emailvision.org

Диабет - это заболевание, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови. Таким образом, лечение диабета направлено на поддержание нормального уровня сахара в крови. Один из способов - регулировать потребление пищи. За последние 20 лет несколько исследований показали, что потребление корицы полезно для пациентов с диабетом. Итак, означает ли это, что корица эффективна при лечении диабета?

Различные преимущества корицы при диабете

Помимо пищевого ароматизатора, корица часто используется как лечебное средство на травах для снятия воспаления и снижения уровня холестерина.

Что ж, преимущества корицы при диабете были изначально известны из исследований, проведенных Американской диабетической ассоциацией.

Исследования с участием 30 пациентов показали, что потребление 1-3 граммов корицы в течение 40 дней может снизить уровень глюкозы, триглицеридов и плохого холестерина (ЛПНП).

На основании этого исследования стали широко утверждаться, что корица полезна при сахарном диабете.

Фактически, это исследование все еще является мелкомасштабным и не может подтвердить, что потребление корицы эффективно для контроля уровня сахара в крови у пациентов с диабетом.

Тем не менее, эти результаты заставляют экспертов все больше интересоваться развитием исследований для дальнейшего изучения преимуществ корицы при диабете.

Результаты нескольких недавних исследований показывают, что потребление корицы имеет несколько потенциальных возможностей для лечения диабета, таких как:

1. Помогает контролировать уровень сахара в крови.

Уровень сахара в крови пациента, страдающего диабетом, может быстро подняться после еды, особенно если вы едите большое количество углеводосодержащей пищи.

Потребление корицы может помочь снизить повышение уровня сахара в крови после еды.

Это связано с тем, что корица может замедлить работу органов пищеварения по расщеплению пищи на глюкозу.

Одно из опубликованных исследований Метаболизм питания объяснил, что корица может подавлять работу ферментов в тонком кишечнике, отвечающих за переработку глюкозы из пищи.

Преимущества корицы также обеспечивают более длительное ощущение сытости, так что пациенты с диабетом не чувствуют быстрого голода и не потребляют больше углеводов.

Таким образом, уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом после еды будет лучше контролироваться.

2. Повышение чувствительности к инсулину.

Причина высокого уровня сахара в крови у пациентов с диабетом может быть по двум причинам.

Недостаток выработки инсулина вызывает диабет 1 типа, в то время как резистентность к инсулину, из-за которой организм не может усваивать глюкозу, вызывает диабет 2 типа.

Корица имеет активный компонент, который может оказывать действие, напоминающее действие гормона инсулина.

В этом случае корица увеличивает чувствительность к инсулину, поэтому клетки легче поглощают глюкозу из крови.

Однако исследование, в котором описывается польза корицы при диабете, последний раз проводилось Бирмингемским университетом в 2008 году.

Одно из последних исследований от Анналы семейной медицины действительно показали, что корица может потенциально увеличить абсорбцию глюкозы у пациентов с диабетом.

Однако по окончании исследования нельзя сделать однозначный вывод об этом преимуществе. Это связано с тем, что существуют различия в переменных, которые существенно влияют на результаты исследования.

Не поймите меня неправильно, в этом разница между диабетом 1 и 2 типа.

3. Снижает окислительный стресс.

Корица содержит антиоксиданты, которые могут снизить риск окислительного стресса, состояния, которое является основным фактором риска нескольких хронических заболеваний, включая диабет 2 типа.

Окислительный стресс может вызвать воспаление, которое может повредить здоровые клетки, особенно те, которые вызваны свободными радикалами.

Антиоксиданты в корице могут обеспечить большую защиту клеток, сохраняя при этом функцию клеток. Следовательно, этот компонент может подавлять воздействие окислительного стресса.

Благодаря этим преимуществам корица может предотвратить диабет 2 типа, а также несколько хронических заболеваний, подверженных риску для пациентов с диабетом.

4. Уменьшение осложнений диабета.

Пациенты с диабетом в два раза больше подвержены риску сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и инсульта.

Что ж, потребление корицы может подавить различные осложнения диабета, упомянутые ранее.

Это связано с тем, что специя, которую дают больным диабетом, способна снизить средний уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов.

Эти два компонента являются основной причиной повышенного кровяного давления, а также закупорки кровеносных сосудов, что может привести к сердечным приступам и инсультам.

Кроме того, потребление добавок, содержащих корицу, также может увеличить количество хорошего холестерина (ЛПВП) в крови.

Это может помочь сохранить здоровье сердца у пациентов с диабетом.

Большинство преимуществ при диабете можно получить, употребляя кипяченую воду с корицей.

Вам нужно всего лишь предоставить 2 палочки корицы, затем вскипятить их в 500 миллилитрах (мл) воды.

Использование корицы при лечении диабета

Хотя известно, что корица обладает различными потенциями, она не может заменить основное лечение диабета.

Ряд исследований до настоящего времени также не получил исчерпывающих результатов, которые могли бы доказать эффективность корицы в лечении диабета.

Действительно, несколько исследований показывают положительное влияние потребления корицы на контроль сахара в крови. Однако несколько других исследований показали противоположный результат.

По данным Mayo Clinic, результаты исследований еще труднее сравнивать из-за различий в количестве и типе используемой корицы.

8 натуральных лекарств и травяных растений, полезных для людей с диабетом

Если вы хотите получить пользу от корицы для контроля уровня сахара в крови, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать больше о ее влиянии на ваше состояние.

Принимаете ли вы корицу в виде добавок или пьете кипяченую воду с корицей, не переусердствуйте.

Важно помнить, что не существует лекарств или трав, которые были бы единственным лекарством от диабета.

Диабет можно преодолеть, регулируя потребление углеводов, поддерживая уровень сахара в крови, ведя активный образ жизни и регулярно занимаясь физическими упражнениями, или проходя медицинское лечение, такое как инсулинотерапия.

Вы или ваша семья страдаете диабетом?

Ты не одинок. Присоединяйтесь к сообществу пациентов с диабетом и узнавайте полезные истории от других пациентов. Войти Сейчас!