emailvision.org

Пары заняты на работе и им очень сложно проводить время с семьей? Это состояние действительно раздражает, потому что близость между вами и вашим партнером, им и ребенком уменьшается. Однако успокойтесь. Есть несколько способов справиться с занятым партнером по работе, не испытывая при этом эмоций.

Как вести себя с занятым партнером по работе

Следует понимать, что ваш партнер работает на нужды семьи, которая, конечно же, включает вас и вашу семью. Однако, если у вас нездоровый режим работы, например, вы часто работаете сверхурочно и уходите рано утром, так что вы никогда не сможете увидеть своих детей, вам нужно действовать немедленно.

Непринужденно поболтайте с партнером без эмоций

Один из советов, как сохранить здоровые брачные отношения, - найти время, чтобы поболтать с партнером без эмоций.

Начиная с Verywellmind, очень утомительно быть приглашенным для обсуждения, когда ум все еще смущен и эмоционален. Вместо решения проблем могут возникнуть новые проблемы, которые могут плохо сказаться на детях.

Вы можете поговорить со своим партнером, когда он только что придет домой, и приготовить горячий чай, чтобы ваш партнер чувствовал себя более расслабленно. Начните разговор с вопроса, как он сегодня и как поживает. Пообедайте или спросите, что интересного происходит в офисе.

После того, как атмосфера растает, вы можете начать спрашивать о том, кто слишком занят работой, чтобы редко играть с детьми. Говорите спокойным тоном, чтобы не спровоцировать эмоции вашего партнера.

Найдите время, чтобы выговориться

После разговора с партнером следующий шаг в общении с занятым партнером по работе - уделить время рассказам. Согласно «Сосредоточению внимания на семье», когда дети вступают в период развития, им необходимо присутствие фигуры отца, чтобы вместе играть и рассказывать истории.

Вы можете найти время, чтобы ребенок поиграл с партнером, например, по выходным или каждую ночь перед сном. Детям нужно одинаковое количество и количество времени для саморазвития.

Дайте понимание, что если супруг постоянно занят на работе, его привычки могут мешать развитию ребенка из-за отсутствия близости между ними.

Создавайте занятия, которыми вы можете заниматься вместе

Предложите партнеру заняться чем-то, что можно делать вместе с малышом. Например, поиграть в качели в парке, собрать пазл или прятки. Смех вместе может сблизить детей и на мгновение забыть, если ваш партнер занят на работе.

После игр с детьми никогда не помешает встречаться с партнером, чтобы ваши отношения с ним стали еще более близкими. Просто смотреть фильм вместе или попросить его заняться сексом может помочь парам избавиться от стресса на работе.

Стоит ли проконсультироваться с семейным психологом?

Если проблема занятого партнера по работе не решена и усложняется, никогда не помешает проконсультироваться с семейным психологом или специалистом в области взаимоотношений мужа и жены. Консультация психолога может открыть пространство для обсуждения между вами и вашим партнером, а затем психолог при посредничестве поможет добиться хороших результатов.

Во время дискуссионной сессии очень важно говорить о взаимно согласованных ограничениях занятости на работе. Например, не приносите в дом работу или не открывайте телефон, когда играете с детьми. Это может быть одним из способов справиться с занятыми партнерами по работе.