emailvision.org

Детям очень нравится сладкая еда, такая как конфеты, леденцы, мороженое, молоко и так далее. Однако иногда дети забывают чистить зубы после сладкого. Это вызывает рост бактерий на зубах, и детские зубы превращаются в кариес. Эту мелочь иногда забывают дети и родители, тогда она осознается только после того, как на зубах ребенка появятся кариес. Давай, постарайся обратить внимание на зубы своего ребенка.

Как возникают полости?

Обычно поверхность зубов покрыта зубным налетом. Бактерии в зубном налете усваивают сахар из пищи и производят кислоту. Имейте в виду, что сахар - это пища от бактерий. Эта кислота затем разъедает минералы с поверхности зуба, обычно известной как эмаль.

С другой стороны, слюна или слюна, состоящая из кальция и фосфата, снижает кислотность, которая атакует зубы, нейтрализуя ее и препятствуя удалению минералов из зубов. Однако для этого слюне требуется достаточно времени.

Если ваш ребенок постоянно ест и пьет, особенно те, которые содержат сахар, у слюны не будет достаточно времени для выполнения своей работы. Цикл бактерий, вырабатывающих кислоту, а затем слюны, помогающей уменьшить кислотность, будет продолжаться. Поскольку вырабатывается слишком много кислоты, слюна не имеет достаточно энергии, чтобы бороться с ней, и в конечном итоге минералы на поверхности зуба будут разрушены. Затем на зубах появятся белые пятна, свидетельствующие о потере минеральных зубов. Это первый признак кариеса.

На этом можно остановить продвижение к полостям. Поверхность зуба может восстанавливаться самостоятельно, используя минералы из слюны и фтор из зубной пасты. Однако, если утраченные минералы все еще не могут быть восстановлены, процесс попадания в полости продолжится. Со временем поверхность зуба ослабеет и крошится, образуя полость.

Как предотвратить кариес?

Полости возникают из-за потери минералов в зубах, вызванной бактериями. Эти бактерии производят кислоту, которая разрушает поверхность зуба. На самом деле слюна во рту изо всех сил защищает наши зубы от бактерий и кислот. Однако из-за того, что мы едим много еды, слюне требуется помощь, чтобы выполнять свою работу.

Чтобы слюна предотвращала кариес, вы должны научить ребенка:

1. Регулярно чистите зубы прилежно.

Регулярная чистка зубов зубной пастой, содержащей фтор, важна для предотвращения кариеса. Фторид может предотвратить кариес, предотвращая потерю минералов с поверхности зуба, заменяя потерянные минералы в зубах, уменьшая способность бактерий вырабатывать кислоту.

Чистить зубы нужно два раза в день, после завтрака и перед сном. Во время сна вырабатывается лишь небольшое количество слюны, поэтому чистка зубов перед сном помогает зубам восстанавливаться от кислоты.

Правила чистки зубов для детей

Когда ребенок чистит зубы, следует обращать внимание на:

• Нет необходимости добавлять зубную пасту для детей младше 2 лет при чистке зубов, достаточно воды, чтобы чистить зубы детям в этом возрасте. Детям в возрасте 2-6 лет следует давать зубную пасту детской зубной щетке. Давайте только размером с горошину, не слишком много, потому что это также повредит зубы ребенка.
• Научите ребенка выбрасывать зубную пасту после чистки зубов и не глотать ее. Высокое содержание фтора в детской зубной пасте при проглатывании ребенком вызывает флюороз. Дети в возрасте до 6 лет обычно проглатывают зубную пасту при чистке зубов, особенно сладкий и фруктовый вкус зубной щетки вызывает у них желание проглотить ее.
• Если ваш ребенок не может чистить зубы самостоятельно, вы должны помочь ему почистить зубы. Постарайтесь помочь ребенку чистить зубы в самом начале чистки зубов и позвольте ему продолжать самостоятельно.

2. Обратите внимание на пищу, которую едят дети.

Еда сильно влияет на здоровье зубов детей. Еда и напитки, содержащие сахар, вызывают бактерии, вырабатывающие кислоту из сахара. Затем эта кислота разрушает минералы на поверхности зуба. Хотя слюна может бороться с кислотой, но если слишком много кислоты вырабатывается бактериями, слюна не может преодолеть ее.

Поэтому нужно обращать внимание на то, какие продукты и напитки ест ваш ребенок и как часто он ест и пьет сладкое. Одна вещь, которую часто упускают из виду, - чистят ли дети зубы после еды или сладкого, это очень важно делать, чтобы предотвратить кариес, особенно если ваш ребенок любит сладкое. Убедитесь, что ваш ребенок больше не ест после того, как почистил зубы перед сном.

Некоторые сладкие продукты и напитки, которые следует ограничить для употребления детьми:

• Шоколад
• Кекс и печенье
• Сладкий пирог и фруктовый пирог
• Пудинг
• Хлопья
• Варенье
• Медовый
• Мороженое
• Сироп
• Безалкогольные напитки, такие как безалкогольные напитки и пакетированные чайные напитки

Лучше всего дать ребенку время насладиться этими сладкими закусками между основными приемами пищи. Это полезно, чтобы уменьшить привычку ребенка постоянно есть сладкую пищу, а также дать слюне время на восстановление зубов.

3. Регулярно проверяйте зубы вашего ребенка у стоматолога.

Не забывайте всегда регулярно проверять зубы вашего ребенка у стоматолога, хотя бы раз в год. Это делается для сохранения здоровья зубов ребенка, чтобы в случае повреждения зубов его можно было обнаружить как можно раньше. Мягко объясните ребенку, что ему не нужно бояться стоматолога.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

• Кариес у детей и его причины
• 5 способов лечения кариеса
• Советы, чтобы дети не пристрастились к сладкому

Головокружение после того, как стать родителем?

Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!