emailvision.org

Спорт - одно из увлекательных занятий для детей, дающее множество преимуществ. Не упускайте эту прекрасную возможность познакомиться с миром спорта как можно раньше. Не только польза для здоровья, обучение детей спорту с младшего школьного возраста (SD) даст дополнительные навыки. Тогда какие спортивные игры подходят для роста и развития младших школьников? Ознакомьтесь с обзором здесь.

Виды спорта для младших школьников по возрасту

В зависимости от возраста существуют различные спортивные игры, которые можно выполнять для периода развития детей 6-9 лет.

Этот вид спорта также может способствовать физическому развитию детей школьного возраста, в том числе:

Спорт для младших школьников 6-7 лет

В возрасте 6-7 лет можно выполнять несколько видов упражнений. Согласно данным на странице Kids Health, в этом возрасте физическое развитие детей обычно растет довольно быстро.

На самом деле, чем чаще дети занимаются физическими упражнениями, тем выше их физические возможности.

Виды спорта, которыми могут заниматься дети начальной школы в этом возрасте:

• Плавание
• Велосипед
• Играть в футбол
• катание на коньках

Некоторые виды спорта можно заниматься не только в одиночку, но и вместе со сверстниками.

Даже в этом случае вам все равно придется присматривать, когда ваш ребенок занимается физическими упражнениями вне дома.

Спорт для младших школьников 8-9 лет

Слишком сложные инструкции могут оказаться неэффективными для оптимального переваривания пищи у детей 8-9 лет.

Детям нужны краткие, четкие и разрозненные инструкции. Вашему ребенку все еще трудно усваивать виды спорта, требующие особой стратегии, поэтому они могут сбить его с толку.

Даже в этом случае у ребенка начинает улучшаться зрительно-моторная координация. По данным клиники Майо, адаптируйтесь также к моторике детей, которые развиваются в этом возрасте.

Спорт, которым могут заниматься дети начальной школы в возрасте 8-9 лет, включает:

• Запустить
• Играйте в мяч, как футбол, баскетбол, волейбол
• Бадминтон
• Гимнастика / гимнастика
• Плавание
• Боевые виды спорта

В этом возрасте сосредоточьтесь на обучении вашего ребенка правильной технике и движениям.

Правильная техника и движения очень важны как основа, прежде чем дети оттачивают другие аспекты, такие как скорость и сила.

За правильной техникой и движением последуют сила и скорость.

Упомянутые выше различные физические нагрузки действительно подходят для детей этого возраста.

Однако вы должны знать, что этот вид спорта довольно сложен и требует, чтобы ваш ребенок общался с друзьями или коллегами.

Этот тип спортивной игры для младших школьников, предполагающий общение между игроками, требует зрелости и зрелости.

Это связано с тем, что есть несколько видов спорта, в которых происходит физический контакт, поэтому они могут вызвать драки, если отношение ребенка к зрелости еще не созрело.

Например, есть вероятность того, что ребенка ударили, споткнули о ноги друга или он случайно поранил друга.

Без достаточной зрелости детям, которые все еще учатся в начальной школе, будет сложно контролировать свои эмоции во время тренировок.

Попробуйте совмещать виды спорта

Чтобы вашему ребенку, который еще учится в начальной школе, не наскучили физические нагрузки или спортивные игры, которые он делает, вам необходимо их комбинировать.

Несмотря на то, что дети, достигшие возраста 8-9 лет, могут выполнять более сложные физические нагрузки, это не означает, что вы должны прекращать другие занятия.

Например, вы научили своего малыша плавать в возрасте 6-7 лет. Конечно, вы все равно можете взять его в этот вид спорта, даже если ему 8-9 лет.

Кроме того, познакомьте ребенка с другими видами спорта, такими как баскетбол, бадминтон или, возможно, самооборона.

Если ваш ребенок слишком сосредоточен на одном виде спорта, вы ограничиваете его навыки, вызываете скуку и даже вызываете у него стресс.

Чем старше возраст ребенка, тем лучше для него подходят все виды спорта.

Самое главное, чтобы дети могли получать удовольствие и развивать свои навыки в выполнении этих физических упражнений.

Польза упражнений для развития вашего малыша

Помимо улучшения физического развития вашего ребенка в начальной школе, упражнения также имеют ряд других преимуществ.

Вот некоторые из преимуществ, которые дети начальной школы могут получить при занятиях спортом, в том числе:

• Снижают риск ожирения у детей.
• Улучшите детскую физическую форму.
• Повышают эффективность работы сердца и легких детей.
• Стимулирует рост детских костей и мышц.
• Улучшение координации движений и баланса тела.
• Предотвратить у детей метаболические заболевания, вызванные малоподвижностью.
• При формировании идеальной осанки ребенка учитываются вес и рост детей 6-9 лет.
• Внедрение привычек активного образа жизни, чтобы, когда они вырастут, дети были более заинтересованы в ведении активной жизни.

Помимо пользы для здоровья, есть несколько социальных и психологических преимуществ, которые дети могут почувствовать, если они начнут заниматься спортом как можно раньше, а именно:

• Сделайте детей более отточенными, чтобы они слушали и следовали инструкциям.
• Помогаем детям научиться руководить, работать вместе и быть частью команды.
• Дать детям понять, что значит побеждать и проигрывать, - это нормально.
• Улучшение академических способностей детей. Упражнения требуют запоминания, повторения и обучения, чтобы мозг вашего малыша был более активным.
• Обострите социальное развитие детей. Присоединение к спортивной команде даст детям возможность познакомиться и наладить отношения с новыми людьми.
• Повышайте детскую дисциплину. График упражнений, каждая инструкция будет формировать дисциплину ребенка.

Если ваш ребенок ленится заниматься чем-то вне дома или не любит спорт, возможно, вам потребуется проконсультироваться с педиатром.

Спросите о проблеме и найдите лучшее решение, которое поможет повысить интерес ребенка к спорту.

Врач поможет вам найти источник проблемы и найти решение, чтобы вы могли немедленно преодолеть состояние.

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!