emailvision.org

Многие люди с сухими глазами избегают ношения контактных линз (мягких линз). Это неприятно, если вы не носите контактные линзы, ваше зрение будет размытым, но если вы носите контактные линзы, вы беспокоитесь, что боль, зуд и покраснение в ваших глазах будут усиливаться. Итак, есть ли правильное решение, если вы хотите продолжать использовать контактные линзы при сухости глаз?

Безопасное руководство по использованию контактных линз при сухости глаз

Сухой глаз возникает, когда производство слез, которые должны отвечать за увлажнение всего глаза, не функционирует оптимальным образом. Те из вас, кто страдает этим заболеванием, могут нерешительно носить контактные линзы.

Действительно, неправильное использование контактных линз и уход за ними могут усугубить сухость глаз. Фактически, это может увеличить риск заражения, доставляя вам дискомфорт.

Однако Алиша Флеминг, офтальмолог, офтальмолог из Penn Medicine в США, говорит, что вы все еще можете использовать контактные линзы для сухих глаз. Если вы хотите применять правила безопасности, в том числе:

1. Перед использованием контактных линз убедитесь, что ваши руки чистые.

Это правило должны соблюдать все пользователи контактных линз. Причина в том, что если держать и носить контактные линзы, не вымыв предварительно руки, это может привести к риску передачи возбудителей инфекции с пальцев на контактные линзы и их попадания в глаза.

Главное, возьмите за привычку всегда мыть руки с мылом, а затем ополаскивать их проточной водой, пока они не станут чистыми. Затем вытрите все части рук перед тем, как надеть контактные линзы.

2. Снимите контактные линзы перед сном.

Привычка спать, продолжая носить контактные линзы, может нарушить естественное производство слез, которые должны смазывать все части глаза. В результате ваши сухие глаза станут хуже.

Мало того, Ники Лай, врач-офтальмолог, специалист по здоровью глаз из Университета штата Огайо, объясняет, что если часто забывают снимать контактные линзы перед сном, это может повредить роговицу, которая является самым внешним защитным слоем.

Причина в том, что количество кислорода, поступающего в глаза во время сна, не так много, как когда глаза открыты.

3. Используйте одноразовые контактные линзы.

Обычно на рынке представлены два типа контактных линз, а именно те, которые можно использовать в течение нескольких месяцев, и одноразовые контактные линзы. Что ж, наиболее рекомендуемые контактные линзы для сухих глаз - это те, которые нельзя носить в течение длительного времени. Будет еще лучше, если вы выберете одноразовые контактные линзы.

Почему? По словам Вивиан Шибаяма, врача-офтальмолога из UCLA Health, Калифорния, контактные линзы, которые носят долгое время, содержат много грязи, что затрудняет равномерное распространение слез по области вокруг глаз.

4. Очищайте футляр для контактных линз каждый раз, когда вы его используете.

В чистоте должны содержаться не только контактные линзы, но и контейнер для хранения контактных линз. Делайте это регулярно каждый раз, когда используете контактные линзы, или даже каждый день, чтобы убедиться, что они чистые.

Как правило, после попадания контактных линз в глаза их необходимо промыть раствором или очищающей жидкостью для контактных линз. Затем дайте постоять до полного высыхания или протрите чистой тканью. Все эти шаги могут снизить вероятность воспаления и инфекции, вызывающих проблемы с глазами.

5. Как можно чаще используйте глазные капли.

Глазные капли - незаменимый предмет для людей с сухими глазами. Выработке слез, которые не могут должным образом смазывать глаз, может дополнительно помочь наличие искусственных слез из глазных капель.

Слезы играют важную роль в защите глаз от микробов при сохранении общего здоровья глаз. Поэтому недостаточное количество слез у людей с сухими глазами не только создает дискомфорт, но и увеличивает риск заражения.

6. Избегайте длительного ношения контактных линз.

Контактные линзы не предназначены для использования в течение длительного времени, не говоря уже о полном дневном использовании. В идеале, нормальные глаза могут носить контактные линзы не более 10 часов в день. Но если у вас сухие глаза, время ношения контактных линз автоматически сократится.

Доктор Шибаяма также добавил к этому, по его словам, лучше всего давать глазам возможность дышать в течение нескольких часов в день. То есть выделяйте часть своего времени в день без использования контактных линз. Цель состоит в том, чтобы позволить глазам получать достаточное количество кислорода и питательных веществ из воды, естественным образом производимой глазами, без необходимости блокировать контактные линзы.

7. Регулярно консультируйтесь с офтальмологом.

Соблюдайте график посещений глазного врача, даже если симптомы сухого глаза начали улучшаться. Специально для тех из вас, кто пользуется контактными линзами, обычно врач проверяет весь глаз, а также прописывает новые глазные капли в зависимости от состояния глаз. Вы также можете проконсультироваться о жалобах, которые могли возникнуть при использовании контактных линз для лечения сухости глаз.