emailvision.org

Чувство печали часто расстраивает вас и не радует прожитым днем. На самом деле, иногда это чувство печали затягивается и в конечном итоге заставляет вас чувствовать себя несчастным. Однако на самом деле существуют состояния здоровья, из-за которых вы не можете чувствовать себя счастливым, даже если вы не грустите или расстроены. Это уникальное состояние называется ангедонией. Что такое ангедония? Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Что такое ангедония?

Ангедония - это состояние, при котором вы не можете получать удовольствие от всего, что происходит в вашей жизни. Вы теряете интерес к тому, что вам раньше нравилось.

Когда вы испытываете это состояние, вы, возможно, не будете заинтересованы в занятиях, которые вам раньше нравились, и даже стать хобби. Вы также не испытываете интереса к общению с друзьями, не испытываете энтузиазма по поводу работы и не испытываете аппетита к еде.

Даже неохотно и лениво заниматься сексом с партнером. Все то, что раньше заставляло вас чувствовать себя довольным и счастливым в жизни, теперь превращается в скучные и стрессовые вещи.

Ангедония - одна из основных причин депрессии, но не все, кто в депрессии, изначально испытывают это состояние. Это состояние может не только проявляться у людей, находящихся в депрессии, но и у людей с другими психическими заболеваниями, такими как шизофрения, психоз и анорексия.

Какие виды ангедонии?

Эта проблема подразделяется на два типа: социальная ангедония и физическая ангедония.

1. Социальная ангедония

Если у вас социальная ангедония, вам не нравится проводить время с другими людьми. Симптомы, которые могут быть вызваны этим состоянием:

• У вас есть желание направить негативные чувства на себя и на других. Вы можете сделать это с помощью речи, жестов и других действий.
• Чувство трудности с приспособлением к социальной среде - еще один симптом социальной ангедонии.
• Чувствовать себя пустым и плоским, пока не перестанешь испытывать никаких чувств.
• Имеет тенденцию симулировать счастливые чувства, например притворяться счастливым перед другими в социальных ситуациях и условиях. Когда на самом деле вы чувствуете себя нормально или даже ничего не чувствуете.
• Нет желания собираться вместе или проводить время с друзьями и семьей, даже если обычно вам это нравится.
• Отказывайтесь от приглашений на такие мероприятия, как вечеринки, концерты или другие мероприятия. Это потому, что чувство удовольствия у вас исчезает, поэтому вы чувствуете, что не получите пользы от этих занятий.

2. Физическая ангедония

Между тем, если у вас физическая ангедония, у вас меньше шансов получить ощущения физического прикосновения, которые обычно испытывают другие люди, или ощущения, которые вы бы испытывали в нормальных условиях.

Симптомы, которые могут возникнуть при возникновении этого состояния, включают:

• Не испытывает никаких ощущений при прикосновении к нему со стороны другого человека, например объятиях или поцелуях. Чувство, которое вы испытываете в этот момент, обычно бывает пустым или вы ничего не чувствуете.
• Вы не чувствуете удовольствия и счастья, когда едите то, что вам нравится, даже если у вас обычно противоположный вкус.
• Нелегко возбудить или даже не заинтересовать физическим контактом с вашим партнером или другими людьми.
• Постоянные проблемы со здоровьем, например частые болезни.

Фактически, как цитируется из Medical News Today, ангедония, как социальная, так и физическая, также может быть причиной для людей, которые испытывают ее, заниматься экстремальными видами деятельности, такими как спорт. прыжки с парашютом это вызывает адреналин.

Что вызывает ангедонию?

Одной из причин ангедонии является использование таких лекарств, как антидепрессанты и нейролептики, которые используются для лечения депрессии. Ангедония тесно связана с депрессией, но вам не обязательно испытывать депрессию или грусть, чтобы испытать ее.

Вы также можете испытать это состояние, если в прошлом были травмированы стрессовым событием. Кроме того, причиной этого состояния может быть переживание насилия или отторжения, которое вы чувствуете.

Если у вас есть болезнь, которая меняет качество вашей жизни, или если вы испытываете расстройство пищевого поведения такие состояния, как анорексия и булимия, также могут возникать. Фактически, если у вас есть заболевание, не связанное с психическим заболеванием, такое как болезнь Паркинсона, диабет или ишемическая болезнь сердца, у вас может быть это состояние.

Состояние также может возникнуть, если у вас есть проблемы с тем, как ваш мозг вырабатывает дофамин или реагирует на него, химическое вещество в мозге, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо.

В это время, возможно, ваш мозг производит чрезмерное количество дофамина, поэтому есть вероятность, что это перепроизводство мешает вашему самоконтролю за то, как вы воспринимаете и принимаете то, что с вами происходит.