emailvision.org

Легкие курильщиков явно не такие, как у некурящих. Потому что эта дурная привычка похожа на отравление. Это потому, что существует более 4000 химических веществ, таких как никотин, окись углерода и смола, которые попадают в организм, когда вы курите. Итак, как курение повреждает легкие и что будет дальше с легкими курильщиков?

Опасности курения для здоровья легких

Дыхательные пути производят слизь, которая удерживает влагу, а также отфильтровывает загрязнения, попадающие при вдыхании.

Основная опасность курения для здоровья легких заключается в том, что оно нарушает работу этих органов.

Потому что химические вещества в сигаретах могут стимулировать продуцирующие слизь мембранные клетки, чтобы они были более продуктивными, включая сигареты кретек, сигареты с фильтром, электрические сигареты и кальян.

В результате увеличивается количество слизи, которая образует толстый слой вокруг легких.

Легкие не могут очистить слизь, вызывая закупорку. Если это произойдет, ваше тело точно не будет стоять на месте.

При кашле организм выводит из организма лишнюю слизь. Вот почему курильщики часто кашляют слизью (мокротой).

Курение не только стимулирует выработку слизи, но и вызывает преждевременное старение легких.

По сути, с возрастом функции всех органов тела ухудшаются. Однако легкие активных курильщиков быстрее стареют и быстрее повреждаются.

Это потому, что вы вдыхаете сигарету, она может замедлить движение ресничек, тонких волосков на клетках, очищающих легкие.

В результате вся грязь, которую необходимо очистить и удалить, фактически накапливается в легких.

Мало того, химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут разрушать легочную ткань. В результате количество кровеносных сосудов уменьшается, а воздушное пространство сужается.

Это приводит к тому, что к важным частям тела поступает мало кислорода.

Проблемы с легкими, которые часто возникают у активных курильщиков

Курение несет множество опасностей для здоровья легких, вплоть до возникновения определенных заболеваний. Большинство этих заболеваний имеют хронический характер и требуют длительного лечения.

На веб-сайте Центров по контролю за заболеваниями (CDC) говорится, что курильщики в 12-13 раз чаще умирают от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), чем некурящие.

Ниже приводится обзор различных заболеваний легких, с которыми обычно сталкиваются курильщики.

1. Хронический бронхит

Хронический бронхит является частью хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Это заболевание указывает на воспаление слизистой оболочки бронхов (труб, по которым воздух поступает в легкие и из них).

Воспаление приводит к тому, что слизь становится слишком липкой и в конечном итоге блокирует поток воздуха в легкие и из легких.

Постепенно поток воздуха ухудшается и затрудняется дыхание.

2. Эмфизема легких.

Помимо бронхита, легкие активных курильщиков также могут быть поражены эмфиземой. Это заболевание указывает на то, что альвеолы ​​(воздушные мешочки в легких) повреждены, ослаблены и в конечном итоге разорваны.

Это состояние уменьшает площадь поверхности легких и количество кислорода, который может достичь кровотока.

Люди с эмфиземой, как правило, испытывают затрудненное дыхание при выполнении физических упражнений или занятий спортом, потому что легкие теряют гибкость.

3. Рак легких

Другая проблема, не менее серьезная и очень уязвимая для поражения легких у активных курильщиков, - это рак легких.

Химические вещества в сигаретах, которые попадают в организм, скорее всего, стимулируют рост клеток в легких, так что они не являются нормальными.

Если у вас уже есть бронхит или эмфизема легких, риск развития рака легких выше.

4. Пневмония

Пневмония указывает на инфекцию воздушных мешков в легких, вызванную бактериями, вирусами или грибками.

Однако, если вы активно курите, эта привычка может снизить иммунную систему для борьбы с патогенами, вызывающими пневмонию.

Курение повышает вероятность заболевания пневмонией, если у вас уже есть ХОБЛ, например, бронхит или эмфизема.

Сравнение легких курильщика и некурящих

Легкие курильщиков и некурящих, безусловно, очень разные. Вот различия в легких курильщиков, если смотреть с разных сторон.

Кислородный обмен

В легких здоровых людей кислород поступает и опускается в альвеолы. Альвеолы ​​- это небольшие мешочки в легких, в которых происходит обмен кислорода и углекислого газа.

