emailvision.org

Вы чуткий человек, легко переживающий эмоции? Некоторые люди более чувствительны, и эта черта связана не только с личностью. Согласно недавнему исследованию, проведенному в Великобритании, ваша чувствительная натура может быть генетически унаследована от ваших родителей.

На протяжении многих лет многие исследователи искали связи между личностью и генетическими заболеваниями. Кто бы мог подумать, совокупность генов, составляющих тело человека, также играет роль в формировании его личности. На что похоже научное объяснение?

Определение связи между чувствительными чертами и генетической наследственностью

Есть много факторов, которые делают человека чувствительным. Согласно недавнему исследованию, проведенному Лондонским университетом королевы Марии, Англия, почти некоторые из этих факторов являются генетическими.

В этом исследовании ученые сравнили пары генов 17-летних однояйцевых и неидентичных близнецов. Цель состояла в том, чтобы увидеть эффекты, которые проявляются в генах после того, как у этих детей произошел положительный и отрицательный опыт.

Исследователи хотели увидеть, насколько чувствительны эти гены. Таким образом, они хотят знать, имеют ли генетические факторы большую роль в формировании личности, чем влияние окружающей среды.

В этом исследовании участвовали личности близнецов, потому что однояйцевые близнецы имеют одни и те же гены, а неидентичные близнецы - нет. Если пара однояйцевых близнецов не имеет одного и того же чувствительного признака, это означает, что эта черта у каждого человека разная и не имеет ничего общего с генетическими факторами.

Участников исследования попросили заполнить анкету, созданную Майклом Плюссом, ведущим автором исследования, который также является профессором психологии развития. Анкета использовалась для оценки того, насколько они чувствительны к окружающей среде.

Анкета также оценивала тип чувствительной черты, которая у них была, между большей чувствительностью к положительному или отрицательному опыту. Ответы в анкете также будут изучены и связаны с моделями воспитания.

Исследователи также связали чувствительность участников с личностными чертами, известными как теория личности большой пятерки. Пять - это открытость, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм.

Чувствительность - это генетический фактор?

После исследований выясняется, что примерно 47% разницы в чувствительности человека определяется генетическими факторами. Между тем, оставшиеся 53% - это результат воздействия окружающей среды. Эти два фактора, кажется, влияют на личность довольно сбалансированным образом.

Результаты анкетирования также показывают, что генетические факторы определяют, будут ли дети более чувствительны к положительному или отрицательному опыту. Если ребенок более чувствителен к негативным переживаниям, это может быть связано с тем, что ребенок легче переживает стресс, когда сталкивается с трудными ситуациями.

С другой стороны, о детях, которые более восприимчивы к положительному опыту, могут хорошо позаботиться родители и на них сильно повлияет их обучение в школе. Эти два фактора помогают им лучше справляться с трудными ситуациями.

Исследователи также изучили взаимосвязь между генетическими факторами, чувствительными чертами и чертами характера в модели теории личности Большой пятерки. Согласно результатам анализа, общими генетическими факторами являются чувствительность, невротизм и экстраверсия.

Невротизм - это черта, которая делает человека более раздражительным, тревожным, неуверенным в себе и других негативных эмоций. В то время как экстраверсия указывает на то, насколько человек общителен и открыт для своего окружения (экстраверсия).

Советы по управлению чувствительной природой

Чуткая натура - очень распространенный персонаж. Эта черта может быть как преимуществом, так и недостатком, в зависимости от того, какое влияние она оказывает на вас. Однако одно можно сказать наверняка: быть чувствительным - это не слабость и не плохо.

Даже если это утомительно, не позволяйте своей чувствительной натуре отвлекаться от занятий, которые вам нравятся. Не позволяйте высокому эмоциональному интеллекту изолировать вас или заставлять вас быть кем-то другим.

Эта черта естественно ошеломляет вас. С помощью этих простых шагов вы можете справиться с чувствительными чувствами.

• Тренироваться внимательность , то есть сосредоточиться на том, что вы чувствуете прямо сейчас, отделив другие мысли, заполняющие вашу голову.
• Изменение образа мышления, например, отказ от предположений о чем-то неуверенном при столкновении с проблемой.
• Отвлеките свои эмоции от занятий, которые вам нравятся.
• Ежедневно записывайте эмоции, которые вы испытываете.
• Позаботьтесь о себе: ешьте полноценную пищу, высыпайтесь и так далее.

Если у вас чувствительный характер, помните, что это генетическая черта, которая делает вас тем, кто вы есть. С помощью эмоционального управления вы даже можете превратить эту черту в преимущество.