emailvision.org

Каннабис, он же цименг или марихуана, является одним из самых популярных наркотиков в Индонезии. Хотя марихуана считается более легкой по сравнению с другими наркотиками, она все же может вызывать привыкание, если употреблять ее регулярно в больших количествах в течение длительного периода времени. Если это так, внезапное прекращение употребления может вызвать у пользователя симптомы отмены марихуаны.

По сообщениям Kompas, случаи злоупотребления наркотиками и незаконными наркотиками в Индонезии в 2015 году достигли почти 6 миллионов человек. Кроме того, согласно данным Национального агентства по борьбе с наркотиками (BNN), по оценкам, 50 человек умирают каждый день из-за злоупотребления наркотиками.

Что вам нужно знать: если вы много употребляете марихуану и хотите полностью отказаться от нее, вы также можете испытать абстинентный синдром до того, как организм полностью освободится от зависимости от марихуаны.

Что такое карман марихуаны?

Сакау, или сакав, также известный как отмена препарата, - это телесный симптом, который возникает в результате внезапного прекращения приема препарата или сразу после резкого уменьшения дозы препарата. Зависимость от каннабиса возникает у тех, кто много употребляет марихуану, которые уже находятся в стадии зависимости, внезапно прекращают употреблять или испытывают резкое снижение дозы.

По крайней мере, 50% тех, кто длительное время употребляет марихуану, будут испытывать абстинентный синдром. Активный ингредиент растения каннабис (cannabis sativa), ТГК, оказывает прямое влияние на химию мозга. Со временем нормальное функционирование мозга будет зависеть от марихуаны.

На тяжесть и продолжительность употребления марихуаны влияет степень зависимости человека и ряд других факторов, в том числе:

• Период употребления каннабиса
• Как употреблять марихуану (вдыхать через нос, сигареты или глотать)
• Дозировка при каждом употреблении марихуаны
• Семейная история и генетика
• Факторы медицинского и психического здоровья

Признаки и симптомы зависимости от марихуаны

Люди, зависимые от марихуаны, обычно испытывают сочетание эмоциональных и физических симптомов. Обычно возникают следующие эмоциональные симптомы:

• Раздражительность / перепады настроения
• Тревожный и нервный
• Депрессия
• Нервный
• Изменения режима сна (например, бессонница, пробуждение среди ночи, кошмары, усталость)
• Изменения в режиме питания (снижение аппетита и резкое похудание)

В то время как физические симптомы, которые часто испытывают люди, зависимые от марихуаны, следующие:

• Тошнотворный
• Боль в животе
• Потливость
• Озноб
• Страстное желание
• Высокая температура
• Встряхивание

У большинства злоупотребляющих марихуаной симптомы отмены начинаются в первый день после отказа от курения и достигают максимума в течение 48-72 часов. Симптомы обычно длятся две-три недели. Нарушения сна обычно длятся более 30 дней.

В целом, употребление марихуаны не опасно для жизни из-за более легкой интенсивности признаков и симптомов, чем другие тяжелые наркотики (например, героин или кокаин). Даже в этом случае симптомы отмены марихуаны могут сделать потребителей уязвимыми для рецидива.

Как бороться с зависимостью от марихуаны

Некоторые люди с легкой зависимостью от марихуаны могут бросить курить самостоятельно, поскольку со временем симптомы отмены могут исчезнуть. Однако хроническим потребителям с сильной психологической зависимостью может потребоваться помощь реабилитационных центров для достижения полного осознания.

Достаточный ночной сон может быть одним из наиболее важных факторов для успешного самоочищения каннабиса. Поначалу это может быть трудно, потому что бессонница - один из самых распространенных симптомов абстиненции. Практика здорового сна может помочь пациентам справиться с нарушениями сна, вызванными абстинентным синдромом марихуаны. Вот некоторые из способов: не употреблять кофеин ночью, иметь чистую и удобную кровать, избегать алкоголя и других наркотиков, которые помогут вам хорошо спать, и избегать внешних раздражителей перед сном (например, игры с мобильным телефоном или компьютером).

Другой вариант для тех, кто активно употребляет марихуану, если они хотят бросить курить, не испытывая похмелья, - это понемногу сокращать их употребление, а не полностью прекращать. Уменьшите дозу и частоту использования в течение определенного периода времени. Сокращение употребления марихуаны позволяет мозгу постепенно приспосабливаться к уровню ТГК, облегчая преодоление абстинентного синдрома.