emailvision.org

Различные верования и религии, существующие на этой земле, и тысячи их последователей, безусловно, имеют свои собственные последствия для каждого приверженца. Учения веры также широко применяются в обществе на благо каждого человека, например, пропагандируя здоровый образ жизни, избегая всего, что вызывает болезни, и многие другие полезные советы.

Не все могут спокойно относиться к своей болезни. Бывают случаи, когда совет врача или семьи не может успокоить и без того хаотичный ум, чтобы принять то плохое, что случается. Эмоции, мысли, настроение и, возможно, психологическое состояние человека могут быть нарушены, когда что-то случится с вашим здоровьем. Однако, если кто-то верит в Создателя, считается, что это поможет вам.

Как религия может повлиять на здоровье?

Какой бы ни была ваша религия, существует множество доказательств того, что ваши убеждения могут помочь стать мощным «лекарством» и повысить вашу способность справляться с различными типами депрессии. Ваша вера может помочь справиться с последствиями болезни, она даже может помочь вам прожить дольше. Вот несколько косвенных способов влияния религии на ваше здоровье.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Список продуктов, влияющих на стресс

1. Ваша религия учит о смысле и цели жизни.

Имея веру, в которую вы верите, по крайней мере, вас учат преодолевать проблемы, существующие в жизни. Например, научить смыслу жизни и тому, куда идти после того, как жизнь кончится. Вам также предложат ответить на вопросы о жизни и обо всем в мире. Отсюда вы можете сделать вывод, что жизнь, которую вы получаете, не свободна от испытаний (болезни, бедствия или неудачи), и верить в одно, что все будет хорошо.

2. Религия побуждает вас держаться подальше от вещей, которые вызывают проблемы.

Почти все религии на земле учат держаться подальше от источников стресса и причин болезней. Книги, слова, учения и ритуалы, относящиеся к каждой вере, можно использовать в качестве руководства, чтобы избежать различных плохих поступков. Сведя к минимуму жизненные проблемы, вы почувствуете себя спокойным и сможете жить счастливой жизнью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 вещей, которых вы не знаете, заставляя вас нервничать

3. Религия может принести вам добрые пожелания.

Вера может дать надежду и принятие. Это вселяет оптимизм и положительную надежду, когда с вами случаются неприятности. По сути, все религии учат вас принимать то, что не в вашу пользу, и то, что вам неподвластно. Это называется сдачей Богу и надеждой на то, что все, что с вами происходит, закончится хорошо.

4. Из-за религии вы можете найти место, где можно поделиться

Многие люди собираются, потому что верят в учения определенной веры. Это может создать чувство общности, поддерживая друг друга. Знание, что вы не единственный, у кого есть проблема, наличие места и кого-то, с кем можно поделиться, может постепенно вылечить вашу депрессию.

5. Религия может иметь успокаивающее действие.

Успокаивающий эффект, который оказывает на него религия, часто достигается через молитву, ритуал, медитацию и другие формы телесного расслабления. Итак, с учением ваших убеждений вы можете уменьшить депрессию и физическое напряжение. Некоторые из обнаруженных исследований относительно того, как вера может очень хорошо повлиять на ваше тело:

• Цитата с сайта dailyhealth.com: когда вы испытываете депрессию, которая не проходит, роль религии очень помогает. «Религия может помочь, предоставляя социальную поддержку, ресурсы и внутренние инструменты, которые могут справиться с воздействием болезни на жизнь человека», - говорит психиатр Марио Круз, доктор медицинских наук, профессор психиатрии Медицинской школы Университета Нью-Мексико в Альбукерке.
• В ходе исследования, проведенного в округе Эванс, штат Джорджия, было проведено сравнение эффекта снижения стресса у человека, который регулярно посещал места поклонения, по сравнению с людьми, которые не любили ходить в места поклонения. Они обнаружили, что показатели артериального давления у прихожан были значительно ниже.
• В исследовании, проведенном в Израиле, исследователи сравнили здоровье людей и обнаружили, что у нерелигиозных групп риск сердечного приступа и более высокий уровень холестерина в четыре раза выше, чем у религиозных людей.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Не весь стресс - это плохо: как определить хороший стресс