emailvision.org

Для пар, которые хотят иметь детей, наиболее важным фактором является фертильность. Тем не менее, о женской фертильности по-прежнему много говорят, что не обязательно соответствует действительности. Многие думают, что больше всего проблем с фертильностью у женщин. На самом деле мужчины тоже могут быть причиной бесплодных пар. Более того, миф о женской фертильности, который необходимо развенчать? Ознакомьтесь с приведенными ниже фактами, давай!

Некоторые факты о женской фертильности

1. Здоровый - не обязательно плодородный

В целом хорошее здоровье не всегда является признаком фертильности. Регулярные упражнения, здоровое питание и нормальный уровень холестерина и артериального давления - это хорошо. Однако это не означает, что вы гарантированно будете плодородны.

Одна из 10 здоровых пар детородного возраста может испытывать проблемы с фертильностью. Причины различны. Самый большой фактор, влияющий на фертильность, - это то, что вы не можете контролировать, например возраст. Об этом заявил доктор. Сэм Тэтчер, репродуктивный эндокринолог из Центра прикладных репродуктивных наук в Теннесси, США.

У здоровых женщин пик фертильности приходится на 20 лет, начинает снижаться к 27 годам, а затем к 37 годам снижается еще больше.

Если вам около 30 и вы пытаетесь забеременеть, усилия должны быть дополнительными. Вам нужно узнать, когда у вас овуляция (выход яйцеклетки из яичника) и заняться любовью в нужный момент.

2. Это мог быть бесплодный муж.

Гораздо чаще ставят под сомнение женскую фертильность, если у мужа и жены нет детей. На самом деле бесплодие может исходить от жены или мужа.

Фактически, причины бесплодия (не плодородного) можно умножить. То есть и жена, и муж имеют проблемы с фертильностью. Это часто называют смешанным бесплодием.

3. Занятие любовью во время овуляции, несомненно, будет самым токсичным.

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете думать о сексе каждый день и во время овуляции (когда яичники выделяют зрелую яйцеклетку). Но так быть не должно. Сперма может жить в женских половых путях до 3 дней после секса. Самое главное - знать, когда у вас фертильный период.

Фертильный период женщины приходится примерно на время овуляции, то есть за 12-14 дней до начала следующего менструального цикла. Обычно фертильный период женщины начинается на 10-17 день после первого дня ее последней менструации, если ваш менструальный цикл длится 28 дней.

В то время как самый фертильный период женщины - за 5 дней до овуляции (выхода яйцеклетки) и в день овуляции. Следовательно, доктор. Мелиса Холмс, преподаватель акушерства и гинекологии Медицинского университета Южной Каролины в США, рекомендует заниматься сексом за 2 дня до овуляции. Секс в то время - прекрасная возможность поскорее забеременеть.

Однако менструальный цикл и фертильный период у каждой женщины разные, поэтому вам нужно рассчитать свой собственный фертильный период с помощью Калькулятора фертильности.

4. Вес влияет на шансы забеременеть.

Если ваше тело хронически недоедает, вы не сможете менструировать, потому что для овуляции требуется минимум 22 процента жира. Избыточный вес не только слишком худ, но и влияет на гормоны и препятствует овуляции.

Вес может влиять не только на фертильность, но и на здоровье матки. По данным March of Dimes, беременные женщины с избыточным весом имеют более высокий риск развития высокого кровяного давления и диабета. Кроме того, женщины с избыточным весом больше подвержены риску рождения детей с низкой массой тела.