emailvision.org

Боли в зубах могут вызывать дискомфорт. Вы также можете испытывать трудности с пережевыванием или откусыванием пищи. Поэтому, когда у вас болит зуб, проще всего принять обезболивающее. Однако нельзя постоянно принимать препарат. Поэтому в профилактических целях всегда полезно поддерживать здоровье зубов и ротовой полости. Вот несколько способов предотвратить зубную боль.

Почему болят зубы?

Зуб имеет пульпу, в которой находится сеть нервов и кровеносных сосудов. Нерв пульпы - самый чувствительный нерв во всех частях тела. Если нерв инфицирован бактериями или подвергается воздействию внешней среды, может возникнуть зубная боль.

Зубная боль вызывает кариес, воспаление пульпы, зубной абсцесс, заболевание десен и трещины на зубах.

Как предотвратить зубную боль

Были ли у вас когда-нибудь зубные боли или нет, вам все равно нужно поддерживать зубы и полость рта и ухаживать за ними. Это форма усилий, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить зубную боль и различные другие проблемы во рту, деснах и языке.

Лучше предотвратить зубную боль, чем лечить, но как правильно?

1. Регулярно чистите зубы

Регулярная чистка зубов каждый день - самый важный способ предотвратить зубную боль, но часто считается само собой разумеющимся.

Цитата из клиники Майо: Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день. Это потому, что чистка зубов полезна для очистки остатков пищи и налета, содержащего бактерии.

Если зубной налет не удалить, он образует кислоту, которая может повредить эмаль и вызвать кариес. Налет, который не очищен, также будет накапливаться, затвердеть и превратиться в зубной камень (зубной камень).

2. Правильная зубная паста.

При чистке зубов старайтесь использовать правильную зубную пасту. Выбор зубной пасты с фтором может быть одним из способов предотвратить зубную боль.

Почему? Это связано с тем, что в нем утверждается более высокая концентрация минералов. Кроме того, фторид имеет несколько преимуществ для зубов, например:

• Он реминерализует зубную эмаль, связываясь с участками, пораженными кариесом, и привлекает другие минералы, такие как кальций.
• Предотвращает дальнейшую порчу, стимулируя выработку фторапатита. А именно зубная эмаль, способная противостоять кислотам и бактериям.
• Существуют антибактериальные соединения, которые могут подавлять рост бактерий, предотвращая прилипание других микробов к зубам.

3. Использование правильной зубной щетки.

Рекомендуется использовать не только зубную пасту, но и правильную зубную щетку, чтобы предотвратить зубную боль. Причем у всех разный размер челюсти.

Поэтому вам нужно выбрать правильный размер щетки, чтобы она могла достигать труднодоступных участков ваших зубов и поддерживать их в чистоте. Также выбирайте зубную щетку с удобной ручкой.

Еще одна вещь, о которой не следует забывать, - это использовать чистую зубную щетку. Рекомендуется менять зубную щетку каждые 3 месяца, чтобы предотвратить накопление бактерий.

4. Использование зубной нити

Если у вас нет времени чистить зубы после еды, вы можете предотвратить зубную боль, используя зубную нить.

Использование нити или зубная нить полезно для улучшения вашей гигиены полости рта. Его работа заключается в очистке частиц и налета, которые остаются и накапливаются, потому что до них трудно добраться.

Один из самых эффективных способов - использовать его между зубами и линией десен. Лучше всего пользоваться нитью после чистки зубов.

5. Выбирайте жидкость для полоскания рта с безопасными ингредиентами.

Ополаскиватель для рта может не только избавиться от неприятного запаха изо рта, но и предотвратить зубную боль. Утверждается, что содержимое жидкости для полоскания рта способно контролировать рост бактерий, уменьшая при этом оставшийся зубной налет.

Ополаскиватель для полости рта, содержащий фтор, может предотвратить такие стоматологические проблемы, как кариес и кариес. Затем вы также можете использовать жидкость для полоскания рта, содержащую 3% перекиси водорода, чтобы убить бактерии.

Если у вас чувствительные зубы, избегайте полоскания рта с содержанием спирта.

6. Ограничьте употребление продуктов и напитков, которые могут повредить зубы.

Для некоторых людей употребление определенных продуктов или напитков не является проблемой. На самом деле, есть несколько видов еды и напитков, которые могут вызвать зубную боль. Например, горячие, холодные, кислые, липкие и чрезмерно сладкие продукты или напитки.

О том, как предотвратить зубную боль, часто забывают. Если у вас чувствительные зубы, сахар или кислота могут повредить эмаль, защищающую нервы.

Мы рекомендуем после употребления этих продуктов или напитков не забывать чистить зубы.

7. Полощите горло солевым раствором.

Помимо полоскания горла жидкостью для полоскания рта или жидкостью для полоскания рта, вы также можете использовать естественные способы предотвращения зубной боли. То есть регулярно полоскать горло соленой водой.

Хотя он содержит только натуральные ингредиенты, такие как теплая вода и соль, он, как утверждается, полезен для очистки рта от грязи, которая все еще остается.

Этот натуральный дезинфицирующий раствор может не только предотвратить и помочь в лечении стоматологических проблем, но и заживить раны и облегчить боль в горле.

8. Регулярно проверяйте зубы у врача.

Вы ходили к стоматологу каждые 6 месяцев? Хотя некоторые люди считают это само собой разумеющимся, стоматологический осмотр у врача может выявить и вылечить различные стоматологические проблемы, о которых вы раньше не знали.

Иногда вы даже не замечаете, что у вас есть кариес и зубной камень, потому что сначала они не вызывают боли. Будьте осторожны, потому что необработанная лунка вызовет инфекцию, которая распространится на корень зуба.

Следовательно, как предотвратить зубную боль на этом, вы должны делать. Хотя у всех разные состояния зубов и полости рта, рекомендуется проходить регулярные стоматологические осмотры каждые 6 месяцев.

С пометкой, при появлении жалоб следует немедленно обратиться к врачу, пока не заболел зуб.