emailvision.org

Горячая температура тела идентична симптомам лихорадки. Однако внезапное и неестественное повышение температуры тела может быть вызвано гипертермией. Следует опасаться гипертемии, особенно людям, живущим в странах с жарким климатом, например в Индонезии. Гипертермия - это состояние, которое может быть смертельным, если не лечить его быстро.

Гипертермия - это неестественно высокая температура тела

Гипертермия - это не обычная жара или удушающая жара. Гипертермия - это состояние, при котором температура вашего тела резко повышается и возникает внезапно в течение короткого периода времени, но ваше тело не может или не успевает потеть, чтобы остыть.

Повышенная температура тела из-за гипертермии обычно возникает из-за воздействия тепла окружающей среды за пределы допустимых для организма пределов, например, когда погода очень жаркая. Гипертермия также может быть вызвана усталостью от физических нагрузок, повышающих внутреннюю температуру тела, например, длительных тренировок в течение дня.

Гипертермии подвержены люди, работающие при высоких температурах, например рыбаки, фермеры, пожарные, сварщики, фабричные рабочие или даже строители.

Прием некоторых лекарств также может вызвать тепловой удар. Например, сердечные препараты и мочегонные препараты. Эти два препарата могут снизить способность организма охлаждаться через потоотделение. Люди, страдающие гипертонией и соблюдающие диету с низким содержанием соли, также подвержены риску развития гипертермии.

Признаки и симптомы гипертермии

Гипертермия часто сопровождается симптомами обезвоживания. В общем, вот некоторые общие симптомы, которые могут возникнуть при гипертермии:

• Испытывающий головокружение
• Усталый
• Тошнота, рвота или диарея.
• Жаждущий
• Головная боль
• Замешательство (трудности с концентрацией внимания / трудности с концентрацией внимания)
• Темная моча (признак обезвоживания)
• Судороги мышц ног, рук или живота;
• Бледный цвет кожи
• Чрезмерное потоотделение
• Быстрый сердечный ритм
• Красная сыпь на коже
• Опухшие руки, икры или лодыжки (симптом отека)
• Слабый

Нельзя игнорировать это состояние с очень высокой температурой тела. Если не лечить должным образом, гипертермия может перерасти в тепловой удар, который может повредить мозг и другие жизненно важные органы. Тепловой удар может даже привести к смерти.

Как лечить гипертермию?

Если вы или кто-то из окружающих испытываете симптомы гипертермии, важно немедленно покинуть жаркое место и отдохнуть в комнате с кондиционером или в прохладном тенистом месте.

После этого пейте много жидкости, чтобы восстановить уровень электролитов в организме, но избегайте кофеина и алкоголя. Снимите тесную одежду и замените легкой одеждой, которая хорошо впитывает пот, например хлопковой.

Примите меры по охлаждению, например установите вентилятор или приложите компресс из холодного полотенца к точкам пульса, таким как шея, подмышками и внутренними локтями. Можно также принять холодный душ.

Если эти меры не помогли в течение 15 минут или температура тела достигла 40 градусов по Цельсию, обратитесь за неотложной медицинской помощью. В подобных условиях может продолжаться тепловой удар.

После выздоровления от гипертермии вы, вероятно, станете более чувствительными к высоким температурам в течение следующих нескольких недель. Поэтому вам следует избегать слишком продолжительной физической активности в жаркую погоду и в период отсутствия тренировок до тех пор, пока врач не даст вам зеленый свет для возобновления нормальной деятельности.

Как предотвратить состояния, чтобы не возникла гипертермия?

Первым шагом к предотвращению гипертермии является распознавание рисков и симптомов. Это может произойти, если вы работаете или часто находитесь в жарких ситуациях и условиях. Рекомендуется принять следующие меры предосторожности:

• Если вы часто бываете в жаркой среде, отдыхайте в прохладном месте с кондиционером.
• Не топить снаружи дома, если в этом нет необходимости. Защититься от жары лучше, чем получить гипертермию
• Как можно больше поддерживайте адекватное потребление жидкостей организма. Питьевая вода или напитки, содержащие электролиты, каждые 15-20 минут могут помочь предотвратить обезвоживание.
• На улице или в жаркую погоду надевайте одежду, впитывающую пот. Наденьте шляпу, чтобы на лице не падали солнечные лучи.