emailvision.org

Возможно, вы один из тех, кто часто испытывает головные боли или мигрени. Однако знаете ли вы, что не все мигрени одинаковы? Да, существует два типа мигрени: эпизодическая мигрень и хроническая мигрень. Итак, какой тип мигрени вы испытываете?

Знайте разницу между хронической мигренью и эпизодической мигренью

Хроническая мигрень и эпизодическая мигрень вызывают одни и те же симптомы головной боли. Но разница в том, как часто появляются эти симптомы.

При эпизодической мигрени симптомы головной боли будут появляться менее 15 раз в месяц - три месяца. Этот вид мигрени является наиболее распространенным.

В то время как люди с хронической мигренью будут испытывать головные боли более 15 раз в месяц. Обычно люди с эпизодической мигренью могут испытывать хроническую мигрень в течение месяцев или даже лет.

Считается, что мигрень вызвана воспалением, которое вызывает набухание кровеносных сосудов головного мозга и, в конечном итоге, поражение окружающих нервов. Но это не основная причина, многие приступы мигрени связаны с наследственностью.

Какие типы мигрени у меня были до сих пор?

Особенности эпизодической мигрени

Попробуйте еще раз вспомнить, как и как часто у вас возникают мигрени. Если вы испытываете пять приступов мигрени за 24 часа и случаются менее 15 раз в месяц, то, возможно, вы испытываете эпизодические приступы мигрени.

Эпизодические приступы мигрени часто сопровождаются тошнотой, рвотой или повышенной чувствительностью к шуму или свету во время мигрени. Обычно эпизодические приступы мигрени вызывают несколько факторов, а именно стресс, менструация, изменение погоды, симптомы глазных или мозговых заболеваний или побочные эффекты от приема лекарств.

Симптомы хронической мигрени

Наиболее характерным признаком хронической мигрени являются приступы мигрени, которые происходят более 4 часов за раз и длятся более 15 дней в месяц. Обычно этот тип мигрени вызывает более продолжительные и более частые симптомы, чем при эпизодической мигрени.

Исследование в Текущие отчеты о боли и головной боли, обнаружили, что люди с хронической мигренью испытывали головные боли, которые длились в среднем 65,1 часа без лечения и 24,1 часа после лечения.

По данным Healthline, по сравнению с людьми, которые испытали эпизодические мигрени, они смогли выжить в среднем 38,8 часов без лечения и 12,8 часов с лечением.

Как лечить эти два типа мигрени?

Оба типа мигрени можно лечить практически одними и теми же лекарствами, обычно врач порекомендует препараты, которые часто используются для облегчения головных болей.

Врачи обычно также рекомендуют лекарства для лечения других возникающих симптомов, таких как тошнота и рвота. Предоставление профилактических препаратов также часто делается для предотвращения появления симптомов хронической мигрени.

Лекарства, такие как антидепрессанты, противосудорожные препараты, онаботулинтоксин А (ботокс) и болеутоляющие средства, которые могут помочь уменьшить частоту, продолжительность и тяжесть головных болей.

Как предотвратить хроническую мигрень

Если у вас раньше была мигрень, следующие меры могут помочь предотвратить возникновение хронической мигрени:

• Усталость может вызвать мигрень, поэтому старайтесь высыпаться по семь-восемь часов каждую ночь.
• Обратите внимание на тип еды, которую вы едите. Причина в том, что некоторые виды пищи могут вызывать головные боли, например, слишком много кофеина, а также упакованные продукты и напитки.
• Чрезмерное беспокойство и беспокойство могут быть серьезным спусковым крючком. Для этого вам следует хорошо справляться со стрессом.
• Регулярные упражнения помогут вам достичь здорового веса. Потому что ожирение может увеличить риск развития хронической мигрени.
• Следите за потреблением лекарств, потому что прием слишком большого количества определенных типов лекарств может вызвать сильные головные боли. Вместо этого соблюдайте правила приема лекарств вместе с типом лекарства, рекомендованным врачом.