emailvision.org

Секс - одна из важных вещей в счастливой семье. Но, к сожалению, с увеличением возраста вступления в брак большинство пар занимается сексом все реже и реже. На это может повлиять множество вещей, от рабочего стресса, усталости от уборки дома до хлопот по уходу за детьми. Ознакомьтесь со следующими советами и приемами, которые сделают сексуальную жизнь вашего партнера более увлекательной.

Давайте узнаем первую ночь, ночь мечты для пар

После свадьбы пары обычно с нетерпением ждут первой ночи. Эта захватывающая ночь важна для непрерывности домашнего хозяйства, особенно с точки зрения интимных отношений. Для начала вам нужно знать, как это сделать.

Во-первых, обратите внимание, что секс - это интимное занятие. Поэтому постарайтесь не спешить, когда вы хотите заняться сексом с мужем и женой в первую ночь. Подход при выполнении прелюдия или разогрев, лучший способ к близости, наслаждаясь красотой тел друг друга. Не забудьте также убедиться, что вы оба находитесь в расслабленном и расслабленном состоянии.

Эту разминку можно проводить, поглаживая, касаясь или целуя. Большинству женщин нравится целоваться и / или их страстно целовать, чтобы позже вы оба погрузились в настроение, чтобы заняться любовью. Поцелуи также вызывают привязанность и чувство безопасности между двумя эмоциями, что может помочь человеку лучше работать в постели.

Проникновение в первую ночь

После того, как желание и настроение появятся, пора мужу и жене начать попытки проникновения. Обычно самый распространенный секс - это когда женщина лежит на спине со слегка согнутыми коленями (можно подложить подушку под бедра), а мужчина лежит на них или стоит на коленях, это называется миссионерской позой.

Эту позу, наверное, проще всего выбрать молодоженам. Это также относится к случаям, когда вы занимаетесь сексом впервые. Как только вы лучше узнаете тела друг друга, в следующий раз можете попробовать разные позы.

При попытке ввести пенис во влагалище для мужчины вполне естественно заблудиться и попасть не в то отверстие, особенно если это его первый опыт. Пенис, который вот-вот войдет в неправильную цель, на самом деле может быть болезненным для женщины.

Не забудьте убедиться, что ваш пенис находится в эрегированном состоянии и что вы оба увлечены этим.

Сколько раз в идеале муж и жена должны заниматься сексом?

После того, как первая ночь была успешно проведена, теперь интимные отношения станут рутиной, которую будут выполнять муж и жена, чтобы построить свою внутреннюю связь. Интимные отношения можно завязать в любой момент, в зависимости от договоренности. Но в идеале, сколько раз муж и жена должны чаще заниматься сексом?

Что ж, в статье 2016 года Эми Мьюз, доктор философии, исследователь секса с факультета психологии Университета Торонто, штат Миссиссога, Канада, объясняет, что семейное счастье тесно связано с тем, как часто пара занимается сексом. В целом Муиз сообщает, что пары, которые занимаются сексом один раз в неделю или чаще, более счастливы, чем пары, которые занимаются сексом меньше.

Нередко страсть к интимным отношениям мужа и жены постепенно спадает.

Правда ли, что половое влечение мужа и жены уменьшится? Да это обычное дело. Как упоминалось ранее, многие повседневные дела, такие как работа, уход за детьми (если у вас есть дети) и врожденные гормоны, могут вызвать снижение полового влечения мужа и жены, которое уже не так жарко, как в первую ночь.

Вы знаете, что на сексуальную страсть мужа и жены, которая уже не такая горячая, как в первую ночь, также могут влиять гормоны. Тестостерон - это гормон, который поддерживает половое влечение и влияет на него. С возрастом у мужчин уровень тестостерона снижается, поэтому уменьшается его половое влечение. Низкий уровень тестостерона может повлиять как на мужчин, так и на женщин.

Кроме того, несколько исследований показали, что половое влечение может быть потеряно и испытано кем-то, у кого есть длительные отношения. Вы или ваш партнер по-прежнему любите друг друга и хотите быть вместе, но ваше тело не приводит к близости друг с другом.

Не волнуйтесь, это нормально, и это можно исправить, если вы и ваш партнер снова будете пытаться обрести страсть к сексуальной близости.

