emailvision.org

Человеческий мозг - один из самых загадочных, удивительных, сложных и ценных органов тела. Орган, который функционирует как двигатель движения тела, также имеет много уникальных особенностей. Давай, узнай больше о следующих фактах о мозге!

Факты о человеческом мозге, которые важно знать

Вот несколько фактов о мозге, которые вы пропустите:

1. Мозгу нужно много крови.

Для оптимальной работы мозгу необходимо много крови, которую нельзя останавливать. Фактически, 30% кровотока, поступающего от сердца, идет прямо в мозг. Этот кровоток делает мозг способным производить реакцию или действие всего за 1 раз в 10 тысяч секунд. Вау, это быстро, да!

2. Физические упражнения полезны для мозга.

Вы знаете, что упражнения полезны не только для вашего тела и здоровья сердца! По сути, упражнения заставляют сердце работать сильнее, чтобы перекачивать кровь. Что ж, как объяснялось выше, мозг нуждается в постоянном притоке крови, чтобы нормально функционировать.

Увеличение кровотока после того, как вы усердно занимаетесь спортом, может помочь сохранить здоровье мозга. Хм ... Вот почему, если вам не хватает движения, мозг может стать "медленным" из-за отсутствия кровотока, притекающего к макушке.

Что еще более уникально, мозг запоминает и запоминает каждое мышечное движение, когда вы переходите к упражнению. Это облегчит вам переход к следующим занятиям.

Тогда когда же самое подходящее время для тренировок, если вы хотите сохранить здоровье мозга? Вам следует выбрать утро. Причина в том, что упражнения по утрам могут помочь мозгу получать больше крови, тем самым повышая вашу способность сосредотачиваться и концентрироваться на работе в течение дня.

3. Чем больше жира вы едите, тем здоровее будет ваш мозг.

Вы знаете важные факты о мозге. Потребление хороших жиров, особенно омега-3 и омега-6 из рыбы и фруктов, таких как авокадо, снижает воспаление в головном мозге, поддерживая при этом силу иммунной системы. Фактически, жирные кислоты омега-3 являются основными питательными веществами, которые помогают работе мозга.

В состав мозга входит жир, который на четверть вырабатывается DHA, жирной кислотой, принадлежащей к группе Омега-3. DHA играет роль в поддержке серого вещества мозга, связанного с интеллектом. DHA также повышает чувствительность нейронов, что помогает быстро и точно передавать информацию.

Исследование показывает, что увеличение потребления омега-3 жирных кислот из таких продуктов, как рыба и растительные масла, может помочь предотвратить риск болезни Альцгеймера. Другое исследование также показало, что люди, принимавшие добавки с рыбьим жиром, были более защищены от риска атрофии (атрофии) мозга, чем люди, которые не принимали рыбий жир.

4. Мозг все еще может функционировать через 3-5 минут после того, как отрубят голову.

Помимо крови, работа мозга поддерживается также глюкозой и кислородом, которые переносятся с кровотоком. Сахар и кислород - главное топливо для мозга. Вот почему, если вы едите меньше, пропускаете приемы пищи или редко занимаетесь спортом, умственная работа постепенно снижается.

Необратимое повреждение головного мозга может произойти через 3-5 минут без приема кислорода или глюкозы. Неудивительно, что когда человеку отрубают голову, мозг все еще может временно функционировать, потому что он не испытал необратимых повреждений или функциональной смерти в первые несколько минут.

5. Операция на головном мозге не делает мозг глупым, но может изменить личность.

Факты о мозге могут быть немного странными и уникальными. Но знаете ли вы, что операция на головном мозге или полушариеэктомия направлена ​​на удаление части вашего мозга? Гемисферэктомия - очень редкая хирургическая процедура, которая проводится для лечения судорог.

Многие думают, что, удалив часть «части» мозга, интеллект человека может снизиться. Это не правильно. Гемисферэктомия не вызывает интеллектуальных нарушений, но может немного изменить функцию вашего мозга после операции. Например, изменения в вашей памяти, чувстве юмора или личности.