emailvision.org

Напряжение, или то, что также обычно называют Слушать , это одна из важных вещей, которые необходимо сделать, когда у вас нормальные роды. Нормальные роды - это процесс рождения ребенка через влагалище без использования каких-либо вспомогательных устройств. Для нормальных родов необходимы три важных фактора, которые часто обозначают сокращенно 3P: Власть , Проход , а также Пассажир .

То есть для нормальных родов нужно иметь силы ( власть ) при процеживании; состояние родовых путей проход ) адекватный; и зародыши родились ( пассажиры ) не слишком велика, чтобы проходить через родовые пути.

Не давите сразу, когда почувствуете сокращение

Даже если вы не собираетесь толкаться, позыв к толчку обычно проявляется как непроизвольная реакция на давление плода на тазовое дно.

Ощущение давления или движения плода глубоко в тазу вызовет непреодолимое желание толкнуть. Когда вы впервые испытываете это желание толкаться, многие женщины испытывают желание испражняться.

Однако, когда вам хочется толкнуть, когда родовые пути открыты не идеально, расслабьте его и выдохните весь воздух из легких. При необходимости быстро выдохните, чтобы не напрягаться.

Вы или ваш партнер можете попросить медсестру или акушерку проверить текущее начало родов. Если шейка матки все еще имеет толстый участок, не следует приседать или толкаться, пока шейка матки полностью не расширится.

При принудительном применении шейка матки действительно набухнет и замедлит течение родов.

Хотя иногда бывает трудно и неудобно удерживать себя от толчков, когда вы чувствуете сильное желание, лучше отложить толкание до тех пор, пока шейка матки полностью не расширится.

Когда начинать толкать?

С каждым сокращением ребенок будет опускаться ниже, в результате чего родовые пути открываются. Расширение называется полным, когда родовые пути расширились на 10 см в ширину, что означает, что отверстие полностью завершено и ребенок готов выйти из матки.

Когда вы находитесь на этой стадии, изжога из-за сокращений матки будет происходить быстрее и дольше, примерно каждые 2-3 минуты. Голова плода опускается в тазовое пространство и сжимает мышцы тазового дна, что рефлекторно вызывает чувство желания толкнуть.

Это побуждение к толчкам может быть похоже на ощущение потребности в дефекации, которое характеризуется открытым анусом. А когда вы начнете толкаться, головка плода начнет выступать, при этом вульва (губы влагалища) открывается и промежность растягивается.

Вы почувствуете сильное давление в области промежности. Эта мышца промежности эластична, но врачи или акушерки могут предсказать необходимость разрезания промежности (также известного как процедура эпизиотомии).

Это действие будет сделано с целью предотвращения принудительного разрыва промежности из-за давления ребенка.

Когда перестать толкать?

Этот процесс толкания выполняется до тех пор, пока не будет видна большая часть головы ребенка, или также известный как венчание . Вы почувствуете, как нижняя часть половых органов растягивается и становится горячей.

На этом этапе вы должны прекратить толчки и позволить гениталиям и промежности (мышце между входом во влагалище и анусом) медленно растянуться вокруг формирующейся головы ребенка.

Это важно, потому что, если вы продолжаете толкать и толкать, есть вероятность, что может произойти разрыв или преждевременные роды.

Когда происходит растяжение, ощущение жара в гениталиях является четким сигналом о том, что вам следует немедленно прекратить надавливание.

Ваш врач или акушерка укажут вам направление и скажут, когда нужно подтолкнуть, а когда остановиться.

Как протолкнуть?

После того, как шейка матки полностью расширилась, вы можете почувствовать желание толкать / толкать по мере того, как наступают схватки.

Но некоторые женщины испытывают позывы появиться после короткого перерыва в схватках. На эту разницу влияют количество и скорость опускания ребенка, положение и положение ребенка в тазу, а также положение вашего тела.

Если вы уже находитесь на стадии полного открытия, не стесняйтесь начинать толкать, когда почувствуете побуждение или побуждение к толчку.

Толкайте ребенка вниз, толкая его, и как только позывы к толчкам исчезнут, легко дышите, пока не появится следующий позыв или пока схватки не прекратятся.

Вы, вероятно, будете толкаться 3-5 раз в каждом сокращении, и каждое толчок длится 5-7 секунд. Воспользуйтесь возможностью отдохнуть и расслабиться между схватками.

Этот вид напряжения называется «спонтанным толчком». Это означает, что вы спонтанно реагируете на желание подтолкнуть. Этот тип рекомендуется, если роды проходят нормально и вы не находитесь под наркозом.

Процесс надавливания будет продолжаться с каждым сокращением, пока голова ребенка почти не выйдет. В это время врач или акушерка посоветуют вам прекратить толкать, чтобы ребенок мог медленно выйти через генитальное отверстие.

Если вы используете эпидуральную анестезию, чтобы обезболить

Самопроизвольное толкание невозможно под наркозом (например, при эпидуральной анестезии), потому что анестезия может устранить ощущение желания толкать, а также вашу способность эффективно толкать.

Если вы находитесь под наркозом, чтобы уменьшить боль, ваша акушерка или медсестра скажут вам, когда и как нужно толкать. Это называется «управляемая тяга».