emailvision.org

Спинной мозг является одним из самых важных нервов для передачи сигналов в головном мозге. Ну, потому что он защищен позвоночником, его называют спинным мозгом. Собственно, что такое спинной мозг и почему он так сильно влияет на ваш мозг?

Почему спинной мозг отличается от других систем организма?

Спинной мозг - это часть центральной нервной системы, которая играет жизненно важную роль в движении и ядре вашего ума. Начиная с ходьбы, разговора и заканчивая дыханием. Следовательно, если этот нерв поврежден, он оказывает значительное влияние на ваше тело.

Как и головной мозг, спинной мозг также выстлан тремя слоями мозговых оболочек. Итак, спинной мозг и мозговые оболочки проходят через центр позвоночника и состоят из 26 отдельных позвонков (позвонков).

Эти позвонки разделены хрящевыми дисками. Этот хрящ или хрящ действует как подушка, уменьшая силу, возникающую при прыжке или ходьбе.

Как спинной мозг защищает от травм

Ну, поскольку этот нерв очень важен для вашего тела, конечно, он имеет довольно сильный защитный слой по сравнению с другими системами.

Во-первых, травма не повредит эти нервы напрямую, потому что кости черепа и позвоночник защищают их. Оба служат для блокировки сильного удара, чтобы избежать травм. Жидкость под костями также действует как амортизатор.

Однако и этот инструмент защиты оказался бумерангом для сети. Это связано с тем, что, когда при ударе удается повредить спинной мозг, мягкие ткани головного мозга и нервы отекают. Это может оказать давление на нехватку места.

На самом деле опухоль может усугубить травму и привести к инфицированию кости. Поэтому, если у вас травма спинного мозга, немедленно обратитесь в ближайшую больницу.

Как спинной мозг взаимодействует с мышцами тела?

Этот тип центральной нервной системы действительно связан со всеми тканями тела, включая мышечную ткань. Это потому, что ваш разум посылает команды двигаться в вашу центральную нервную систему (ЦНС). Затем из ЦНС он направляется через соматическую часть к нервам, отвечающим за управление движением.

Когда приходит сообщение, ацетилхолин высвобождается из нервных окончаний и стимулирует мембрану мышечных волокон, вызывая сокращение. Хотя это выглядит быстро, оказывается, что этот процесс занимает около 1 миллисекунды.

Как лечить спинной мозг, чтобы избежать травм

Прежде всего, начните обращать внимание на свой образ жизни. Влияет ли ваша повседневная деятельность на позвоночник или нет. Вот несколько советов по предотвращению травм спинного мозга.

1. Не сидите слишком долго

Не сидите слишком долго, чтобы не давить на спину и позвоночник. Это потому, что диски в позвоночнике принимают в три раза больше веса, когда вы сидите.

Проблема в том, что когда люди сидят слишком долго, они склонны наклоняться и опускать голову. Это может привести к напряжению дисков в поясничном отделе позвоночника.

Поэтому попробуйте встать и потянуться хотя бы несколько минут после 30-60 минут сидения.

2. Носите удобную и подходящую обувь.

Понимаете, почему выбор обуви может сказаться на здоровье вашего позвоночника?

Ответ заключается в том, что правильная осанка действительно может поддерживать состояние позвоночника. Ваши ступни являются основой для поддержки всего тела и должным образом поддерживают ваше тело, чтобы ваша спина совпадала с позвоночником.

Убедитесь, что вы носите не слишком свободную и узкую обувь, а также поддерживающую подошву для пятки. Это необходимо для предотвращения чрезмерной супинации и пронации.

3. Поднимать предметы руками и руками.

Старайтесь не носить на спине тяжелые предметы. Это может привести к тому, что диски в позвоночнике станут напряженными.

• Старайтесь не наклоняться вперед при подъеме вещей.
• Поднимая предметы, старайтесь сгибать колени и поднимать их ногами или руками.
• Не перекручивайте спину и не переносите вес на плечах.

Итак, это факты о спинном мозге. Помимо того, что это довольно важная ткань вашего тела, вы также можете лечить спинной мозг, предохраняя его от травм.