Никотиновая заместительная терапия, инструмент для отказа от курения |
Никотиновая заместительная терапия (НЗТ) или заместительная никотиновая терапия могут быть одним из способов помочь вам бросить курить. Есть несколько типов НЗТ, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего состояния. Для большей ясности см. Полное объяснение ниже.
Что это такое никотиновая заместительная терапия (NRT)?
Никотиновая заместительная терапия (НЗТ) или никотиновая заместительная терапия - одно из наиболее часто используемых методов лечения от курения.
НЗТ может уменьшить чувство безнадежности от отказа от курения, давая вам небольшое количество никотина без добавления вредных химикатов, обычно содержащихся в сигаретах.
Никотин в небольших количествах может помочь удовлетворить вашу тягу, уменьшив желание курить.
Никотиновая заместительная терапия может помочь вам преодолеть симптомы трудности с отказом от курения и тяга что испытывает большинство людей.
Вы можете использовать НЗТ, как только перестанете употреблять табачные изделия.
Каким бы многообещающим это ни казалось, НЗТ не может быть единственным способом бросить курить. НЗТ только преодолевает вашу зависимость от никотина.
В противном случае вам могут потребоваться другие методы или методы лечения, которые помогут вам бросить курить.
Нет необходимости ждать определенный период времени, вы можете сразу начать эту терапию, если намерены избавиться от привычки курить.
Кто может использовать НЗТ?
Американское онкологическое общество утверждает, что все люди, которые курят и пристрастились к никотину, должны делать никотиновая заместительная терапия чтобы помочь ему бросить курить.
Ниже приведены признаки сильной зависимости от никотина.
- Курение более одной пачки в день.
- Выкурил сигарету через пять минут после пробуждения.
- Курение, даже если вы больны.
- Просыпаться ночью, чтобы покурить.
- Курение для облегчения абстинентного синдрома.
Чем больше очков вы наберете, тем больше вы будете зависеть от никотина.
Агентство США по исследованиям и качеству здравоохранения заявляет, что никотиновая заместительная терапия безопасна для всех взрослых, которые хотят бросить курить.
Однако особое внимание следует уделять тем, у кого следующие условия:
- есть определенные медицинские условия
- курение менее 10 сигарет в день,
- беременна, и
- курящий подросток.
Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу использования НЗТ, прежде чем принимать решение о начале. Возможно, вам стоит подумать о медицинской проблеме.
любой никотиновая заместительная терапия?
Есть пять типов никотиновая заместительная терапия который вы можете выбрать.
Все эти продукты имеют разный уровень эффективности и разную степень абсорбции никотина.
НЗТ будет более эффективным, если вы комбинируете ее с другими методами лечения от курения, такими как постепенное консультирование.
Вот различные типы никотиновая заместительная терапия (НЗТ) или заместительная никотиновая терапия.
1. Никотиновый пластырь (никотиновый пластырь)
Никотиновые пластыри доступны по рецепту или без него. Никотиновый пластырь или никотиновый пластырь представляет собой никотиновую заместительную терапию через кожу, которая обеспечивает отмеренную дозу никотина.
Есть два типа никотиновых пластырей, которые могут удовлетворить ваши потребности, а именно:
- Пластырь на 16 часов, который хорошо работает, если вы курите от легких до умеренных. Этот продукт с меньшей вероятностью вызовет побочные эффекты.
- Пластырь 24 часа, что обеспечивает стабильную дозу никотина. Однако эти продукты имеют тенденцию вызывать различные побочные эффекты.
Бывшие курильщики могут нанести никотиновый пластырь, приложив его к коже и давая ему подействовать. Для более оптимального функционирования вам следует заменять этот никотиновый пластырь каждый день.
Побочные эффекты, которые могут возникнуть при использовании никотиновых пластырей:
- раздражение кожи (покраснение и зуд),
- испытывающий головокружение,
- биение сердца,
- проблемы со сном или необычные сны (чаще встречаются при ношении пластырей 24 часа в сутки),
- Головная боль,
- тошнотворный,
- боль и
- жесткость мышц.
Некоторые побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, могут возникнуть из-за слишком высокой дозы никотина. Вы также можете испытать абстинентный синдром, если доза никотина будет слишком низкой.
