности, безнадежности и печали. Это состояние также может заставить человека запереться в своей комнате, говорить очень медленно, как будто он бессвязно, и не хочет есть.

6. Послеродовая депрессия.

Послеродовая депрессия возникает у женщин через несколько недель или месяцев после родов (послеродовой период). Появление симптомов большой депрессии в послеродовом периоде может повлиять на здоровье и внутреннюю связь между матерью и ребенком.

Эта депрессия может длиться долго, обычно до тех пор, пока у матери не возобновятся месячные после родов. Основная причина послеродовой депрессии - гормональные изменения, когда гормоны эстроген и прогестерон, которые были довольно высокими во время беременности, резко снижаются после родов.

7. Предменструальная депрессия.

Этот тип депрессии также известен как Предменструальное дисфорическое расстройство (PMDD). Это состояние отличается от предменструального синдрома (ПМС). Потому что ПМДР - серьезное расстройство настроения, которое нарушает баланс эмоций и поведения.

Вызываемые симптомы включают появление печали, беспокойства, беспокойства. настроение крайний или очень раздражительный.

ПМДР может быть вызвано предыдущей депрессией человека и ухудшается, когда происходят гормональные изменения или наступает предменструальный синдром.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found