emailvision.org

Количество нормальных уровней гемоглобина у беременных часто вызывает вопросы. Причина в том, что если он слишком низкий, у беременных может быть нехватка крови. Между тем, если он слишком высокий, это вредно для здоровья. Тогда каков нормальный уровень гемоглобина в крови?

Каков нормальный уровень гемоглобина у беременных?

Уровень гемоглобина показывает количество эритроцитов в организме. Красные кровяные тельца нужны для того, чтобы пища могла распределяться по телу.

У беременных женщин потребность в красных кровяных тельцах, как правило, выше, потому что матери необходимо слить кровь к плоду, которого она вынашивает.

Очень важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина или Hb, чтобы мать и ребенок оставались здоровыми.

Всемирное агентство здравоохранения, ВОЗ, установило следующие рекомендации по уровню гемоглобина у беременных женщин.

• Нормальный уровень гемоглобина: более 11 грамм / дл
• Легкая анемия: от 10 г / дл до 10,9 г / дл
• Умеренная анемия: от 7 г / дл до 9,9 г / дл
• Тяжелая анемия: менее 7 г / дл

Что касается гестационного возраста, в основном ВОЗ не дает рекомендаций по уровню гемоглобина на основе этого.

Тем не менее, во втором триместре беременные женщины обычно испытывают снижение гемоглобина примерно на 0,5 г / дл, и это все еще можно терпеть.

Каковы риски для беременных при низком уровне гемоглобина?

Вам необходимо обратить внимание на поддержание нормального уровня гемоглобина у беременных.

Причина в том, что низкий уровень гемоглобина является признаком анемии и недостатка важных веществ, таких как:

• железо,
• фолиевая кислота или
• витамин B12.

При недостатке этих веществ организм рискует столкнуться с проблемами со здоровьем матери и плода в утробе матери.

Это важно для вас, потому что беременные женщины очень подвержены анемии из-за низкого уровня гемоглобина. ВОЗ заявляет, что примерно каждая третья беременная женщина страдает этим заболеванием.

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут следующие симптомы:

• тело матери ощущает слабость, усталость, вялость, бледность и недостаток энергии,
• Головная боль,
• одышка и боль в груди,
• учащенное сердцебиение и
• трудно сконцентрироваться.

Если анемия у беременных не лечить немедленно, это может вызвать нарушения во время беременности. Вот ряд условий, о которых вам следует знать.

• Развитие плода задерживается.
• Младенцы подвержены риску врожденных дефектов.
• Младенцы, рожденные недоношенными.
• Младенцы, рожденные с низкой массой тела (НМТ).
• Оценка APGAR счет низкий ребенок.

Опасно ли слишком высокий уровень гемоглобина во время беременности?

Как объяснялось ранее, нормальный уровень гемоглобина или Hb у беременных женщин превышает 11 г / дл. Тогда что, если уровень гемоглобина слишком высок?

На самом деле высокий гемоглобин - очень редкое состояние во время беременности.

Поэтому не нужно сдерживаться, чтобы увеличить потребление хорошей еды, чтобы увеличить кровь.

Несмотря на это, Журнал летописей Нью-Йоркской академии наук утверждает, что беременные женщины с уровнем гемоглобина выше 13 г / дл могут быть признаком того, что они испытывают проблемы со здоровьем.

Слишком высокий уровень гемоглобина может быть признаком наличия у вас таких заболеваний, как:

• преэклампсия или высокое кровяное давление,
• гестационный диабет и
• обезвоживание.

Как поддерживать нормальный уровень гемоглобина у беременных?

Чтобы у вас был нормальный гемоглобин во время беременности, вы можете сделать следующее.

1. Ешьте продукты, повышающие кровообращение.

Настоятельно рекомендуются продукты, содержащие много железа, такие как мясо, рыба, курица и яйца, чтобы уровень гемоглобина в крови не упал во время беременности.

Кроме того, зеленые овощи и фасоль также полезны для снабжения фолиевой кислотой, чтобы ваш гемоглобин был в норме во время беременности.

2. Есть фрукты

Помимо мяса и овощей, вы можете есть фрукты, богатые витамином С, например апельсины и гуаву, чтобы увеличить кровоток.

Другие фрукты, такие как авокадо, папайя и бананы, также полезны в качестве источника фолиевой кислоты.

3. Пейте молоко.

Чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина у беременных, вы также можете регулярно пить молоко. Ряд молочных продуктов был специально разработан для питания беременных женщин.

Помимо питьевого молока в виде порошка, можно пить жидкое молоко. Жидкое молоко также содержит питательные вещества, которые могут повышать уровень гемоглобина.

Однако убедитесь, что жидкое молоко пастеризовано, чтобы в нем не было микробов и бактерий.

4. Принимайте кроветворные добавки.

Чтобы предотвратить анемию, врачи обычно назначают беременным женщинам специальные добавки, такие как железо, фолиевая кислота и витамины группы В.

Помимо еды, регулярный прием добавок может помочь вам удовлетворить ваши потребности в питании во время беременности и поддерживать нормальный уровень гемоглобина.

Что ж, если мать испытывает различные жалобы, указанные выше, связанные с слишком низким или высоким уровнем гемоглобина во время беременности, не откладывайте, чтобы проконсультироваться с врачом, хорошо!