7 ложных мифов о беременности •

В Индонезии существует множество мифов о беременности, которым верят и следуют большинство беременных женщин. Начиная с мифов о продуктах, которых следует избегать беременным женщинам, до мифов, связанных с полом будущего ребенка. Да, мифы - это предположения, которые передаются из поколения в поколение, развиваются в обществе, даже некоторые люди верят в эти мифы. Если это миф или нет, не так ли?

1. «Беременные не едят рыбу, ребенок будет рыбным»

Что ж, мы знаем, что рыба - хороший источник белка для организма. Конечно, этот миф не соответствует действительности. Рыба содержит белок, железо и цинк, которые очень важны для роста и развития малышей. Кроме того, рыба также содержит омега-3 жирные кислоты, в том числе докогексановую кислоту (ДГК), которая полезна для развития мозга ребенка.

Однако действительно существуют виды рыбы, запрещенные к употреблению беременными женщинами. Запрещенные к употреблению виды рыбы - это хищная рыба с высоким содержанием ртути, например акула, рыба-меч,королевская макрель, а также кафельная рыба. Этот вид рыбы редко встречается в Индонезии. Как насчет тунца, сардин и лосося? Тунец, сардины и лосось также содержат ртуть, но в небольших количествах, поэтому беременным женщинам все равно разрешено есть их, если они не употребляются слишком часто. Если вы слишком часто едите рыбу с высоким содержанием ртути, ртуть может накапливаться в крови и повредить мозг и нервную систему развивающегося ребенка.

2. «Беременным женщинам следует часто пить кокосовую воду».

Многие говорят, что употребление кокосовой воды во время беременности может облегчить роды и сделать кожу ребенка белой и чистой. Это миф. Кокосовая вода не имеет ничего общего с родами и цветом кожи ребенка. На процесс родов влияет множество факторов, а цвет кожи ребенка определяется генетикой, переданной от родителей.

Однако употребление кокосовой воды во время беременности имеет много преимуществ, поскольку она содержит много питательных веществ. Кокосовая вода богата электролитами, хлоридом, калием и магнием и содержит очень мало сахара, натрия и белка. Кокосовая вода также является источником клетчатки, марганца, кальция, рибофлавина и витамина С.

Питье кокосовой воды во время беременности может предотвратить обезвоживание беременных женщин, снизить утомляемость, повысить иммунитет, улучшить функцию почек, предотвратить инфекции мочевыводящих путей и снизить высокое кровяное давление.

3. «Беременным женщинам запрещено заниматься сексом»

Это неправда. Беременные женщины все еще могут заниматься сексом, если условия беременности здоровые и нормальные. Секс во время беременности не нанесет вреда ребенку, потому что околоплодный мешок и сильные мышцы матки защитят ребенка, а густая слизь, покрывающая шейку матки, защитит ребенка от инфекции. Возможно, вы почувствуете движение ребенка после достижения оргазма, не волнуйтесь, это реакция ребенка на ваше учащенное сердцебиение после оргазма. Ребенок не знает, что происходит. Кроме того, секс во время беременности не приведет к преждевременным родам. Фактически, регулярные занятия сексом во время беременности могут снизить риск преждевременных родов.

4. «Тяга не последует, ребенок будет слюнявить».

Ейц .. погоди, на самом деле тяга - это просьба младенцев или мам? Никто не знает, что на самом деле означает тяга, но некоторые теории говорят, что тяга может означать, что вашему организму не хватает определенных питательных веществ, которые вы можете получить из продуктов, которые вы жаждете. Есть и такие, которые связывают тягу к еде с изменениями гормонов матери во время беременности, тем самым изменяя вкус на языке и запах, который пахнет мать. Суть в том, что тяга не повлияет на ребенка. Таким образом, можно сказать, что тяга к еде не заставит детей «пускать слюни», и на самом деле это всего лишь миф.

5. «Изменения на коже матери указывают на пол ребенка»

Некоторые говорят, что беременные женщины, у которых во время беременности более темная кожа, указывают на то, что они родят мальчика, в то время как беременные женщины, у которых во время беременности кожа более светлая, родят девочку. Это миф. Кожа матери действительно изменится во время беременности из-за гормональных изменений. У некоторых матерей кожа может становиться темнее или светлее, и эти изменения никак не связаны с полом ребенка, который родится.

6. «Больше еды во время беременности - признак того, что ребенок мальчик»

Это тоже миф. Больше есть во время беременности рекомендуется для удовлетворения потребностей матери, а также для роста и развития ребенка в утробе матери. Однако это не имеет ничего общего с полом ребенка, рожденного матерью. Пол не может быть определен по тому, сколько еды или какую пищу мы едим, или что-то в этом роде.

7. «Ананас и дуриан могут вызвать выкидыш»

Так развиваются мифы, поэтому беременным запрещено есть ананас и дуриан. Однако на самом деле этот миф не соответствует действительности. Плоды ананаса или дуриана не вызывают выкидыша у беременных и безопасны, если употреблять их в умеренных количествах.

Дуриан содержит серу и триптофан, которые полезны для беременных. Однако чрезмерное употребление дуриана нехорошо, потому что дуриан содержит много сахара и углеводов. Беременным женщинам, страдающим гестационным диабетом, следует избегать употребления дуриана.

Ананас содержит витамин С, который также полезен для беременных. Однако употребление слишком большого количества ананаса также может вызвать проблемы, потому что он может увеличить количество бромелаина в организме. Этот бромелайн может расщеплять белок и увеличивать риск выкидыша. Любая еда в избытке, безусловно, не годится.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • Советы по контролю перепадов настроения во время беременности
  • 6 факторов, которые предположительно определяют пол ребенка
  • Что происходит с ребенком, если мать испытывает стресс во время беременности?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found