emailvision.org

По мере приближения к последнему триместру беременности вы начинаете биться в предвкушении рождения ребенка. Возможно, вы делали дыхательную гимнастику перед родами, но все равно нервничаете. Особенно, когда это ваше первое рождение. Перед родами необходимо успокоиться. Ниже приведены этапы процесса родов в качестве иллюстрации.

Какие стадии происходят в процессе родов?

Женщины проходят несколько этапов, начиная с первой фазы до родов и до наступления родов:

1. Промедлительные роды

Шейка матки начинает размягчаться, растягиваться, продвигаться вперед и медленно начинает открываться. Малыш занимает таз. На этом этапе родов вы почувствуете болезненные ощущения или давление в нижней части живота или в спине. Схватки, возникающие на этой стадии, обычно появляются и исчезают нерегулярно, иногда давление сильное, иногда мягкое. Это естественная реакция вашего тела на то, чтобы подготовиться. Эта фаза происходит не на мгновение, а около нескольких часов, некоторые даже переживают несколько дней.

2. Ранняя стадия рождения (латентная фаза)

Шейка матки остается тонкой и открытой, расширяясь от 3 до 4 см. Этот этап не очень долгий, обычно составляет около двух третей от общего времени доставки. Через несколько часов схватки станут длиннее, сильнее и регулярнее (с интервалом около пяти минут, и каждый интервал длится от 25 до 45 секунд, но время варьируется). Еще одна особенность - розовые выделения из влагалища во время родов.

Вы также почувствуете боль в спине или менструальную боль. На что нужно обратить внимание, так это на разрыв амниотической оболочки, это может произойти спонтанно на первой стадии процесса родов или на более поздних. Когда это произойдет, вы почувствуете влажность. Есть и такие, у которых не происходит разрыва околоплодных вод, пока это не сделает врач.

Когда у вас начнутся схватки, рекомендуется позвонить своему врачу, но вы все равно можете проводить время, устраиваясь как можно более комфортно, например, слушая музыку или принимая теплую ванну. Вы также можете есть продукты, которые легко перевариваются, и получать достаточно жидкости для питья.

Вам следует обращаться к врачу, когда схватки начинают происходить каждые пять минут или когда у вас отходит вода. Когда схватки станут сильнее, попробуйте расслабиться с помощью дыхательной стратегии. Вы также можете попросить своих ближайших родственников и мужа сохранять спокойствие и уверенность в себе.

3. Этап первый: активная фаза.

На этом этапе схватки становятся сильнее и болезненнее, происходят с интервалом примерно в три минуты и длятся от 45 до 60 секунд. Шейка матки будет быстро расширяться, примерно на 1,2 см каждый час. Когда шейка матки расширяется с 8 до 10 см, у вас переходная стадия. Схватки будут происходить каждые две-три минуты. Вы также почувствуете тошноту и боль в спине.

Исправление: делайте что-нибудь активное во время схваток. Это время, когда вы почувствуете импульс родов. Вы можете выполнять схему дыхания, двигаться вокруг себя и отдыхать между схватками.

Когда вы окажетесь в больнице, вас будут проверять на температуру, артериальное давление, пульс. Вам также будут предложены различные варианты обезболивания, такие как эпидуральная анестезия или анестезия. Если вы можете расслабиться, вы можете принять теплый душ, это поможет уменьшить боль в пояснице. Вы также можете попросить своего партнера сделать массаж, послушать музыку или прогуляться.

4. Второй этап

Эта стадия, также известная как стадия подталкивания, длится до трех часов, если вам делают эпидуральную анестезию, и два часа без эпидуральной анестезии. Шейка матки будет шириной около 10 см. Схватки будут длиться дольше минуты с интервалом в две-три минуты. Голова ребенка опускается в область влагалища, вы почувствуете давление в области прямой кишки, также известной как прямая кишка. Некоторые женщины в это время будут чувствовать тошноту, дрожь, беспокойство и гнев.

Исправление: не нажимайте, если вы не идете по команде. Неправильное натуживание может вызвать опухание шейки матки. Когда придет время, вы можете надавить, делая глубокие вдохи, как будто у вас запор. Врач также выполнит эпизиотомию, которая представляет собой короткий разрез в области между влагалищем и прямой кишкой, чтобы облегчить роды.

5. Третий этап

Это момент, которого мы ждали, этап родов. По мере того, как голова ребенка опускается вниз, потребность в толчках усиливается. Вы также почувствуете жжение, покалывание и растяжение при открытии влагалища. Этап доставки займет от 15 до 30 минут. Если вам сделали эпизиотомию, на этот раз вам снова наложат швы.

6. Исцеление

Когда вы встречаете своего ребенка, вы испытываете чувство радости, облегчения, трепета и радости. Боль при родах окупилась, увидев лицо малыша. К промежности можно прикладывать холодные компрессы, чтобы вам было комфортно и уменьшилась опухоль. Многие женщины после родов испытывают маточные спазмы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Изменения во влагалище после родов
• 11 факторов риска, которые побуждают вас рожать недоношенных детей
• Преимущества и риски использования эпидуральной анестезии во время родов