Как справиться со снижением полового влечения?

Женщины с большей вероятностью утратят половое влечение со временем. В большинстве случаев это связано с возрастом, который влияет на колебания гормонов и уровень уверенности в своей форме тела. Другие факторы, которые могут иметь значение, включают стресс, беременность и роды, уход за детьми и наличие хронических заболеваний.

С другой стороны, с возрастом мужчины могут испытывать то же самое по той же причине. Это снижение полового влечения влияет на способность мужа и жены удовлетворять друг друга в постели.

Основываясь на различных причинах, упомянутых выше, есть несколько способов, которые можно предпринять для увеличения полового влечения супружеских пар в долгосрочной перспективе. Начиная от планирования секса в календаре, увеличения времени прелюдии, обнимая или просто целовавшись, до совместного планирования романтического ужина.

Исследования Университета Индианы показывают, что супружеская пара, состоящая в браке много лет, все еще может иметь счастливые и удовлетворительные сексуальные отношения, если они сопровождаются открытым общением. Например, обсудив, какие сексуальные фантазии вы хотели бы попробовать в постели или как вы хотели бы попробовать новую сексуальную позу, отличную от обычной, чтобы вы оба могли достичь удовлетворительной кульминации вместе.

Помните, домашнего счастья снаружи и внутри спальни вы можете достичь, работая над этим вместе со своим партнером.

Советы, чтобы сохранить страсть к интимным отношениям мужа и жены

1. Компромиссный секс ради удовлетворения друг друга.

Знайте и говорите о своих эрогенных областях. Когда вы знаете, что вам нравится, вы также должны знать сексуальную сферу вашего партнера. В частности, женщинам и мужчинам необходимо руководство, чтобы помочь вам достичь оргазма, поэтому не стесняйтесь давать инструкции.

Вы можете взять партнершу за руку и направить ее к той части тела, которая может удовлетворить ваше сексуальное желание. Не забудьте сделать то же самое или спросить своего партнера, какую часть вы хотите удовлетворить.

2. Попробуйте использовать смазку.

Смазочные материалы необходимы в вопросах постели, и каждая женщина должна стараться их увеличить сексуальное удовольствие. В некоторых случаях он даже уменьшает боль при проникновении.

Некоторые женщины могут подумать, что когда она использует секс-лубриканты, это признак того, что их влагалище не работает должным образом (не может производить естественные лубриканты).

На самом деле это неправильно, выделения из влагалища действительно будут появляться в зависимости от того, как генерируется раздражитель. Если он не появляется, это может быть связано с отсутствием прелюдии или низким сексуальным возбуждением.

Чтобы не разочаровать своего партнера, что плохого в использовании лубриканта вместо того, чтобы терпеть боль и вызывать фальшивые оргазмы. Использование лубриканта сделает ваше проникновение более приятным и приятным для вас и вашего партнера.

3. Всегда помни о своих чувствах к нему.

Когда у вас есть эмоциональная связь со своим сексуальным партнером, качество ваших сексуальных отношений может стать богаче и глубже. Сосредоточьтесь на своей приверженности друг другу, почувствуйте и увидите себя и своего партнера не только вместе в постели, но и вместе в жизни, и это усилит вашу страсть. Между вами и вашим партнером установятся сексуальное удовольствие и здоровые интимные отношения.

4. Практикуйте со своим партнером гимнастику для жизненно важных органов.

Если вы чувствуете, что мышцы влагалища начинают расслабляться или ваш оргазм слишком быстрый, вы можете выполнять упражнения Кегеля со своим партнером. Женщинам можно обратиться за помощью к партнеру-мужчине, который поддерживает свой таз при выполнении упражнений Кегеля. Что касается мужчин, вы можете попрактиковаться в удерживании оргазма с помощью пальцев партнера, сжимающих пенис.

5. Занимайся в постели чем-нибудь другим.

Здоровый секс не всегда должен быть однообразным, будь то стиль, внешний вид или место любви. Он направлен на добавление близости и уменьшение насыщенности при однообразном сексе.

Попробуйте новый сексуальный стиль или выглядеть сексуально ради своего партнера. Вы также можете сделать это на кухне или в ванной для более диких интимных отношений.

6. Тренируйтесь вместе.

