emailvision.org

«Кофе» - это ежедневный распорядок дня, который необходимо выполнять любителям кофе. Часто ощущаемые преимущества кофе включают: настроение на целый день. Однако многие люди жалуются, что употребление кофе вызывает головные боли, хотя есть предположение, что он также может лечить головные боли. Итак, какой из них правильный: при головной боли или при лечении головной боли? Давай, узнаем ответ в следующем обзоре.

Часто возникающие головные боли, последствия употребления кофе.

Кофе часто ассоциируется с головными болями из-за содержания в нем кофеина. Это потому, что вы бессознательно испытали зависимость от кофеина, когда часто пьете кофе. Подобные эффекты от употребления кофе возникают, когда организм приспособился к содержанию кофеина в кофе.

Когда вы внезапно перестанете употреблять кофе, например, в день, когда вы выпили одну чашку кофе, а затем совсем не пьете кофе, ваше тело испытает внезапные изменения. Это может спровоцировать появление симптомов головной боли.

Распространяющаяся пульсирующая головная боль является признаком внезапной отмены кофеина. Это состояние вызвано сужением кровеносных сосудов, окружающих мозг, кофеином. Что ж, когда кофеин недоступен, кровеносные сосуды расширяются. Наконец появилась головная боль.

Кроме того, как сообщает WebMD, кофеин также может вызывать головные боли, а именно повторяющиеся головные боли из-за чрезмерного употребления какого-либо вещества, например, употребления кофеина.

Кофе не только вызывает головную боль, но и может быть лекарством.

Цитата из Live Science, Dr. Тодд Д. Розен, директор Центра головных болей Гейзингера, говорит: «Кофеин может быть как спусковым крючком, так и лекарством от головной боли».

Да, оказывается, что головные боли, вызванные внезапной отменой кофеина, можно вылечить с помощью кофеина. Когда возникает головная боль, организм выделяет аденозин, который вызывает расширение кровеносных сосудов, вызывая боль. Расширенные сосуды снова сужаются в присутствии кофеина.

Доктор Кэтлин Дигре, директор отделения головной боли и нейроофтальмологии Университета Юты, утверждает, что кофеин в сочетании с обезболивающими, такими как ацетаминофен, аспирин, ибупрофен, индометацин и эрготамин, могут улучшить эффективность препарата при лечении головных болей. Однако следует подчеркнуть, что не все препараты можно сочетать с кофеином.

Сочетание обезболивающих с кофеином для лечения головных болей может не сработать для всех, потому что не все реагируют на те же лекарства, что и другие.

Побочные эффекты могут вызвать повышенную кислотность желудка или проблемы с пищеварением, а также усилить головные боли из-за добавления большей дозы кофеина.

Тогда как предотвратить последствия употребления кофе?

Головные боли могут быть следствием употребления кофе, которое вы часто испытываете сегодня. Поэтому вам следует обратить внимание на дневное потребление кофеина из кофе, который вы употребляете. Если вы планируете сократить употребление кофеина, лучше делать это медленно. Начинайте постепенно снижать количество кофеина, не вызывая внезапной головной боли.

Помимо последствий употребления кофе при головных болях, может возникнуть еще один эффект - нарушение сна, которое, конечно же, повлияет на ваше общее состояние здоровья, в том числе вызовет головные боли. Поэтому лучше не пить кофе перед сном. Начните менять режим сна и есть продукты, которые могут облегчить симптомы головной боли, и пить много воды.

Затем обратите внимание на прием пищи и уменьшите стресс, например, с помощью медитации. Если у вас периодически возникают головные боли, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину головных болей и назначить правильное лечение.