emailvision.org

Чистка зубов - один из обязательных ритуалов, которые проводят каждый день для поддержания гигиены полости рта и здоровья. Но иногда вы можете просто неосторожно положить зубную щетку и неправильно хранить ее после использования. Знаете, на самом деле зубные щетки очень восприимчивы к тому, что они являются скоплением микробов и болезней! Итак, правда ли, что вы храните свою зубную щетку? Давай, следуй этим советам!

Советы по хранению зубных щеток, чтобы они не превратились в гнездо болезнетворных микробов

1. Не храните зубные щетки рядом с туалетом.

Где вы храните зубную щетку? Если вы кладете зубную щетку рядом с раковиной или унитазом, вполне вероятно, что ваша зубная щетка подвергнется воздействию остаточной грязи, мыла и грязной воды, содержащей множество микробов.

Так что при полоскании (промывать) унитаз, вода в унитазе может быть разбрызгана до 2 метров во все стороны. По словам Чарльза Герба, доктора философии, профессора и эксперта по микробиологии и экологическим наукам в Колледже общественного здравоохранения Университета Аризоны, бактерии и вирусы (кишечная палочка, S. aureus и другие бактерии) из туалетов могут прилипать к ним. все поверхности ванной комнаты, в том числе между щетинками зубной щетки и оседает на некоторое время.

То же самое, если вы часто держите зубную щетку возле раковины. Брызги воды из раковины, которые могли смешаться с остатками мыла или грязной водой, могут легко попасть на щетину зубной щетки. Вместо того, чтобы чистить зубы, грязь фактически накапливает грязь на зубах.

2. Отделите свою зубную щетку от зубных щеток других людей.

Фактически, полость рта является домом для сотен различных типов микроорганизмов, от естественных бактерий до внешних бактерий, которые могут быть вредными для вашего здоровья. Каждый раз, когда вы чистите зубы, зубная щетка становится посредником в передаче микроорганизмов другим людям.

Таким образом, один из способов правильно хранить зубную щетку - это отделить ее от зубных щеток других людей, даже если вы находитесь вместе с членами вашей семьи. Потому что смешивание нескольких зубных щеток может привести к слипанию щетинок и перекрестному загрязнению. Это может увеличить риск переноса бактерий с одной зубной щетки на другую.

Эта опасность такая же, как если бы вы использовали одну зубную щетку вместе с другими людьми. По данным Американской стоматологической ассоциации, привычка пользоваться совместными зубными щетками также может привести к перекрестному заражению, а именно к передаче микроорганизмов, которые могут увеличить риск заражения. В результате передача болезни неизбежна.

3. Положите зубную щетку на открытое

Немало людей привыкли класть зубную щетку в шкаф, закрытый контейнер или прикрывать щетину зубной щетки крышкой. Обычно это делается для того, чтобы щетина зубной щетки не попадала в унитаз бактериями.

Видимо, это вредная привычка. Причина в том, что хранение зубной щетки в закрытом контейнере или намеренное закрытие кончика сделает щетину зубной щетки влажной. Влажная среда - это среда, в которой бактерии предпочитают расти быстрее. В результате ваша зубная щетка становится питательной средой для бактерий.

Фактически, по словам Джеки Блатц, стоматолога-гигиениста и владельца стоматологического центра гигиены Dentique в Форт-Саскачеване, Альберта, привычка держать зубную щетку в шкафу может усилить вашу боль, если у вас простуда, боль в горле или молочница. .

Поэтому вам следует положить зубную щетку в чашку или повесить ее на открытом воздухе, чтобы циркуляция воздуха прошла хорошо.

4. Расположите зубную щетку лицевой стороной вверх.

Правильно ли хранить этот зуб? Да, зубную щетку следует размещать лицевой стороной вверх или в вертикальном положении, чтобы щетина зубной щетки находилась сверху, а ручка зубной щетки - снизу.

Этот метод позволяет щетине зубной щетки «дышать» и обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха между ними. Кроме того, это также полезно для слива воды, оставшейся между щетинками зубной щетки, чтобы поддерживать влажность щетинок зубной щетки. Таким образом, это может предотвратить рост бактерий на зубной щетке.

5. Регулярно меняйте зубную щетку.

Обязательно регулярно меняйте зубную щетку каждые 3-4 месяца. Однако, если вы обнаружите, что щетина зубной щетки расширилась до трех месяцев, вы все равно обязаны заменить ее новой зубной щеткой. Зубная щетка с увеличенной щетиной больше не будет эффективна для чистки полости рта.

Если у вас простуда, жар, кашель, боль в горле, язвы или другие проблемы с ротовой полостью, замените зубную щетку, как только выздоровеете. Причина в том, что когда вы чистите зубы во время болезни, существующие вирусы прилипают к щетине зубной щетки и могут снова вызвать болезнь.

Так что не забывайте регулярно менять зубную щетку, хорошо?