emailvision.org

Сухость влагалища часто встречается у женщин до или после менопаузы как часть их гормональных изменений. Однако молодые женщины могут испытать то же самое. Хотя это может показаться банальным, сухость влагалища может быть настолько неприятной, что может даже вызвать боль во время секса. Итак, как бороться с сухостью влагалища?

Причины сухости влагалища

Самая частая причина сухости влагалища - низкий уровень эстрогена в организме. Это состояние также может быть вызвано инфекцией вокруг влагалища.

Вот ряд других причин, которые могут вызвать сухость влагалища:

• Менопауза
• Роды и кормление грудью
• Определенные медицинские условия
• Прием некоторых лекарств
• Прохождение лечения рака, например химиотерапии или лучевой терапии.
• Дым
• Использование неподходящих средств для чистки влагалища

Различные естественные способы преодоления сухости влагалища

Эти натуральные домашние средства потенциально могут помочь восстановить влагу во влагалище:

1. Кокосовое масло.

Кокосовое масло - лучший выбор для лечения сухости влагалища без побочных эффектов. Если у вас нет аллергии на один из ингредиентов кокосового масла.

Кокосовое масло можно использовать как естественную смазку для увлажнения и разглаживания кожи вокруг влагалища. Было также показано, что это масло предотвращает и лечит вагинальные дрожжевые инфекции.

Форма кокосового масла первого отжима довольно плотная. Вы можете обойти это, втирая масло в ладони перед нанесением.

Обязательно выбирайте кокосовое масло первого отжима, не содержащее никаких других добавок. Если вы не решаетесь применять масло для лечения сухости влагалища, сначала проконсультируйтесь с врачом.

2. Алоэ вера

Эффективность геля алоэ вера как натурального увлажняющего крема больше не вызывает сомнений.

Помимо успокаивающих ожогов и лечения прыщей, гель алоэ вера также помогает увлажнять влагалище.

Опубликованное исследование Журнал Колледжа врачей и хирургов Пакистана 2008 год показал, что алоэ вера доказало свою эффективность в уменьшении воспаления кожи женских половых органов.

Это связано с тем, что гель алоэ вера имеет более низкий pH, чем вода, и одновременно обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Алоэ вера также богато витаминами С и Е, которые важны для поддержания естественной эластичности кожи.

Убедитесь, что вы используете гель алоэ вера, который на 100% чистый и не содержит никаких других искусственных добавок.

3. Пейте много воды.

Ткань влагалища высыхает из-за обезвоживания. Таким образом, употребление большого количества воды может быть самым простым способом справиться с сухостью влагалища.

Пейте, когда чувствуете жажду, чтобы удовлетворить потребности вашего организма в жидкости. Это не обязательно должна быть обычная вода.

Вы можете получать жидкость из богатых водой фруктов и овощей, таких как арбуз, гуава и салат, а также из жидких продуктов.

Избегайте газированных напитков, содержащих кофеин и алкоголь, потому что эти напитки негативно влияют на вашу гидратацию.

4. Потребление сои

Соевые бобы богаты фитоэстрогенами, включая эстроген, изофлавоны, белок, жирные кислоты омега-3, кальций, фолиевую кислоту, железо и другие витамины и минералы.

Изофлавоны сои оказывают на организм действие, подобное естественным эстрогенам, но более слабое. Одним из эффектов эстрогена на организм женщины является то, что он вызывает выработку естественной жидкости, которая смазывает влагалище.

Следовательно, употребление продуктов на основе сои потенциально может стать способом преодоления сухости влагалища. Продукты на основе сои включают тофу, темпе, соевое молоко и бобы эдамаме.

Однако в этой области все еще необходимы дополнительные исследования.

Немедленно обратитесь к врачу, если проблема с сухостью влагалища ухудшается или не претерпевает значительных изменений.

Как лечить сухость влагалища с помощью лекарств

Если натуральные средства недостаточно эффективны для решения проблемы, ваш врач может назначить множество лекарств от сухости влагалища. Из их:

Эстрогеновая терапия

Гормональная терапия - это способ борьбы с сухостью влагалища, вызванной низким уровнем эстрогена. Гормональная терапия означает использование препаратов, содержащих синтетический эстроген, для повышения уровня эстрогена в организме.

Эстроген служит для поддержания прочности и толщины стенки влагалища, а также стимулирует выработку влагалищной смазки своими естественными жидкостями.

Гормональная терапия обычно проводится в виде мазка или устройства, которое вводится во влагалище. Причина в том, что этот метод лечения будет непосредственно поглощен тканями влагалища, а не пьянством. Тогда лекарство подействует эффективнее.

Кроме того, эстроген или суппозитории для местного применения имеют меньше побочных эффектов, чем пероральные препараты.

Примеры эстрогенов, которые наносятся непосредственно на область влагалища:

Вагинальное кольцо (Эстринг, Эстрадиол)

Это мягкое кольцо вводится во влагалище. Позже эстроген будет регулярно выделяться из кольца.

Кольца обычно необходимо менять каждые 3 недели, чтобы лечение было эффективным.

Кремы вагинальные (Estrace, Premarin)

Вагинальные кремы обычно наносятся непосредственно на женские органы с помощью специального аппликатора.

Исследования показывают, что кремы с эстрогеном довольно эффективны и хорошо помогают при сухости влагалища.

Таблетки вагинальные (Вагифем)

Таблетки также вводятся во влагалище с помощью специального аппликатора. Тем не менее, существует мало исследований о долгосрочных эффектах использования этих таблеток для лечения сухости влагалища.

К сожалению, не все женщины могут использовать гормональную терапию. Особенно для тех из вас, кто болел раком груди, беременен или кормит грудью. Лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Если окажется, что гормональная терапия опасна для вас, ваш врач поищет другие способы справиться с жалобами на сухость влагалища.

Смазка на водной основе

Лубриканты на водной основе не могут быть лекарством от сухости влагалища.

Однако использование лубрикантов - эффективный способ справиться с сухостью влагалища, особенно во время секса. Смазочные материалы помогают увлажнить и разгладить область влагалища до начала проникновения.

Когда влагалище хорошо смазано, боль во время секса может быть сведена к минимуму. Однако выбирайте водную, а не масляную. Это связано с тем, что лубриканты на масляной основе могут раздражать и повредить презервативы.

Увлажняющий крем для влагалища

Увлажняющий крем для влагалища также является обязательным средством борьбы с сухостью влагалища. По данным клиники Mayo, нанесение влагалищного увлажняющего крема 2–3 раза в день помогает сохранить ткани влагалища здоровыми и влажными.

Обратитесь к врачу за рекомендациями по выбору безопасного и качественного увлажняющего средства для влагалища.

Не выбирайте товары произвольно, особенно потому, что их соблазняют низкие цены. Вместо увлажнения продукты, которые вы покупаете неосторожно, могут даже вызвать раздражение во влагалище.