С такими видами спорта, как бег, пеший туризм, катаясь на велосипеде, или просто отжимаясь или приседая с партнером, вы почувствуете себя ближе и ближе.

Старайтесь ободрять друг друга. Посмотрите на результаты изменений, произведенных совместными тренировками, вы и ваш партнер заслуживаете наслаждаться прекрасным телом, созданным вместе.

7. Приключение в постели

Самый простой способ добавить к своей пикантной сексуальной жизни - начать изучать новые сексуальные позы. К счастью, вы можете попробовать попрактиковаться во многих.

Однако то, что поза выглядит аппетитно или вам нужна сверхчеловеческая гибкость, на самом деле не означает, что она приносит больше удовлетворения.

Конечно, было бы неплохо поэкспериментировать с одним или двумя маневрами раз в неделю, но со временем вы найдете множество сексуальных поз, которые будут более увлекательными и эффективными для подпитки вашего сексуального желания, которые намного проще практиковать.

Или, может быть, просто переместите место занятий любовью! Например, вместе на кухне или в утреннем душе может быть хорошим выбором для пар, у которых утром мало времени.

Секс по утрам не только улучшает настроение, но и мужчины могут длиться дольше и стать сильнее. Уровень тестостерона достигает пика в одночасье, поэтому утром большинство мужчин готовы к взлету.

8. Откройте для себя сексуальные фантазии.

У каждого человека на этой земле есть определенные вещи, которые могут его очень взволновать, чего не скажешь о других. У некоторых мужчин сексуальные фантазии могут варьироваться от минета до секс-игрушек.

Если у вас есть один из них, вам нечего стыдиться, потому что это фетиш Вы и конечно обычное дело.

На самом деле, будет даже лучше, если вы и ваш партнер оба узнаете, какие сексуальные фантазии есть у каждого, а затем попробуете их вместе. Конечно, это будет что-то новенькое и веселое для вас и вашего партнера.

Это не значит, что вы должны сразу сказать партнеру: «Я хочу, чтобы тебя связали в постели с закрытыми глазами». Вам просто нужно найти способ дать партнеру понять, что вы хотите исследовать свои сексуальные фантазии.

Отличный способ сделать это - дать партнеру понять, что это важная часть вашей фантазии. Вы можете сказать что-то вроде «Эй, прошлой ночью мне приснился сексуальный сон о тебе ...» или «Иногда, когда мы занимаемся любовью, я представляю, что ты ...»

Так что не бойтесь выражать партнеру свои сексуальные фантазии. В следующий раз ваша очередь реализовать сексуальную фантазию, чтобы ваши сексуальные отношения с партнером стали «горячими».

9. Оральный секс

Оральный секс - отличный способ добавить пикантности постели. Мужчинам нравится получать минет от своего партнера по ряду причин.

Помимо того, что оральный секс так нравится мужчинам, он не только возбуждает, но и потому, что большинство мужчин хотят быть более доминирующей стороной, в то время как их партнеры с большей вероятностью будут покорными, то есть покорными. Сделать своему партнеру минет, особенно в положении на коленях, - это действие, которое кажется очень покорным.

Если вы хотите удовлетворить своего партнера или мужа минет Вы можете практиковать это с помощью этих трех простых советов, а именно: чем влажнее, тем лучше, не просто двигайтесь вверх и вниз, а также побалуйте область вокруг его пениса.

10. Общение - самое важное.

У вас определенно нет права злиться, если ваш партнер никогда не балует вас, например, массажирует вам спину или приглашает на ужин, если вы никогда не говорите ему.

По словам Левкофф, одна из основных причин, по которой мужчины не проявляют инициативу, заключается в том, что они боятся ошибиться. Женщины должны понимать, что мужчины также чувствуют себя обремененными всеми существующими социальными предрассудками. Поэтому облегчите ему домашнее задание, поделившись тем, что нравится и не нравится вам и ему.

Пары, которые активно обсуждают, что они хотят в постели, сообщают о большем удовлетворении своей сексуальной жизнью, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Social and Personal Relationships, опубликованном Business Insider.

Кроме того, те, кто говорил о сексе во время полового акта, чувствовали большее сексуальное удовлетворение. Если вы все еще не решаетесь говорить о том, чего хотите, начните с невербальных сигналов, чтобы дать партнеру понять, чего вы хотите.