3 риска для здоровья, которые могут подстерегать людей с коротким телом
Многие говорят, что кто-то, особенно женщины, с коротким телом выглядит мило и очаровательно. На самом деле это может быть причиной для невысоких людей быть более благодарными за себя. К сожалению, как и люди с высоким телом, те из вас, у кого короткое тело, рискуют в будущем столкнуться с проблемами со здоровьем. Как придешь?
Знаете ли вы, что иметь короткое тело рискованно ...
1. Проблемы со здоровьем во время беременности.
Исследователи из Городского университета Нью-Йорка изучили около 220 000 беременных женщин с разными размерами тела. Результаты показали, что у беременных женщин ростом более 150 сантиметров вероятность развития гестационного диабета на 18-59 процентов ниже.
Гестационный диабет - это повышение уровня сахара в крови, которое происходит во время беременности. То есть женщины с ростом ниже 150 см больше подвержены риску развития гестационного диабета в будущем. Считается, что это связано с тем, что гены, несущиеся в организме, по-видимому, влияют на высокий и низкий уровень сахара в крови во время беременности.
2. Инсульт
В исследовании, опубликованном в Американском журнале эпидемиологии, о котором сообщает Reader's Digest, говорится, что люди с коротким телом (около 150 см) более подвержены инсульту, чем люди с высоким телом.
Действительно, при чем тут это? Основными причинами считаются поступление питательных веществ, полученных в период роста, а также гормональные изменения в организме.
3. Страдаете болезнью Альцгеймера и слабоумием.
И мужчины, и женщины с коротким телом, примерно менее 160 см, имеют достаточно высокий риск развития болезни Альцгеймера. По данным исследователей из Медицинского колледжа Эдинбургского университета, аналогично с деменцией вероятность развития болезни может возрасти до 50 процентов для человека ростом менее 150 см.
Не потому, что гены обуславливают низкий рост. Пока что исследователи не могут точно сказать, какова точная связь между низким ростом и риском болезни Альцгеймера и деменции. Однако считается, что этому способствовали факторы окружающей среды и история болезни, такие как стресс, приступы болезней и плохое питание.
На самом деле размер тела не главный фактор.
Независимо от того, какой вы высокий или низкий, это не главная гарантия того, что у кого-то возникнут проблемы со здоровьем. На самом деле размер вашего роста просто так изменить нельзя, правда? Итак, самый подходящий шаг, чтобы избежать риска этих заболеваний, - это вести здоровый образ жизни.
Начните с правильного ежедневного рациона, регулярных тренировок, управления стрессом и отказа от курения и употребления алкоголя.
