emailvision.org

Опьянение - это дискомфортное физическое и психическое состояние, которое обычно возникает после употребления большого или небольшого количества алкоголя. Признаки похмелья включают:

• Чувствую себя такой усталой
• Головная боль
• Повышенная чувствительность к свету и звуку
• красный глаз
• Боль в мышцах тела
• Чрезмерная жажда
• Повышение систолического артериального давления
• Учащение пульса
• Тремор
• Чрезмерное потоотделение
• Головокружение, иногда вплоть до головокружения, когда кажется, что комната крутится.
• Чувство депрессии и чрезмерной нервозности

Эти симптомы могут быть разными для каждого человека и проявляться через несколько часов после того, как человек употребил алкоголь, особенно когда у него низкий уровень BAC (концентрация алкоголя в крови). Когда BAC равен нулю, обычно начинают появляться симптомы похмелья, которые продолжаются до 24 часов спустя.

Но что заставляет человека испытывать симптомы похмелья при употреблении алкоголя? Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Прямое воздействие алкоголя на организм

Обезвоживание и электролитный дисбаланс

Алкоголь увеличивает выработку мочи, блокируя гормоны антидиуретик или вазопрессин. Чем больше алкоголя вы выпьете, тем больше будет выделяться моча. Наряду с потоотделением, тошнотой и диареей, которые часто возникают у пьяных, в результате появляются признаки обезвоживания в состоянии алкогольного опьянения, такие как жажда, слабость, сухость во рту, головокружение.

Расстройства пищеварительной системы

Алкоголь напрямую раздражает пищеварительный тракт, вызывая воспаление слизистой оболочки желудка. Алкоголь также может вызвать ожирение печени и увеличить выработку желудочной кислоты. Вот почему люди в состоянии алкогольного опьянения часто испытывают боль в верхней части живота, тошноту и рвоту.

Снижение уровня сахара в крови

Образование жира в печени может подавлять выработку глюкозы в организме. Употребление алкоголя в течение длительного времени в сочетании с недостаточным ежедневным питанием может вызвать снижение выработки глюкозы в организме. Мало того, способность печени, которая обычно превращает глюкозу из гликогена в форму, также снижается, что приводит к гипогликемии. Поскольку глюкоза является основной пищей для мозга, гипогликемия может вызывать усталость, трудности с концентрацией внимания и перепады настроения. настроение.

Нарушение биологических часов организма

Усталость от алкоголя может нарушить сон и привести к бессоннице. Кроме того, алкоголь может подавлять работу гормона роста ночью и даже запускать работу гормона кортизола, который ночью должен быть низким. Нарушение биологических часов организма может вызвать у человека головокружениена следующий день.

Другие факторы, влияющие на похмелье

Помимо прямого воздействия алкоголя на организм, на частоту похмелья влияют несколько других факторов, помимо алкоголя:

Возраст

Чем старше мы становимся, тем меньше способность нашего организма справляться с воздействием алкоголя. На основании исследования известно, что симптомы алкогольного опьянения и отмена алкоголя реже встречается у подростков и молодых людей. Исследования на мышах также показали, что у молодых мышей меньше изменений в поведении, связанных с похмельем, по сравнению с мышами старшего возраста.

Тип алкогольного напитка

Исследования показали, что более темные алкогольные напитки с большей вероятностью вызывают похмелье, чем более легкие или чистые алкогольные напитки. Это связано с сутью процесса ферментации, называемого сородичи. Напитки темного цвета (например, красное вино, бурбон, виски) имеют уровни сородичи что выше по сравнению с джином и водкой. Чем больше уровней сородичи, тогда похмелье ухудшится. Точно так же, если мы употребляем сразу несколько видов алкогольных напитков.

Генетика

Симптомы похмелья связаны с тем, насколько эффективно ваше тело расщепляет алкоголь. Гены играют важную роль в ферментах, которые обрабатывают ацетальдегид (токсичный для организма побочный продукт алкоголя).

Смесь газированных напитков

Смешивание алкоголя с газированными напитками может ухудшить симптомы похмелья. Газированный спирт быстрее попадет в тонкий кишечник, поэтому он быстрее попадет в кровообращение. Это приводит к ухудшению симптомов похмелья, которые вы испытываете на следующий день.

Пол

Женщины больше подвержены риску опьянения, чем мужчины. Это связано с разницей в процентном содержании воды в организме женщин и мужчин. У женщин более высокое содержание жира, а затем автоматически пониженное содержание воды, потому что жировые клетки хранят меньше воды. В мужском же теле преобладают мышцы, которые в основном состоят из воды. Недостаток воды затрудняет разбавление алкоголя в крови.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• 5 способов снова перестать употреблять алкоголь
• Знакомство с алкогольным гепатитом, заболеванием печени, вызванным алкоголем
• Какое влияние на младенцев оказывает употребление алкоголя матерью во время беременности?