Этот кислород, который достигает альвеол, затем проходит через одинарные и двойные клеточные слои капилляров, чтобы добраться до гемоглобина в красных кровяных тельцах. Кроме того, этот кислород разносится по всему телу.

К сожалению, альвеолы ​​и выстилки капилляров в легких курильщика повреждены, что затрудняет обмен кислорода и углекислого газа.

Когда на стенках альвеол есть рубцовая ткань от курения, кислород будет плохо проходить.

Физические изменения легких

Сигаретный дым, попадающий в легкие, может поражать капилляры и все кровеносные сосуды в организме.

Когда некоторые кровеносные сосуды повреждены, приток крови к легким нарушается.

Кроме того, курение также увеличивает риск образования тромбов в ногах (тромбоз глубоких вен).

Позже эти сгустки крови могут разорваться и распространиться на легкие (тромбоэмболия легочной артерии) и вызвать дальнейшее повреждение.

Хотя часть возникающих повреждений устранить невозможно, бросить курить никогда не поздно.

Общая емкость легких

Курение может вызвать повреждение грудных мышц, что снижает возможность глубоко дышать.

Кроме того, эластичность гладких мышц дыхательных путей легких курильщика снижается, что ограничивает количество вдыхаемого воздуха.

Авеолы ​​или воздушные мешочки также повреждаются, потому что курение снижает емкость легких.

Общая емкость легких - это общее количество воздуха, которое можно вдохнуть, делая максимально глубокий вдох.

Функция легких

Судя по результатам исследования функции легких, у людей, которые курят и не курят, большая разница.

Фактически, до того, как симптомы появились и стали ощущаться, были некоторые изменения в функции легких,

Некоторые курильщики считают, что дышат без проблем. Но на самом деле большая часть легочной ткани начинает разрушаться еще до появления симптомов.

Цвет легких

Цвет здоровых легких варьируется от розового до темно-серого с пятнами на поверхности. В то время как легкие курильщиков обычно имеют черный цвет.

Помимо почернения, видны коричневые частицы с увеличенными воздушными пространствами.

Когда вы вдыхаете сигаретный дым, вдыхаются тысячи крошечных углеродных частиц. Тело имеет особый способ изгнать эти частицы.

После того, как человек вдохнет сигаретный дым, организм поймет, что в него проникают токсичные частицы. Это заставляет воспалительные клетки перемещаться к месту происхождения этих частиц.

Затем лейкоциты, называемые макрофагами, поедают вредные частицы сигаретного дыма.

Однако, поскольку частицы сигаретного дыма могут повредить клетки макрофагов, тело закрывает их в камере в клетке и хранится как токсичные отходы.

Чем больше макрофагов накапливается в легких и лимфатических узлах в груди, тем темнее цвет легких человека.

Поэтому чем чаще человек курит сигареты, тем темнее у него легкие.

Как почистить легкие курильщикам?

Легкие - это органы, которые могут очистить себя, как только они больше не будут подвергаться воздействию загрязняющих веществ.

Однако хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов ее очистить.

Американская ассоциация легких описывает несколько способов очистки легких курильщиков.

Бросить курить

Это наиболее эффективный способ предотвратить повреждение легких.

Неважно, курили ли вы три дня или 30 лет, отказ от курения - это первый шаг к оздоровлению легких.

Вы можете использовать естественные способы бросить курить, принимать лекарства, чтобы бросить курить, пройти курс терапии для прекращения курения, пройти никотинзамещающую терапию и пройти терапию гипнозом.

Улучшите свою диету

Улучшение поступления в организм также может помочь очистить легкие, особенно для тех из вас, кто страдает хроническими заболеваниями.

Вам могут подойти продукты, богатые антиоксидантами. Мало того, продукты с витаминами и другими важными питательными веществами также могут поддерживать ваше физическое и психическое здоровье.

Регулярное упражнение

Вы должны включить физические упражнения в обычную деятельность, даже если у вас хроническое заболевание.

Выполняйте тот тип и количество упражнений, которые подходят вам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем устанавливать режим упражнений.

Улучшить качество воздуха

Качество воздуха - важный фактор для здоровья легких. Поэтому регулярно очищайте окружающую среду, чтобы обеспечить наилучшее качество воздуха.

Поддержание здоровья легких важно для улучшения качества жизни. Немедленно избавьтесь от сигарет и не стесняйтесь обращаться за помощью, если у вас возникли проблемы.