emailvision.org

Боль в шее - обычное заболевание. Боль может вызывать дискомфорт и заставлять голову и плечи двигаться. Возможно, вы захотите узнать основные причины боли в шее, чтобы найти решение.

Причины боли в шее из-за растяжения или растяжения

Растяжения и растяжения являются наиболее частыми причинами боли в шее. Этот тип боли в шее проходит самостоятельно без лечения в течение нескольких дней или нескольких недель. Растяжения и растяжения могут быть вызваны несколькими причинами.

1. Неправильное положение во время сна.

Это нормально, когда вы просыпаетесь и чувствуете боль и скованность в шее. Это может быть связано с тем, что вы всю ночь спали в ненормальном и плохом положении. В этой ситуации могут помочь подушки и кровати с хорошей опорой.

2. Травма

Вы можете испытывать боль в шее из-за того, что вы двигаете шеей внезапно или так, как это часто бывает в спорте или в результате несчастного случая. При спортивных травмах могут поражаться нервы шеи, вызывая боль, онемение и слабость в шее, руках и плечах. В случае аварии ваша шея может внезапно согнуться вперед, назад или в сторону. Голова может быть чрезмерно растянута, что приведет к повреждению связок и сухожилий. Могут возникнуть боль, давление, скованность и снижение подвижности шеи.

3. Плохая осанка.

Плохая осанка может вызвать боль в шее. У вас может быть плохая осанка на работе или дома. Когда вы меняете центр тяжести и наклоняете голову вперед, связкам, сухожилиям и мышцам шеи приходится работать сильнее, чтобы удерживать голову.

Некоторые плохие позы включают просмотр компьютера, просмотр текста на мобильном телефоне, просмотр телевизора, чтение книги или вождение автомобиля. Если вы будете продолжать делать это в течение длительного времени, у вас может заболеть шея.

4. Повторяющееся движение

Некоторые повторяющиеся движения в шее, такие как танцы и плавание, могут привести к чрезмерной нагрузке на мышцы и другие мягкие ткани шеи.

Причины боли в шее из-за заболеваний шеи

Боль в шее может быть вызвана определенными заболеваниями шеи, такими как дегенерация или грыжа. Эта проблема может привести к хронической боли в шее.

1. Дегенерация шейного диска

В результате процесса старения межпозвоночные диски обезвоживаются, и амортизирующая способность, которую они обеспечивают для позвоночника, уменьшается. В результате кости могут тереться друг о друга, что может вызвать раздражение близлежащих нервов, грыжу диска и развитие артрита.

2. Грыжа шейного диска

Когда мягкая внутренняя часть позвоночного диска выходит на жесткую внешнюю сторону через разрыв на внешней стороне, это может оказывать давление на нерв, или воспалительные белки могут раздражать нерв. Диск в задней части шеи небольшой, и места для нервов слишком много. Таким образом, даже небольшая грыжа межпозвоночного диска может вызвать защемление нерва.

3. Спондилез затылка.

Спондилез затылка, также называемый остеоартрозом шеи, представляет собой состояние, при котором изнашивается хрящ в фасеточных суставах. Одна кость становится способной тереться друг о друга. Воспаление может увеличивать суставы и раздражать нервы.

4. Спинальный стеноз затылка.

Стеноз затылка может возникнуть при сужении позвоночного канала. Причиной этого состояния может быть грыжа межпозвоночного диска или межпозвоночная грыжа. костная шпора. В результате могут быть затронуты нервы, содержащиеся в костном канале. Боль может появиться в шее, распространяться вниз к рукам, кистям и пальцам.

Боль в шее может быть вызвана повседневной деятельностью, например, плохой осанкой при общении по мобильному телефону, травмой во время занятий спортом или некоторыми заболеваниями шеи, такими как дегенерация диска или грыжа межпозвоночного диска. Ваш врач может помочь определить точную причину боли в шее и устранить источник боли.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.