emailvision.org

Будь то проблемы на работе, ссоры с друзьями или домашние проблемы, каждый иногда испытывает стресс. Стресс вызывает не только головные боли и повышение кровяного давления. Некоторые люди также могут испытывать зуд и покраснение кожи при сильном стрессе. Вы один из них? Почему стресс вызывает зуд?

Почему стресс вызывает зуд?

Когда вы находитесь в состоянии стресса, мозг отреагирует, высвобождая гормоны стресса адреналин и кортизол, а также другие химические соединения, как реакцию организма на защиту от угроз. Вы почувствуете учащение пульса, учащенное дыхание, напряжение мышц и повышение артериального давления.

Эта стрессовая реакция также влияет на вашу кожу. С кожей связано множество нервных окончаний, поэтому, если центральная нервная система в мозге обнаруживает опасность из-за стресса, ваша кожа тоже отреагирует. Некоторые люди могут чувствовать зуд при стрессе, потому что мозг также вызывает чрезмерное потоотделение. Если вы находитесь в жаркой, влажной среде или в помещении с плохой циркуляцией воздуха, пот будет скапливаться в слоях вашей кожи и не сможет испаряться. Это делает кожу такой зудящей, что характерно для потницы.

Кроме того, стресс вызывает зуд, потому что организм вырабатывает гормоны, которые могут вызвать кожные заболевания, от которых вы уже страдаете, и усугубить их. Некоторые люди, страдающие псориазом, экземой, крапивницей, склонны к рецидиву симптомов в состоянии стресса.

Распознайте нейродермит, зуд, покраснение кожи, вызванное стрессом.

Если вы испытываете зуд, особенно в состоянии стресса, это может быть признаком нейродермита. Нейродермит - это кожный зуд, который возникает в результате стресса и может появиться на любой части тела. Зуд может быть настолько сильным, что вам придется продолжать расчесывать, чтобы уменьшить зуд.

Кроме того, нейродермит часто связан с другими кожными заболеваниями, такими как сухость кожи, экзема или псориаз. Женщины в возрасте 30-50 лет болеют нейродермитом чаще, чем мужчины.

Признаки и симптомы нейродермита

• Зуд только в определенных областях (руки, лицо, голова, плечи, живот, задняя поверхность бедер, запястья, пах, ягодицы) или зуд во всем
• Шероховатая или чешуйчатая текстура кожи на зудящем участке кожи.
• Поверхность кожи шероховатая, неровная, красная или более темная, чем остальная часть вашей кожи.

Зуд из-за нейродермита может приходить и уходить. Некоторые люди больше всего чувствуют зуд, когда расслабляются или во сне. Когда вы сможете справиться со стрессом и двигаться дальше, зуд уйдет. Даже когда стресс утих, у некоторых людей может развиться привычка чесаться, даже не осознавая этого, даже если это не зуд. Это называется психогенным зудом.

Как лечить кожный зуд из-за стресса?

• Не царапайте зудящий участок кожи. Чем больше царапаешь, тем больше чешется. Держите ногти короткими и наносите прохладную мазь, чтобы уменьшить зуд.
• Используйте увлажняющий крем, чтобы кожа не высыхала, что может усилить зуд.
• Кремы со стероидами могут помочь снять воспаление и зуд. В более тяжелых случаях необходимо проконсультироваться с врачом для получения более высокой дозы стероидов (только по рецепту).

Когда обратиться к врачу?

К врачу нужно обратиться, если:

• Вы снова и снова чешете одну и ту же кожу.
• Зуд мешает вашему сну или повседневной деятельности.
• Ваша кожа становится раздраженной или появляются признаки инфекции.