emailvision.org

С прошлого и до настоящего времени случаи ожирения со временем продолжают расти. Фактически, программа здорового питания часто поощряется. На самом деле, это не совсем сработало по ряду причин. По разным причинам существует несколько типов ожирения, которые требуют разного лечения.

Тип ожирения

Ожирение - это не только люди, которые выглядят толстыми или имеют вздутый живот. Накопление жира может происходить в различных частях тела, в зависимости от образа жизни и особенностей каждого человека.

Ниже приведены типы ожирения, которые можно определить по возрастным группам и привычкам.

1. Ожирение из-за отсутствия физических упражнений.

Одним из наиболее распространенных типов ожирения в обществе является ожирение, которое возникает из-за нечастых физических упражнений, то есть бездействия.

Если у вас избыточный вес и жировые складки на груди, нижней части живота или спины, это может быть признаком ожирения, потому что вы не часто занимаетесь спортом.

Спорт и другие физические нагрузки - это попытка снизить риск накопления жира в организме.

Обычно здоровым людям рекомендуется заниматься 30 минут физической активности в день, чтобы предотвратить ожирение, например: бег трусцой, езда на велосипеде или регулярная ходьба.

2. Ожирение из-за еды

Помимо редких тренировок, часто возникает еще один тип ожирения - это ожирение из-за еды.

Нездоровый выбор и привычки в еде на самом деле влияют на набор веса, который может стать причиной ожирения.

Например, переедание, особенно без упражнений, может увеличить уровень жира в организме.

Мало того, потребление продуктов с высоким содержанием калорий и низким содержанием питательных веществ, таких как сахар, жир и другие закуски, может вызвать ожирение.

Обычно признаки ожирения проявляются в скоплении жира на подбородке, шее и груди.

3. Венозное ожирение

Как следует из названия, этот тип ожирения возникает из-за блокирования венозного кровообращения.

Накопление жира из-за состояния этих кровеносных сосудов можно увидеть на ногах и ягодицах.

Есть много вещей, которые могут вызвать закупорку вен.

Риск венозного ожирения будет выше, если есть член семьи, у которого возникла закупорка кровеносных сосудов.

Одна из других причин закупорки вен, которая обычно встречается у людей с ожирением, - это употребление продуктов с высоким содержанием жиров.

Что ж, если у вас есть эти факторы, вам рекомендуется регулярно заниматься спортом, чтобы снизить риск развития венозного ожирения.

4. Ожирение из-за беспокойства.

Чрезмерное беспокойство или стресс на самом деле могут быть одним из типов ожирения, о котором вы, возможно, не подозреваете.

Видите ли, тревога может повлиять на гормоны в организме. Когда вы испытываете всевозможные плохие чувства, у вас, как правило, повышается аппетит.

Оказывается, это заставляет большинство людей использовать пищу как место, чтобы избежать негативных эмоций. Вы постоянно едите, чтобы снять беспокойство и стресс.

Вот почему характеристики ожирения, вызванного тревогой, можно увидеть по появлению жировых складок внизу живота.

5. Атерогенное ожирение.

Ожирение может вызвать различные заболевания, если его не лечить, например, риск ишемической болезни сердца.

Причина, по которой ожирение действительно тесно связано с атерогенной дислипидемией. Это состояние характеризуется высоким уровнем холестерина ЛПНП, но низким уровнем холестерина ЛПВП.

Этот тип ожирения также связан с состояниями инсулинорезистентности. Инсулин - важный гормон, регулирующий уровень сахара в крови и превращающий пищевую энергию в жир.

Во время пищеварения инсулин стимулирует клетки мышц, жира и печени поглощать глюкозу - вещество, которое является основным источником энергии для организма.

При атерогенном ожирении резистентность к инсулину возникает из-за того, что клетки не могут поглощать глюкозу из крови из-за накопления жировой ткани.

В результате организм не может оптимально использовать глюкозу, и инсулин продолжает накапливать глюкозу в виде жира. Если не отметить, это приведет к постоянному увеличению веса.

6. Глютеновое ожирение.

По сравнению с другими типами ожирения, глютеновое ожирение чаще встречается у женщин, вступающих в менопаузу.

Хотя связь между глютеном и ожирением все еще не ясна, ожирение часто возникает у женщин, гормональный фон которых ухудшился.

Признаками глютенового ожирения является избыток жира в тазу, который может быть вызван потреблением глютена.

Другие виды ожирения

В дополнение к шести упомянутым типам ожирения, на самом деле существует множество известных типов ожирения, а если быть точным, существует 59 вариантов.

Однако среди 59 типов эксперты из исследования, опубликованного в Журнал общественного здравоохранения разделил их на шесть широких категорий.

Категории разделены на группы людей, подверженных риску ожирения, а именно:

• запойный мужчина,
• здоровая молодая женщина
• здоровые пожилые люди,
• физически больные, но счастливые пожилые люди,
• люди среднего возраста, которые часто испытывают беспокойство, и
• категория людей со слабым здоровьем.

Важно отметить, что эта категория определяется не по индексу массы тела (ИМТ), а по состоянию здоровья, диете и частоте упражнений.

Рассмотрев различные типы ожирения в зависимости от причины, вашему врачу будет легче назначить подходящее лечение для вашего состояния.