emailvision.org

Исследования показывают, что женщинам, как правило, труднее испытывать оргазм во время секса, чем мужчинам. Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что женщины, которые достигают оргазма во время секса с романтическим партнером, достигают только 62,9%, в то время как мужчины, испытывающие оргазм, составляют 85,1% от общего числа участников исследования.

Что вызывает у женщин трудности с оргазмом?

Есть много причин, по которым женщины испытывают трудности с оргазмом, а именно:

1. Вы не знаете настоящую форму оргазма.

Многие женщины никогда раньше не испытывали оргазма, и иногда возникает навязчивый страх и тревога, когда вы приветствуете то, чего никогда раньше не знали.

Трудности с достижением оргазма могут возникать из-за вашего беспокойства по поводу фактических ожиданий оргазма. Этот страх, вероятно, помешает вам испытать оргазм.

Оргазм - это личное переживание, и каждая женщина испытывает оргазм по-разному. Кроме того, интенсивность каждого оргазма у женщин тоже может быть разной.

Иногда оргазм может быть настолько сильным, что захлестывает вас.

В других случаях вы можете чувствовать в своем теле только незначительные ощущения, о которых вы можете даже не осознавать.

2. Вы заняты собой

Контроль - это аспект, которым дорожит наше общество. Мы отчаянно хотим отвечать за каждую деталь жизни друг друга, и мы можем чувствовать беспокойство, когда сталкиваемся с чем-то неопределенным.

Есть так много аспектов жизни, которые мы не можем контролировать, один из которых - оргазм.

Если у вас все еще возникают проблемы с оргазмом, поймите, что оргазм не означает, что вы потеряли полный контроль над своим телом.

В лучшем случае ваши конечности будут слегка дрожать, а мышцы стенки влагалища будут напрягаться, но это не значит, что у вас будет спазм.

3. Вам некомфортно со своим сексуальным партнером.

Оргазм - это уязвимый опыт. Иногда наши тела могут казаться заблокированными из-за того, что мы не полностью доверяем своим сексуальным партнерам.

Фактически, если вы думаете, что чувствуете себя комфортно с этим человеком, ваше тело может уловить негативную энергию этого человека, чтобы сигнализировать о том, что ваше тело не готово к оргазму с этим человеком.

В некоторых случаях может потребоваться время, чтобы лучше узнать своего партнера. В других случаях этот человек может вам не подходить.

4. У вас ранее была сексуальная травма.

Многие сообщают о том, что сексуальный опыт доставляет дискомфорт или даже очень труден.

Наше тело хранит травму, даже когда мы чувствуем, что выздоравливаем из ситуации.

Если у вас был какой-то негативный сексуальный опыт, может быть очень трудно оставаться сосредоточенным в этот момент и позволить своему телу и разуму расслабиться, чтобы насладиться сексом.

Есть ли способ узнать признаки и симптомы оргазма?

По сообщениям WebMD, около 10% женщин вообще никогда не испытывали оргазм, будь то половой член и вагинальное проникновение или мастурбация.

На самом деле женское тело устроено таким образом, чтобы можно было испытать оргазм более одного раза.

Это означает, что как только вы достигнете своей первой кульминации, следующее восхождение будет проще и не невозможным.

Женщинам не нужно время восстановления после оргазма, как мужчинам, поэтому вы можете дольше оставаться возбужденным и достичь второго, третьего, четвертого оргазма с меньшими усилиями.

Если вы действительно не уверены в том, испытываете ли вы оргазм, попробуйте один из способов - обратить больше внимания на то, как ваше тело реагирует, когда вы думаете, что вот-вот достигнете стадии оргазма.

Опять же, все женщины разные. Тем не менее, у большинства женщин непроизвольно возникает какая-то физиологическая реакция, например, ваши мышцы бесконтрольно трясутся или подергиваются, частота сердечных сокращений внезапно увеличивается, вы задыхаетесь или ваша грудь краснеет, возможно, вы испытываете оргазм.

Ключ состоит в том, чтобы использовать другие методы стимуляции, чтобы получить стимуляцию, которая вам нужна до или во время проникновения, например, наращивание возбуждения и ваш путь к оргазму с интенсивной прелюдией, сосредоточение внимания на стимуляции клитора, а не только на проникновении во время секса, оставайтесь сосредоточенными на обоих из них. вы, и попробуйте дыхательные упражнения йоги, чтобы гармонизировать ваше тело и разум.

Важность прелюдии для женщин, испытывающих трудности с оргазмом

Обычно женщинам требуется около 20 минут с момента первой стимуляции, чтобы достичь стадии оргазма, периода, когда клитор становится очень чувствительным и тело готово к приветствию оргазма.

Пропуск всего цикла сексуальной реакции затрудняет вам оргазм.

Просьба к партнеру помочь вам достичь оргазма еще до проникновения подготовит ваше тело к эякуляции и отреагирует на дальнейшую вагинальную стимуляцию во время проникновения, вместо того, чтобы пытаться достичь оргазма в первый раз.

Оргазм во время прелюдии увеличивает шансы женщины достичь оргазма во время проникновения.

Если во время прелюдии у вас нет оргазма, не волнуйтесь. Однако не стоит сразу прекращать деятельность вас и вашего партнера.

Когда ваш партнер балует ваше тело прелюдией, он открывает другие возможности для вашего оргазма. Если вы будете возбуждены медленно, вы будете оставаться возбужденными дольше.