emailvision.org

Чай веками использовался как лечебное средство на травах для лечения различных проблем со здоровьем. Одним из самых известных по своим свойствам сортов чая является зеленый чай. Высокое содержание антиоксидантов, таких как катехины, полифенолы и другие природные соединения, делает этот чай полезным для здоровья, в том числе для кожи. Да, зеленый чай часто используется как естественное средство от прыщей. Однако насколько эффективен зеленый чай от прыщей? Ознакомьтесь с полным обзором в этой статье.

Коротко о зеленом чае

По сути, все виды чая - зеленый, черный и улун - производятся из одного растения. Чайный куст. Однако то, что отличает один вид чая от другого, - это то, как он обрабатывается. Это то, что делает каждый вид чая уникальным по цвету и вкусу.

Зеленый чай обрабатывают паром и сушат очень быстро, чтобы листья не стали коричневыми. Считается, что среди трех видов чая зеленый чай обладает наибольшим потенциалом для здоровья, поскольку в нем самое высокое содержание полифенольных антиоксидантов.

В традиционной китайской и индийской медицине зеленый чай используется как стимулирующее, мочегонное средство, ускоряющее заживление ран. Кроме того, зеленый чай также часто используется как естественное средство от метеоризма, контроля уровня сахара в крови, улучшения пищеварения и улучшения когнитивных способностей.

Узнайте о преимуществах зеленого чая от прыщей

Зеленый чай богат полифенольными антиоксидантами, которые могут защитить кожу и тело от повреждения свободными радикалами. Вот польза зеленого чая от прыщей на лице.

1. Уменьшить воспаление кожи.

Зеленый чай богат полифенолами, называемыми катехинами. Проще говоря, полифенолы - это соединения растений, которые полезны для здоровья человека. Катехины являются антиоксидантами, а также противовоспалительными. Что ж, катехины, содержащиеся в зеленом чае, очень эффективны для уменьшения воспаления кожи.

Исследование, проведенное учеными из Национального университета Ян-Мин, Тайвань в 2016 году, показало, что у склонных к акне женщин, которые принимали добавки с экстрактом зеленого чая без кофеина, было меньше прыщей в Т-зоне, которая находится вокруг носа, рта и подбородка. .

Тем не менее, эта добавка с экстрактом зеленого чая не полностью избавляет от прыщей. Даже между двумя группами (теми, кто принимал добавки, или теми, кто не принимал) не было значительной разницы в количестве прыщей.

По результатам этих исследований исследователи заявили, что использование зеленого чая от прыщей помогло лишь немного уменьшить воспаление, особенно в Т-зоне. Так что полностью от прыщей не избавиться.

2. Борется с бактериями, вызывающими прыщи.

Несколько исследований показали, что антибактериальные средства в зеленом чае могут бороться с бактериями, вызывающими прыщи, такими как пропионибактерии acnes, propionibacteria granulosum и стафилококк.

К сожалению, существующие исследования проводились только in vitro. Это означает, что исследование проводилось в лаборатории, а не на коже человека. К тому же бактерии - не единственная причина появления прыщей. Есть много других факторов, включая избыток кожного сала и скопление омертвевших клеток на лице.

В общем, необходимы дальнейшие исследования.

Польза зеленого чая для здоровья неоспорима. Однако не полагайтесь на зеленый чай при лечении прыщей. Причина в том, что доказательства того, что эффективность экстракта зеленого чая от прыщей все еще требует дальнейшего изучения. Тем не менее, это хороший шаг для начала дальнейших исследований, направленных на углубление пользы зеленого чая для здоровья кожи.

Следует понимать, что ключ к успешному лечению кожи, склонной к прыщам, - это избегать всех видов вещей, которые могут вызвать прыщи. Таким образом, маловероятно, что простая чашка теплого зеленого чая избавит от прыщей. Всегда помните, что неправильный уход за лицом - главный фактор, почему не проходят прыщи.