Изучение филофобии, когда кто-то боится влюбиться
Видя так много влюбленных и даже имеющих партнера, вы, конечно, подумаете, что каждый должен почувствовать красоту влюбленности. К сожалению, это не относится к людям, страдающим филофобией. Вместо того, чтобы испытывать влечение к противоположному полу, некоторые из этих людей боятся влюбиться и беспокоятся о мире любви. Как придешь?
Почему некоторые люди боятся влюбиться?
Любовь часто определяют как нечто прекрасное, способное мгновенно смыть чувства. Однако утверждение может быть другим, если ответит филофобия. Да, филофобия - это вид фобии, когда человек боится влюбиться, даже если учесть, что эмоциональная связь с другим человеком невозможна.
На самом деле для вас естественно иметь определенные страхи или опасения по поводу любви. Замечу, что это все еще в пределах нормы, чтобы потом это не помешало вам снова влюбиться и наладить отношения с другими людьми.
Однако люди, которые боятся влюбиться, чувствуют обратное. Ощущаемый страх имеет тенденцию быть необоснованным, он может даже вызвать сильное эмоциональное потрясение, когда семена любви прорастают в страдальце.
«Есть несколько вещей, которые лежат в основе этого страха влюбиться, например, из-за того, что вы пережили травму или травму из-за прошлого любовного опыта», - сказал Скотт Дехорти, директор Maryland House Detox в США.
Развод родителей, наблюдение за ссорами обоих родителей, а также наблюдение или переживание домашнего насилия в прошлом также могут вызвать чувство страха влюбиться или филофобию.
Вот почему люди с этой фобией обычно не хотят брать на себя более серьезные обязательства перед другими людьми. Потому что их всегда будут омрачать негативные мысли, связанные с неудавшимися отношениями.
Какие симптомы возникают из-за этой филофобии?
У каждого человека с филофобией есть разные симптомы в зависимости от уровня страха, который они испытывают. В целом, признаки того, что кто-то боится влюбиться, следующие:
- Есть необоснованный страх любви
- Часто избегает контактов с противоположным полом
- Когда вы начинаете чувствовать влечение к другим людям, легко впадать в панику и вспотеть.
- Аритмия
- Трудно дышать спокойно
- Внезапная тошнота
- Чрезмерное потоотделение, как будто после физических нагрузок
Ряд симптомов филофобии проявляется, когда эмоциональные и физические реакции связаны с мыслями о любви. Нередко люди с филофобией обычно осознают, что они чувствуют, но не могут контролировать свои собственные чувства.
Можно ли вылечить филофобию?
Филофобия может показаться немного странной и пугающей, но не волнуйтесь, потому что эту фобию действительно можно вылечить с помощью правильного лечения. Существуют различные виды лечения, которые будут подбираться в зависимости от степени вашей фобии.
1. Терапия
Если пережитое состояние классифицируется как травматическое, обычная терапия и консультации терапевта могут более или менее помочь преодолеть эту фобию страха влюбиться.
Например, когнитивная и поведенческая терапия (КПТ) проводится путем изменения негативных мыслей о пережитой фобии. Также убедитесь, что вы заранее поняли, что является основной причиной фобии.
2. Потребление наркотиков.
В некоторых случаях ваш врач может назначить антидепрессанты, если ваша фобия связана с другими психическими проблемами. Эти препараты обычно предназначены для облегчения симптомов и для того, чтобы люди, страдающие филофобией, чувствовали себя более комфортно в своей деятельности.
3. Изменения в образе жизни
Считается, что ведение здорового образа жизни, такое как регулярные упражнения, выполнение дыхательных техник и медленное расслабление, может помочь избавиться от страха влюбиться.