2. Никотиновая камедь
Вы можете получить этот продукт без рецепта врача. Никотиновая камедь - это форма никотиновая заместительная терапия или никотиновая заместительная терапия в сигаретах быстрого действия.
Хитрость заключается в том, чтобы никотин проникал через слизистые оболочки рта. Есть два типа жевательной резинки, а именно жевательная резинка, содержащая 2 миллиграмма (мг) и 4 мг никотина.
Если у вас есть одно из перечисленных ниже состояний, вам нужно начать с жевательной резинки, содержащей 4 мг никотина.
- Выкуривает 25 и более сигарет в день.
- Трудно не курить в закрытых зонах.
- Курение в течение 30 минут после пробуждения.
Вы можете употреблять эту жевательную резинку вместо курения, разжевывая ее, пока не почувствуете покалывание, а затем поместите ее между щекой и деснами.
Побочные эффекты, которые могут возникнуть при употреблении никотиновой жевательной резинки:
- это невкусный,
- раздражение горла,
- литник
- икота
- тошнотворный,
- дискомфорт в челюсти,
- сердце колотится, и
- тошнотворный.
Жевательная резинка также может прилипнуть к зубным протезам или зубным протезам и повредить их.
3. Никотиновый назальный спрей.
В отличие от двух предыдущих продуктов, никотиновый назальный спрей можно приобрести только по рецепту врача.
Этот назальный спрей работает, быстро отправляя никотин в кровоток, поскольку он всасывается через нос.
Он быстро снимает симптомы абстиненции и контролирует вашу тягу к никотину.
Никотиновый назальный спрей назначается сроком на три месяца и не может использоваться более шести месяцев.
Использование никотинового назального спрея заключается в том, чтобы вставить в нос флакон с насосом, наполненный никотином, а затем распылить его.
Побочные эффекты, которые могут возникнуть при использовании никотиновых спреев для носа, включают:
- раздражение носа,
- простудиться,
- слезящиеся глаза,
- чихать
- раздражение горла и
- кашель.
Если у вас астма, аллергия, полипы в носу или проблемы с носовыми пазухами, ваш врач может предложить форму: никотиновая заместительная терапия Другие.
4. Никотиновые ингаляторы.
Никотиновые ингаляторы доступны только по рецепту врача. Никотиновые ингаляторы работают, отправляя большую часть паров никотина в рот и горло для всасывания в кровоток.
Никотиновый ингалятор - это метод НЗТ, который больше всего похож на курение сигареты. Хотя это звучит похоже, этот продукт отличается от электронных сигарет.
Как и в случае с вейпингом или электронными сигаретами, никотиновый ингалятор следует вдыхать так, чтобы устройство отправляло пары чистого никотина в ваш рот.
Побочные эффекты никотиновых ингаляторов, которые могут возникнуть, особенно при первом использовании, включают:
- кашель,
- раздражение рта и / или горла,
- холодно, и
- боль в животе.
5. Никотиновые леденцы.
Если вам нужна легкодоступная никотиновая заместительная терапия, другим вариантом являются никотиновые леденцы.
Да, этот продукт доступен без рецепта врача, вы можете выбрать два типа доз, а именно 2 мг и 4 мг.
Необходимая вам доза зависит от того, через сколько времени после пробуждения вы обычно курите в первый раз.
Например, если вы обычно выкуриваете первую сигарету в течение 30 минут после пробуждения, используйте таблетку никотина на 4 мг.
Между тем, если вы выкурили первую сигарету более чем через 30 минут после пробуждения, вам может потребоваться таблетка никотина на 2 мг.
Как использовать никотиновая заместительная терапия это помещает таблетку в рот, как конфету. Затем никотин будет медленно высвобождаться, поскольку он растворяется во рту.
Побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате употребления никотиновая заместительная терапия Эти типы никотиновых леденцов:
- тошнотворный,
- икота
- больное горло,
- кашель,
- расстройство желудка,
- Головная боль,
- газ
- проблемы со сном, и
- биение сердца.
Нет никаких доказательств того, что существует один тип заместительной никотиновой терапии или никотиновая заместительная терапия (NRT), что лучше, чем другие.
Определяя выбор, который вы будете использовать, выберите метод, соответствующий вашему образу жизни и стилю курения.