emailvision.org

Известно, что плоды нони полезны как лекарство, помогающее преодолеть различные заболевания, включая диабет. Однако подтвердилось ли это предположение? Ознакомьтесь с полным объяснением ниже.

Каковы преимущества фруктов нони при диабете?

Нони или Morinda Citrifolia Это зеленовато-желтый фрукт с горьким вкусом и неприятным запахом.

Это растение можно найти на островах Тихого океана, в Южной и Юго-Восточной Азии, особенно на Таити, на Гавайях, в Австралии и Индии.

Фрукты нони часто употребляются в обществе в качестве традиционных лекарств, помогающих преодолеть болезнь.

Несколько лет назад фрукты нони, как говорят, обладают следующими преимуществами для диабетиков.

1. Снижение уровня сахара в крови

Предположение о том, что фрукты нони могут снизить уровень сахара в крови, было доказано в различных исследованиях, проведенных на экспериментальных животных и людях.

Исследования на экспериментальных животных с диабетом

Исследования, опубликованные Доказательная дополнительная и альтернативная медицина наблюдали противодиабетический эффект на фруктах нони, ферментированных чхонгукчаном.

Cheonggukjang - это соевая паста быстрого брожения.

Исследование проводилось на экспериментальных крысах с диабетом, которые были разделены на четыре группы, одной из которых давали ферментацию нони в течение 90 дней.

В результате было показано, что уровень сахара в крови у подопытных крыс снижается. Это связано со снижением инсулинорезистентности у экспериментальных животных после употребления ферментированного нони.

Исследование пришло к выводу, что ферментированные фрукты нони с чхонгукчжаном можно использовать в качестве здоровой пищи для лечения сахарного диабета 2 типа.

Исследования на пациентах с диабетом

Доказательства того, что фрукты нони полезны для диабетиков, перечислены в журнале. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина в 2018 году.

Исследование проводилось на 20 пациентах с диабетом 2 типа, которые получали стандартное лечение диабета, включая низкоуглеводную диету и противодиабетические препараты.

Пациентов просили употреблять определенное количество сока нони каждый день в течение восьми недель.

В результате средний уровень сахара в крови по утрам снизился. Уровень глюкозы в крови у некоторых пациентов с гипергликемией также снижается.

Исследование пришло к выводу, что ежедневное потребление сока нони может быть полезным для регулирования уровня сахара в крови у пациентов с диабетом 2 типа.

2. Похудеть.

Помимо того, что доказано, что он снижает уровень сахара в крови у пациентов с диабетом, фрукты нони также могут похудеть.

Это было упомянуто в журнале Еда опубликовано в 2018 году. Журнал показывает различные преимущества фруктов нони для здоровья, одной из которых является потеря веса.

Как известно, избыточный вес и ожирение могут увеличить риск развития диабета.

Таким образом, регулярное употребление фруктов нони может помочь предотвратить диабет в более зрелом возрасте.

3. Контролировать артериальное давление.

Еще одно преимущество фруктов нони для людей с диабетом - контроль артериального давления. Также упоминается в журнале Еда.

Если у вас диабет, вам нужно следить за своим артериальным давлением. Если у вас высокое кровяное давление, это может затруднить кровоток по всему телу, включая сердце.

В результате вы больше подвержены риску сердечного приступа или инсульта. У вас также есть повышенный риск развития всех осложнений диабета.

То есть, вы можете делать фрукты нони как обычную еду, чтобы избежать опасностей, связанных с диабетом.

Советы по употреблению фруктов нони

Фрукты нони не очень аппетитные, потому что они горькие и плохо пахнут.

Таким образом, чтобы сделать сок нони более вкусным для диабетиков, можно смешать его с другими фруктами.

Вы можете добавить фрукты, которые также безопасны для людей с диабетом, например яблоки или киви.

Вам следует избегать добавления сахара, особенно в больших количествах, потому что он действительно может повысить уровень глюкозы в крови.

Различные исследования, приведенные выше, показывают, что фрукты нони могут быть полезны для людей с диабетом.

Однако имейте в виду, что все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, насколько эффективен плод нони как естественное средство от диабета.

Вы также не можете использовать фрукты нони в качестве единственного средства для лечения диабета.

Вам по-прежнему необходимо следовать плану лечения, разработанному вашим врачом специально для вашего состояния.

Не стесняйтесь обсудить или проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о питье сока нони.

Вы или ваша семья страдаете диабетом?

Ты не одинок. Присоединяйтесь к сообществу пациентов с диабетом и узнавайте полезные истории от других пациентов. Войти Сейчас!