Секс-зависимость можно вылечить с помощью этих 5 видов терапии

Сексуальная зависимость также известна как гиперсексуальное расстройство. Он характеризуется сексуальными мыслями и действиями, которые происходят постоянно, усиливаются и оказывают негативное влияние на жизнь человека, который их переживает.

Обычно люди, пристрастившиеся к сексу, изо всех сил пытаются контролировать и откладывать свои сексуальные желания и действия. Большинство сексуальных наркоманов не знают, как достичь истинной близости и удовлетворения, но это может укрепить связь друг с другом и их партнерами.

Признаки того, что кто-то пристрастился к сексу

Люди, пристрастившиеся к сексу, могут выражать себя по-разному, поэтому вам нужно искать возможные признаки и предупреждения о том, что вы или ваш партнер можете быть сексуальными наркоманами.

Кэтрин А. Каннингем, доктор философии, директор Центр исследований зависимости в Медицинском отделении Техасского университета в Галвестоне определили следующие признаки и поведение сексуальной зависимости:

  • Все, что связано с сексом, доминирует в вашей жизни и легко исключает другие занятия.
  • Вы любите заниматься сексом по телефону (по телефону и чат ), онлайн-секс на компьютере, частый секс с проститутками, наслаждение порнографией или даже гордость за то, что вы демонстрируете свои гениталии перед многими людьми (эксгибиционизм).
  • Вы любите мастурбировать и делаете это часто
  • У вас много сексуальных партнеров
  • В крайних случаях вы участвуете в преступной сексуальной активности, включая преследование, изнасилование или даже кровосмесительный секс.

Что заставляет человека пристраститься к сексу?

Многие сексуальные наркоманы говорят, что они сформировались в результате какой-либо формы жестокого обращения или пренебрежения в детстве. Со временем они чувствуют, что заблудились или пострадали.

Кроме того, генетика также может повлиять на причину, по которой кто-то становится сексуальным наркоманом. Например, их родители могли иметь половые контакты с наркоманами или могли быть сексуальными наркоманами в прошлом. Это говорит о том, что генетические факторы и факторы окружающей среды могут играть роль. Наличие стресса и эмоциональной боли также вызывает компульсивное сексуальное поведение.

Терапия от сексуальной зависимости

Если человек страдает гиперсексуальностью или сексуальной зависимостью, ему или ей требуется консультация по вопросам зависимости. Эта сексуальная зависимость - одна из очевидных ситуаций, когда человеку нужна помощь терапевта, сообщество, которым можно поделиться, и даже мотивационные книги для исцеления. В конце концов, никто другой не может заставить сексуального наркомана исцелиться, но только он сам может подтолкнуть к исцелению.

Есть несколько вариантов лечения людей, страдающих сексуальной зависимостью, в том числе следующие:

1. Индивидуальная терапия

Посоветуйтесь с психотерапевтом примерно 30-60 минут. Здесь вы и терапевт сосредоточитесь на своем компульсивном сексуальном поведении и сопутствующих расстройствах.

2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Эта когнитивно-поведенческая терапия выдвигает идею, заключающуюся в том, что ваше поведение, эмоции и мысли взаимосвязаны и работают, чтобы превратить негативные мысли в позитивные.

3. Психодинамическая терапия.

Эта терапия связана с существованием воспоминаний и конфликтов, которые сознательно не влияют на ваше сексуальное поведение. Эта психодинамическая терапия раскроет влияние раннего детства на текущие привычки или текущие факторы, которые провоцируют его на сегодняшнюю сексуальную зависимость.

4. Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ).

Эта терапия в основном состоит из 4 частей, а именно группового обучения навыкам, индивидуального лечения, коучинга DBT и консультации. Эти четыре этапа предназначены для обучения четырем навыкам: бдительности, терпимости к вреду, межличностной эффективности и управлению эмоциями наркоманов.

5. Групповая терапия

Эту групповую терапию будет проводить профессиональный терапевт. Групповая терапия предназначена для замены негативного и пагубного поведения позитивным просоциальным поведением. Эта терапевтическая практика также дает наркоманам уверенность в том, что они не одиноки и могут поддерживать друг друга в исцелении.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found